Je to tady 22. týden těhotenství a miminko má 26 cm. Váha dítěte 24 ní je asi 500 g. S obvodem hlavy cca 6 cm je jeho hlava v poměru ke zbytku těla stále velká, ale celek začíná ladit.

Rostou jí vlasy, řasy a obočí a její tvář tak působí velmi lidským dojmem. V dásních začínají růst pupeny stálých zubů. Víčka má stále zavřená, ale je citlivý na světlo.

Tukové zásoby plod v 22 týdnech jsou stále tenké, její kůže zůstává vrásčitá, ale začíná houstnout a být méně průhledná. Je pokryta vernix caseosa, bělavým voskovým povlakem produkovaným mazovými žlázami dítěte. Tento lak chrání jeho kůži před plodovou vodou, která obsahuje stále více moči.

Jeho mozek se nadále rychle vyvíjí.

Svaly se mu zpevňují a pohyby jsou stále razantnější. Ve 24 letech měla žaludek a děloha budoucí maminky má ještě místo pro miminko. Využije příležitosti k kotrmelcům, protože místo v děloze brzy začne docházet. Je to z od 24 týdnů podle velikosti miminka se výrazně zvýší. 

Jeho slinivka vylučuje inzulin, takže je schopen sám regulovat hladinu cukru v krvi. Produkuje také své vlastní bílé krvinky, ale bude trvat roky po narození – a mnoho menších nemocí –, než jeho imunitní systém plně dospěje.

Pokud je to malý chlapec, jeho varlata začnou sestupovat do šourku.

Je to tady 24. týden amenorey a děloha je nyní o něco vyšší než pupík a výška dělohy cca 20 cm.

Váha ukazuje pár kilo navíc – ideálně 5 nebo 1 kg za měsíc od začátku těhotenství. Od 6. měsíce bude důležitější váhový přírůstek: cca 2 kg za měsíc. Během první poloviny těhotenství si budoucí matka ukládá živiny, aby si vytvořila zásoby; v druhé části těhotenství jsou mobilizovány pro plod, který porodem znásobí svou váhu 6ti.

Zvýšení objemu krve 22 SG, nezbytný pro uspokojení potřeb plodu a placenty, může způsobit různé nepříjemnosti: dušnost, závratě, mravenčení v končetinách, těžké nohy, krvácení z dásní, krvácení z nosu, křečové žíly. Ty se vyskytují u 40 až 50 % těhotenství a mohou zasahovat do nohou v úrovni safény, ale také do anální oblasti (hemoroidy) a pochvy (vulvální křečové žíly).

Toto zvýšení objemu krve také dává více práce ledvinám, které se již intenzivně používají k odstranění odpadu budoucí matky a také ledvin. 22týdenní plod, které se s růstem zvyšují. Riziko infekce močových cest je proto obzvláště vysoké. Abyste tomu zabránili, je nezbytné pravidelně hydratovat. Toto gesto také pomáhá předcházet zácpě, onemocnění, které má tendenci se šířit po celou dobu těhotenství.

To už je 5. měsíc těhotenství a vyhlídka na porod a budoucí role matky může vyvolat určité obavy. Je to součást normálního psychického procesu těhotenství, ale pokud tyto obavy brání budoucí matce v plném prožívání těhotenství a jsou zdrojem utrpení, člověk by neměl váhat pozorně naslouchat: gynekolog, porodní asistentka, psycholog.

Čtyři měsíce těhotnáNěkteré potraviny jsou preferovány pro optimalizaci správného vývoje plodu ve 22. týdnu. Se zvyšujícím se objemem krve potřebuje nastávající matka více železa než kdykoli předtím. Navíc z tohoto 24. týden amenorey, riziko nedostatku je vyšší. Těhotná žena může být anemická, což znamená, že v krvi nejsou žádné červené krvinky. V důsledku toho se pravděpodobně objeví různé příznaky, jako je pocit vyčerpání, dušnost při námaze a bledší pleť. Lékař může anémii potvrdit krevním testem. Potravinové doplňky složené ze železa jsou předepisovány těhotným ženám za účelem vyrovnání deficitu. Jsou samozřejmě bezpečné dítě ve 22. týdnu těhotenství. Aby se zabránilo nedostatku železa, musí budoucí matka jíst určité potraviny. Zelená zelenina (špenát, fazole, salát atd.) je bohatá na železo. Hodně ho obsahují i ​​luštěniny, například cizrna, čočka nebo ingoty. Železo se nachází také v živočišných bílkovinách, jako je červené maso, korýši nebo ryby. Způsob vaření má vliv na živiny obsažené v potravinách. U zeleniny je vhodnější ji dusit v páře nebo ve vodě s ohledem na dobu vaření. Pokud se převaří, jídlo ztrácí nutriční hodnotu. Na druhou stranu v těhotenství musí být červené nebo vepřové maso dobře tepelně upravené, aby se zabránilo riziku kontaminace bakteriemi nebo parazity. 

Pro podporu vstřebávání železa může budoucí matka jíst potraviny bohaté na vitamín C, jako je kiwi, papája nebo paprika.

• provést inventuru opatření péče o děti;
• pokračovat v nakupování pro dítě;
• začněte zdobit pokoj pro miminko.

V tomto ohledu 5. měsíc těhotenství, nastávající maminka je obecně stále plná energie a ještě není příliš v rozpacích její břicho 24 ji. Nyní je ideální čas na nákupy pro miminko. Buďte však opatrní, buďte opatrní a zůstaňte pozorní k signálům jeho těla. Několik kontrakcí ve 24 w, bezbolestné, jsou normální, ale pokud se přemnoží a stanou se bolestivými, je třeba je brát jako volací signál: musíte odpočívat.

Chůze a plavání jsou pohybovými aktivitami během těhotenství, pokud neexistuje zdravotní kontraindikace (například hrozba předčasného porodu). Pomáhají bojovat proti zácpě, podporují žilní návrat, udržují svalovou hmotu.

Vleže na zádech (neboli „na zádech“) nebo na pravé straně může děloha stlačit dolní dutou žílu, což v této fázi způsobí pokles krevního tlaku. 2. trimestrE. Abyste se tomuto jevu vyhnuli, doporučuje se ležet na levém boku. Kojící polštář vsunutý pod nohu často poskytuje lepší pohodlí.

V případě úzkosti nebo poruch spánku jsou zajímavými prostředky relaxační techniky, jako je sofrologie. Tato metoda vyvinutá v 60. letech přináší budoucí mamince hlubokou relaxaci prostřednictvím dechových a vizualizačních cvičení. Jedná se také o plnohodnotnou techniku ​​přípravy na porod, zvláště doporučovanou nastávajícím maminkám, které se velmi obávají porodu nebo o porodu bez epidurálu uvažují.