Nemusíte se starat o zdraví a tvar, musíte do své stravy co nejvíce přidat různé druhy zeleniny - nejlépe každý den.
Téměř všechny druhy zeleniny jsou bohaté na vitamín C, karoten a kyselinu listovou. Ale existuje 5 druhů zeleně, která je v našem těle obzvlášť potřebná.
Další - podívejte se na video níže:
Top 5 listové zelené zeleniny: zdravotní hacky - Thomas DeLauer
