Alkohol je škodlivý. Tak proč pořád pijeme?

Motivace je nezbytná pro úspěch v jakékoli činnosti. A alkohol není výjimkou. Motivace je síla, která nás nutí jít k cíli. Cíl, který pohání ty, kteří berou alkohol nebo drogy, je tvořen jako každý jiný. Pokud vidí skutečnou nebo potenciální hodnotu v pití alkoholu, budou mít tendenci pít co nejčastěji. Když se rozhodneme pít, obecně očekáváme, že obdržíme hodnotu v podobě dobré nálady, zbavení se úzkosti a negativních myšlenek a získání sebevědomí.

Pokud jsme již zažili intoxikaci alkoholem a udržovali jsme si o ní pozitivní myšlenky, má pro nás pokračování v pití skutečnou hodnotu. Pokud se chystáme vyzkoušet alkohol poprvé, je tato hodnota potenciální — viděli jsme, jak se pod jeho vlivem stávají lidé veselí a sebevědomí.

Konzumace alkoholu je stimulována různými faktory:

1. Minulé zkušenosti

Pozitivní dojmy jsou nejlepší motivací, zatímco negativní osobní zkušenosti (alergická reakce, těžká kocovina) snižují hodnotu alkoholu a snižují motivaci k pití. Lidé asijského původu mají větší pravděpodobnost alergických reakcí na alkohol než Evropané. To částečně vysvětluje skutečnost, že asijské země pijí méně.

2. Impulzivní povaha

Impulzivní lidé mají tendenci získat potěšení co nejdříve. Kvůli svému temperamentu nejsou ochotni dlouho přemýšlet o negativních důsledcích volby. Alkohol si cení pro jeho dostupnost a rychlý účinek. Mezi lidmi trpícími alkoholismem spíše impulzivní než klidný. Navíc preferují silnější nápoje a častěji pijí alkohol.

3. Stres

Ti, kteří jsou v těžké psychické situaci, oceňují alkohol, protože pomáhá rychle uvolnit napětí a vyrovnat se s úzkostí. Tento efekt je však relativně krátkodobý.

4. Společenská norma

Některé západní země jsou známé dlouholetými tradicemi spojenými s pitím alkoholu v určitých časech: o svátcích, v pátek večer, při nedělní večeři. A obyvatelé těchto zemí z velké části odpovídají behaviorálním očekáváním společnosti. Nechceme se odlišovat od ostatních, a proto dodržujeme tradice naší rodné země, města či diaspory.

V muslimských zemích je alkohol zakázán náboženstvím. Domorodci z těchto zemí pijí alkohol jen zřídka, i když žijí na Západě.

5. Stanoviště

Frekvence a množství konzumace alkoholu závisí na životních podmínkách a prostředí:

• studenti žijící na ubytovně pijí častěji než ti, kteří bydlí se svými rodiči;
• obyvatelé chudých oblastí pijí více než bohatí občané;
• děti alkoholiků pijí alkohol častěji než lidé z rodin, které nepijí nebo s nízkým obsahem alkoholu.

Ať už jsou motivační faktory jakékoli, máme tendenci pít alkohol jen tolik, kolik je pro nás hodnotné a naplňuje naše očekávání. Konzumaci alkoholu však kromě motivace ovlivňuje ekonomika: s 10% nárůstem ceny alkoholických nápojů klesá spotřeba alkoholu mezi obyvatelstvem asi o 7 %.

JAK POZNAT, ŽE MÁTE ZÁVISLOST

Mnozí si nevšimnou, jak se stávají závislými na alkoholu. Tato závislost vypadá takto:

• Váš společenský život je úzce spojen s vaším pitím.
• Před setkáním s přáteli vypijete sklenici nebo dvě, abyste se dostali do nálady.
• Podceňujete množství, které vypijete: víno k večeři se nepočítá, zvláště když k večeři pijete koňak.
• Bojíte se, že vám doma dojde alkohol, a pravidelně doplňujte zásoby.
• Jste překvapeni, když se ze stolu sundá nedopitá láhev vína nebo někdo nechá ve sklenici rum.
• Štve vás, že ostatní pijí příliš pomalu a to vám brání pít více.
• Máte mnoho fotografií se sklenkou v ruce.
• Při vynášení odpadků se snažíte pytle nosit opatrně, aby sousedé neslyšeli cinkání lahví.
• Závidíte těm, kteří přestali pít, jejich schopnost užívat si života bez pití alkoholu.

Pokud na sobě objevíte jeden nebo více příznaků závislosti, měli byste zvážit návštěvu odborníka.