10 tipů, jak snížit riziko rakoviny prsu
Rakovina prsu je nejčastější u žen, ve Francii je to přibližně 50.000 XNUMX nových případů ročně. I když existují genetické faktory, určité chování výrazně zvyšuje riziko.
Jíst zdravě
Pestrá strava je zárukou rovnováhy těla. Péče o vaši dietu je nezbytná k udržení zdraví. Jíst 3 jídla denně v pevně stanovených časech obměnou potravin předchází většině nádorových onemocnění, zejména rakoviny prsu.
Navíc nyní víme, že některé protirakovinné potraviny mohou chránit před rakovinou, například antioxidanty, které z těla eliminují toxiny (= odpad).