7 možných důvodů, které nám brání v budování vztahů

1. Nedůstojný lepšího

Studie online seznamování ukázaly, že máme tendenci vybírat si partnery, které považujeme za blízké z hlediska vizuální přitažlivosti, příjmu, vzdělání a inteligence. Jinými slovy, člověk, kterého potkáme, do značné míry odráží to, jak vnímáme sami sebe. Například se považujeme za ošklivé nebo se cítíme provinile za něco, co se nám stalo v minulosti. Tyto negativní zkušenosti ovlivňují to, ke komu jsme nebo nejsme připraveni se přiblížit.

I když je pro nás někdy těžké někomu důvěřovat, stále cítíme potřebu úzkého spojení. To zase vede k tomu, že vstupujeme do vztahu, za který se snažíme s partnerem «zaplatit». Zdá se nám, že nejsme hodnotní sami o sobě, ale jen díky zdrojům, které můžeme poskytnout.

Ženy se snaží skrývat za roli vzorné milenky či milenky, muži staví do popředí materiální bohatství. Získáváme tak pouze náhradníka za intimitu a dostáváme se do začarovaného kruhu, kde naše nedůvěra v to, že si zasloužíme něco lepšího, jen sílí.

2. Silná emoční závislost

V tomto případě potřebujeme neustálé potvrzování, že jsme milováni. Začneme svého partnera trápit potřebou dokázat nám, že tu vždy bude. A není to tak, že bychom žárlili, ale naše nejistá ega potřebují důkaz, že si nás stále váží.

Pokud partner tento tlak neustojí (což se stává ve většině případů), závislá strana je izolována, a to vyvolává ještě větší zoufalství. Uvědomit si, jak se naše bolestná potřeba stává ničitelem vztahů, je prvním krokem k jejich udržení.

3. Nerealistická očekávání

Někdy se náš vnitřní perfekcionista zapne ve chvíli, kdy si vybíráme partnera. Přemýšlejte o svých vztazích s ostatními: jste příliš nároční a zaujatí?

Snažíte se setkat s neexistujícím výplodem vlastní fantazie? Možná byste neměli být maximalisté a přerušit spojení, jakmile se vám na slovech nebo chování vašeho protějšku něco nelíbilo, ale dát jemu i sobě šanci se lépe poznat.

4. Tlak ze strany blízkých

Jsme bombardováni otázkami, kdy se vezmeme (vdáme) nebo si najdeme partnera. A postupně se cítíme provinile, že jsme stále sami ve světě, kde se zdají být šťastné jen páry. A ačkoli je to jen iluze, tlak zvenčí dále zvyšuje úzkost a strach být sám. Pochopení, že jsme upadli do moci cizích očekávání, je důležitým krokem k tomu, aby se hledání partnera změnilo z povinnosti v romantickou hru.

5. Bolestivá zkušenost z minulosti

Pokud máte negativní zkušenosti z předchozího vztahu (důvěřovali jste tomu, kdo vám způsobil utrpení), může být pro vás těžké se někomu znovu otevřít. Po takové zkušenosti není snadné podniknout kroky k seznámení: zaregistrujte se na webu a najděte pár nebo se přidejte do zájmového klubu.

Nespěchejte, ale myslete na to, že navzdory událostem minulosti zůstáváte stejným člověkem, schopným milovat a přijímat lásku.

6. Vina

Můžete mít pocit, že za to, že se předchozí vztah rozpadl a vy jste partnerovi ublížili, jste mohli vy. To vás zase může vést k přesvědčení, že nejste hodni lásky. Pokud naše minulost začne vládnout přítomnosti a budoucnosti, je to jistý recept na ztrátu vztahů i s blízkým a milujícím člověkem.

Teprve když přestaneme spojovat nového partnera s tím předchozím, dáváme si šanci vybudovat plný a šťastný svazek.

7. Váš čas ještě nenastal

Můžete být sebevědomý, atraktivní, úžasný člověk. Nemáte žádné komunikační problémy a mnoho přátel. A přesto, navzdory touze najít milovanou osobu, jste nyní sami. Možná ještě nenastal tvůj čas.

Pokud chcete najít lásku, dlouhé (jak se vám zdá) čekání může nakonec vést k pocitu akutní osamělosti až zoufalství. Nenechte se tímto stavem zmocnit, může vás dotlačit ke špatné volbě, kterou klameme sami sebe. Dejte si čas a buďte trpěliví.

O odborníkovi: Suzanne Lachman, klinická psycholožka.