Schopnost odpouštět

Všichni jsme ve větší či menší míře zažili zradu, neférové ​​a nezasloužené zacházení. I když se jedná o normální životní jev, který se stává každému, některým z nás trvá roky, než se situace zbavili. Dnes si povíme, proč je důležité naučit se odpouštět. Schopnost odpouštět je něco, co může kvalitativně změnit váš život. Odpuštění neznamená, že si vymažete paměť a zapomenete, co se stalo. To také neznamená, že osoba, která vás urazila, změní své chování nebo se bude chtít omluvit – to je mimo vaši kontrolu. Odpuštění znamená zbavit se bolesti a odporu a jít vpřed. Je zde zajímavý psychologický bod. Už jen pomyšlení na to, že po tom všem, co udělali, necháte někoho bez trestu (tím méně odpuštěno!), je nesnesitelné. Snažíme se „vyrovnat skóre“, chceme, aby cítili bolest, kterou nám způsobili. V tomto případě odpuštění nevypadá jako nic jiného než zrada sebe sama. Musíte tak trochu vzdát tento boj za spravedlnost. Hněv ve vás se zahřívá a toxiny se šíří po celém těle. Ale jde o to: hněv, zášť, hněv jsou emoce. Pohání je touha po spravedlnosti. Být pod krytem těchto negativních emocí je pro nás těžké pochopit, že minulost je minulostí a co se stalo, stalo se. Pravdou je, že odpuštění znamená vzdání se naděje, že minulost se může změnit. S vědomím, že minulost je za námi, chápeme a přijímáme, že se situace nevrátí a nestane se takovou, jakou jsme ji chtěli mít. Abychom někomu odpustili, neměli bychom vůbec usilovat o to, abychom přestali. Nemusíme se ani kamarádit. Musíme si uvědomit, že člověk zanechal svou stopu v našem osudu. A nyní se vědomě rozhodneme „vyléčit rány“, bez ohledu na to, jaké jizvy zanechají. Upřímně odpouštíme a necháváme jít, směle jdeme vpřed do budoucnosti a nedovolíme minulosti, aby nás již ovládala. Vždy je důležité mít na paměti, že všechny naše činy, celý náš život je výsledkem neustále přijímaných rozhodnutí. Totéž platí, když přijde čas odpustit. Prostě uděláme tuto volbu. Pro šťastnou budoucnost.