Obsah
Šťastné dítě má vše, co chce
Štěstí absolutně není uspokojením všech tužeb, na tom se shodují všichni filozofové! Bez ohledu na to, kolik je vám let, dostat to, co chcete, přináší přechodnou úlevu, která vypadá jako štěstí, ale není to skutečné štěstí. Podobně jako když se škrábete tam, kde vás svědí, zažijete příjemnou pozitivní úlevu, ale cítit se opravdu šťastný je jiný! A jakmile zanikne okamžité uspokojení touhy, okamžitě se vytvoří nové, je neuhasitelné. Člověk je tak stvořen, touží po tom, co nemá, ale jakmile má, obrací se k tomu, co ještě nemá. Aby bylo vaše dítě šťastné, nedávejte mu vše, co chce, naučte ho volit si priority, tolerovat frustraci, omezovat jeho touhy. Vysvětlete mu, že jsou věci, které můžeme mít a jiné ne, takový je život! Řekněte mu, že vy, rodiče, podléháte stejnému zákonu, který musíte přijmout, abyste omezili svá přání. Déšť je mokrý, nemůžeme mít vše, co chceme! Tváří v tvář jasným a soudržným dospělým batolata okamžitě chápou logiku světa.
Šťastné dítě si dělá, co chce
Jsou dvě rodiny štěstí. Štěstí spojené s potěšením – například houpání, přijímání objetí, pojídání sladkostí a dobrých věcí, prožívání příjemných pocitů… A štěstí spojené se zvládnutím nových akvizic, k pokrokům, které děláme každý den v našich činnostech, například pochopení, jak skládat puzzle, vědět, jak jezdit na kole bez malých koleček, upéct dort, napsat své jméno, postavit věž Kapla atd. aby rodiče pomohli svému malému objevit, že zvládnutí je zábavné, že to vyžaduje úsilí, že to může být těžké, že se s tím musí začít znovu, ale že to stojí za to, protože na konci dne spokojenost je obrovská.
Šťastné dítě je nutně šťastné
Určitě šťastné, vyrovnané dítě, kterému to jde v hlavě dobře, je si jistý životem, hodně se usmívá a směje s rodiči a s kamarády. Ale ať už jste dospělí nebo batole, nemůžete být šťastní 24 hodin denně! Za den jsme také zklamaní, frustrovaní, smutní, ustaraní, naštvaní… čas od času. Důležité je, že pozitivní momenty, kdy je vaše dítě v pohodě, šťastné, spokojené, převažují nad těmi negativními. Ideální poměr jsou tři pozitivní emoce na jednu negativní. Negativní emoce nejsou známkou výchovného selhání. Přijmout, že dítě prožívá smutek a je schopno samo objevit, že jeho smutek může zmizet a že nevede ke katastrofám, je zásadní. Musí si udělat svou vlastní „psychologickou imunitu“. Víme, že pokud dítě vychováváme v příliš přísné hygieně, zvyšujeme riziko alergie, protože si nedokáže vytvořit biologickou imunitu. Pokud přehnaně chráníte své dítě před negativními emocemi, jeho psychický imunitní systém se nemůže naučit organizovat se.
Milované dítě je vždy šťastné
Bezpodmínečná a neomezená láska jeho rodičů je nezbytná, ale nestačí k tomu, aby bylo dítě šťastné. Aby dobře rostl, potřebuje také rámec. Vědět, jak říct ne, když je to nutné, je ta nejlepší služba, kterou mu můžeme poskytnout. Rodičovská láska nemusí být výlučná. Je třeba se vyvarovat přesvědčení jako „My jediní víme, jak vám porozumět, jen my víme, co je pro vás dobré“. Je nezbytné, aby rodiče akceptovali, že ostatní dospělí mohou zasahovat do jejich vzdělávání jiným způsobem než oni. Dítě se potřebuje otřít o ostatní, objevit jiné vztahové módy, cítit frustraci, někdy trpět. Musíte to umět přijmout, to je vzdělání, díky kterému rostete.
Šťastné dítě má spoustu přátel
Jistě, dítě, které se má dobře, je ve společnosti obecně v pohodě a snadno vyjadřuje, co cítí. Ale to není tvrdé a rychlé pravidlo. Můžete mít jiný styl osobnosti a být na sebe dobrý. Pokud sociální kontakty vaše dítě unaví více než ostatní, pokud je opatrné, trochu rezervované, cokoliv, má v sobě sílu diskrétnosti. Důležité pro to, aby byl šťastný, je, že cítí, že je přijímán takový, jaký je, že má oblasti svobody. Dítě adept na tiché štěstí, které si zpívá, poskakuje, rádo si hraje sám ve svém pokojíčku, vymýšlí světy a má nějaké kamarády, najde ve svém životě to, co potřebuje, a daří se mu stejně jako vedoucímu. "nejoblíbenější" ve třídě.
Šťastné dítě se nikdy nenudí
Rodiče se bojí, že se jejich dítě bude nudit, bude chodit v kroužcích, zůstane neobsazené. Najednou mu organizují ministerské rozvrhy, násobí aktivity. Když naše myšlenky bloudí, když nic neděláme, když se díváme na krajinu například oknem vlaku, aktivují se specifické oblasti našeho mozku – které vědci nazývají „výchozí síť“. Tato síť hraje zásadní roli v paměti, emoční stabilitě a konstrukci identity. Dnes tato síť funguje stále méně a méně, naši pozornost neustále upoutávají obrazovky, propojené aktivity… Víme, že doba odpojení mozku zvyšuje úroveň pohody, zatímco
přeplněnost způsobuje stres a snižuje pocit štěstí. Neplňte aktivity ve středu a o víkendu vašeho dítěte. Nechte ho, ať si vybere ty, které má opravdu rád, které mu opravdu dělají radost a prokládejte je chvílemi, kdy není nic v plánu, pauzami, které ho uklidní, uklidní a povzbudí k využití kreativity. Nezvykejte si na „nepřetržité tryskáče“, přestanou je bavit a stane se dospělým závislým na závodě pro radost. Což je, jak jsme viděli, opak skutečného štěstí.
Musí být chráněn před veškerým stresem
Studie ukazují, že u dětí je nadměrné vystavení stresu problematické, stejně jako přehnaná ochrana. Je vhodnější, aby dítě bylo informováno o tom, co se děje v jeho rodině, pomocí jednoduchých a bagatelizujících slov svých rodičů, a také aby pochopilo, že tito rodiče čelí: lekce, že protivenství existuje a že je možné mu čelit. bude pro něj drahocenný. Na druhou stranu je zjevně zbytečné vystavovat dítě televiznímu zpravodajství, pokud to není jeho žádost, a v tomto případě např. buďte vždy po jeho boku, odpovídejte na jeho otázky a pomozte mu dešifrovat obrazy, které mohou být ohromující.
Každý den jí musíš říkat „Miluji tě“.
Je důležité jí často a jasně říkat, že ji milujete, ale ne nutně na denní bázi. Naše láska by měla být vždy vnímatelná a dostupná, ale neměla by být ohromující a všudypřítomná.
* Autor knihy „A nezapomeň být šťastný. ABC pozitivní psychologie “, ed. Odile Jacob.