Obsah
Zbavit se celulitidy je téměř nemožné, ale snížit její viditelnost - je skutečný úkol.
Pomerančová kůže nemá ráda masáže, sport a zdravý životní styl. Ale opravdu miluje těchto 8 produktů, kterých byste se měli vzdát, abyste měli hladkou sametovou pokožku.
1. Cukr
Nadměrná konzumace bílého cukru není pro člověka obecně užitečná. Čajová lžička „bílé smrti“ se však skrývá téměř v každém pokrmu, zejména v pečení a dezertech - bílý cukr - vůdce vyvolávající celulitidu a akné a v některých případech i drozd.
2. Sůl
Nadměrná konzumace soli zadržuje v těle vodu a způsobuje otoky a špatný výkon ledvin. Jednou z příčin celulitidy - toxiny, čas není odvozen z těla. Důležitá je proto také vodní bilance - příjem a vylučování tekutin z těla.
3. Polotovary
Hotové výrobky, které obsahují mnoho konzervačních látek, zvýrazňovačů chuti a tuků, narušují trávicí systém a vedou k poruchám vnitřních orgánů. V průběhu času tělo přestane odolávat příchozím toxinům zvenčí a začne se těžko hromadit. V důsledku toho povadlá kůže a pod ní vrstva hrbolatého tuku.
4. Instantní káva
Káva, cukr, mléko nebo smetana jsou již docela výživné a provokují celulitidový nápoj. A instantní káva nemá žádné výhody a pouze zhoršuje odběr tekutin a vzhled vaší pokožky. Méně je více - nebuďte líní připravit si ráno čerstvě namletou kávu.
5. Marinády a omáčky
Hotové omáčky a marinády obsahují velké množství cukru a soli; i v malém množství mohou zesílit příznaky pomerančové kůry a udělat vaše tělo ošklivé. Nahraďte je přírodními omáčkami - zakysanou smetanou, rostlinným olejem nebo hořčicí.
6. Sladké nápoje
Kromě škodlivého cukru, sladkostí, sycené nápoje obsahují kyseliny, které nepříznivě ovlivňují trávení a schopnost těla vstřebávat živiny. Navíc, celulitida, můžete dostat gastrointestinální onemocnění a nepohodlí.
7. Alkohol
Zlé návyky nikoho nemalují. Pití alkoholu a kouření snižuje tón pleti, činí ji šedou a vyvolává výskyt vrásek a celulitidy. Některé alkoholické nápoje, navíc vysoce kalorické a obsahují hodně cukru.
8. Živočišné tuky
Nasycené tuky se v těle obvykle hromadí. Pomáhají „dělat“ celulitidové boule a velmi tvrdě je dostat z těla. Zdůraznit rostlinné tuky a minimalizovat spotřebu smetany, másla a sýra.