Nálev z květů pampelišky Účel: při vysokém krevním tlaku, nadýmání a zácpě Recept: 10 g květů pampelišky zalijte sklenicí studené vody, na mírném ohni povařte (15 minut), nechte louhovat (30 minut) a vypijte 1-3x za 4 polévkovou lžíci den. Extrakt z listů pampelišky Účel: pro zlepšení metabolismu Recept: 1 polévkovou lžíci drcených pampeliškových listů zalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu louhovat. Pijte před jídlem 1/3 šálku 3x denně po dobu 2 týdnů. Pasta z kořene pampelišky Účel: na aterosklerózu Recept: sušené kořeny pampelišky rozdrťte v mixéru do hladka, smíchejte s medem (podle chuti) a užívejte 1x denně 3 polévkovou lžíci. Čaj z kořene pampelišky Účel: cholagogum Recept: 1 polévkovou lžíci drcených kořenů pampelišky zalijeme sklenicí vroucí vody, necháme vylouhovat (15 minut), scedíme, vychladíme a pijeme ¼ šálku 3x denně půl hodiny před jídlem. Džem z květů pampelišky Účel: při nachlazení, bronchitidě, astmatu, artritidě, stresu Recept: Je velmi důležité, aby se květy pampelišek co nejvíce otevíraly, proto je lepší je sbírat v poledne. Květy pampelišky důkladně omyjte, zalijte studenou vodou a nechte den odležet. Vodu několikrát vyměňte, abyste se zbavili hořkosti. Druhý den vodu slijeme, květy propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme litrem studené vody, přidáme nadrobno nakrájený neoloupaný citron a 10 minut povaříme. Sceďte, abyste odstranili kousky citronu a květy, do vzniklého sirupu přidejte 1 kg cukru a vařte na mírném ohni asi hodinu. Pampeliškový džem chutná jako med. Upozornění: Pampeliška je kontraindikována při vředech, gastritidě a žlučníkových kamenech. Zdroj: myvega.com Překlad: Lakshmi
2022-11-11