Vše o fitness náramcích: co je, jak si vybrat nejlepší model (2019)

Stále více lidí se připojuje ke sportu a aktivnímu životnímu stylu a chce si uchovat mládí, štíhlost a krásu. Proto se fitness gadgety stávají velmi vyhledávanou komoditou, protože jsou velmi dobrým pomocníkem při formování užitečných návyků. V řadě nejrůznějších chytrých zařízení věnujte pozornost zejména fitness náramkům, které jsou považovány za nejpohodlnější a nejdostupnější zařízení pro počítání vaší aktivity po celý den. Také se jim říká fitness tracker nebo inteligentní náramek.

Fitbit (fitness tracker) je zařízení pro monitorování indikátorů souvisejících s aktivitou a zdravím: počet kroků, srdeční frekvence, spálené kalorie, kvalita spánku. Lehký a kompaktní náramek se nosí na ruce a díky speciálnímu senzoru sleduje vaši aktivitu po celý den. Fitness náramky se staly skutečným přínosem pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl nebo plánuje začít to.

Fitness pásmo: co je potřeba a výhody

Co je to fitness náramek? Zařízení se skládá z malého senzorového akcelerometru (tzv kapsle) a řemínek, který se nosí na paži. S pomocí inteligentního náramku můžete nejen sledovat svoji fyzickou aktivitu (počet kroků, ujetá vzdálenost, spálené kalorie), ale také sledovat fyzický stav (srdeční frekvence, spánek a v některých případech dokonce tlak a nasycení krve kyslíkem). Díky vylepšené technologii jsou data na náramku docela přesná a téměř reálná.

Základní funkce fitness pásku:

  • krokoměr
  • Měření srdeční frekvence (srdeční frekvence)
  • Milometr
  • Počítadlo spotřebovaných kalorií
  • Budík
  • Počítat fáze spánku
  • Voděodolný (lze použít v bazénu)
  • Synchronizace s mobilním telefonem
  • Všimněte si náramku na hovory a zprávy

Některé smartphony také počítají počet kroků, ale v takovém případě musíte telefon vždy držet v ruce nebo v kapse. Dalším způsobem, jak integrovat fyzickou aktivitu, jsou „chytré hodinky“, ale všechny se nehodí kvůli velikosti prostoru a dražším nákladům. Fitness náramky jsou nejlepší alternativou: jsou kompaktní a levné (existují modely dokonce v rozsahu 1000 rublů). Nejoblíbenějším výrobcem inteligentních náramků je společnost Xiaomi, která vydala 4 modely rodiny trackerů Mi Band.

Výhody nákupu fitness náramku:

  1. Díky přítomnosti krokoměru budete vždy vědomi své fyzické aktivity během dne. Má také funkci počítadla kalorií, což je důležité zejména pro ty, kteří se chtějí udržovat ve formě.
  2. Funkce monitoru srdečního tepu, fitness náramku vám umožňuje měřit srdeční frekvenci v reálném čase, výsledné údaje budou docela přesné.
  3. Nízká cena! Za 1000-2000 rublů si můžete zakoupit skvělý fitness náramek se všemi nezbytnými funkcemi.
  4. K dispozici je pohodlná synchronizace s telefonem, kde jsou uložena všechna data o vaší aktivitě. Také kvůli synchronizaci můžete nakonfigurovat oznámení a zprávy na náramku.
  5. Fitness náramek je velmi pohodlný a lehký (asi 20 g), takže s ním můžete pohodlně spát, sportovat, chodit, běhat a podnikat. Většina modelů je esteticky navržena a dokonale ladí s oblekem a ležérním stylem.
  6. Nemusíte přemýšlet o neustálém nabíjení náramku: průměrná doba provozu baterie - 20 dní (zejména modely Xiaomi). Funkce senzoru a inteligentního budíku vám pomůže sledovat fáze spánku a upravit zbytek.
  7. Chytrý náramek zajišťuje plynulý chod i při velmi nízkých teplotách, což je v našem podnebí obzvláště důležité. Náramek je velmi snadno ovladatelný a má jednoduché rozhraní, které zvládne i netechnické lidi.
  8. Fitness tracker je vhodný pro muže i ženy, děti i dospělé. Toto multifunkční zařízení je ideální jako dárek. Náramek bude užitečný nejen pro školení lidí, ale také pro lidi se sedavým životním stylem
  9. Při nákupu je velmi snadné vybrat si model fitness náramku: v roce 2019 se většina zastaví na Xiaomi Mi Band 4. Toto je nejoblíbenější model s funkcemi, které potřebujete, rozumnou cenou a promyšleným designem. To bylo vydáno v létě roku 2019.

Fitness náramky Xiaomi

Než přistoupíme k výběru modelů náramků, podívejme se na nejpopulárnější sestavu fitness trackerů: Xiaomi Mi Band. Jednoduché, vysoce kvalitní, pohodlné, levné a užitečné - dodržujte tedy výrobce fitness náramku Xiaomi, když v roce 2014 vyrobil svůj první model. V té době nejsou inteligentní hodinky příliš žádané, ale po vydání Mi Band 2 uživatelé ocenili výhody tohoto nového zařízení. Popularita fitness trackerů Xiaomi dramaticky vzrostla. A u třetího modelu se Mi Band 3 očekával s velkým vzrušením. Nakonec, chytrý náramek Xiaomi Mi Band 2018, který byl vydán v létě roku 3, právě vyrazil do prodeje. 2 týdny poté, co se nového modelu prodalo přes milion kopií!

Nyní popularita náramků roste. V červnu 2019 společnost Xiaomi potěšila vydáním nového modelu fitness náramku Mi Band 4, který již v rychlosti prodeje překonal loňský model a stal se hitem. Během prvního týdne po vydání se prodalo milion gadgetů! Jak uvádí Xiaomi, za hodinu museli poslat 5,000 XNUMX náramků. To není překvapující. Tento fitness gadget kombinuje mnoho užitečných funkcí a jeho dostupná cena činí náramek dostupným doplňkem pro každého. V tomto okamžiku je prodej k dispozici ve všech třech modelech: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Nyní má Xiaomi spoustu konkurentů. Kvalitní fitness trackery za podobnou cenu vyráběly například Huawei. Xiaomi však zatím neztrácí svoji vedoucí pozici. Díky vydání populárního fitness náramku zaujala společnost Xiaomi přední místo v objemu prodeje mezi výrobci nositelných zařízení.

Have Xiaomi má speciální aplikaci Mi Fit pro Android a iOS, ve které budete mít přístup ke všem důležitým statistikám. Mobilní aplikace Mi Fit bude sledovat vaši aktivitu, analyzovat kvalitu spánku a hodnotit postup tréninku.

Top 10 levných fitness náramků (1000-2000 rublů!)

V internetovém obchodě Aliexpress fitness náramky jsou velmi populární. Jsou nakupovány včetně dárků, protože se jedná o jednoduché a cenově dostupné zařízení, které bude užitečné pro absolutně každého bez ohledu na věk, pohlaví a dokonce i životní styl. Vybrali jsme pro vás 10 nejlepších modelů fitness náramků: levné v ceně s dobrými recenzemi a poptávkou od kupujících.

Cena inteligentních náramků je do 2,000 XNUMX rublů. Kolekce nabízí několik obchodů pro jednu komoditu, pozor na slevy.

Pokud jste jedním z těch, kteří si rádi vybírají a pečlivě prozkoumají zboží před nákupem, doporučujeme vám zúžit seznam na tři možnosti v seznamu a vyberte si jeden z těchto modelů: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 a Huawei Honor. Tyto fitness náramky se na trhu osvědčily, takže je zaručena kvalita a pohodlí.

1. Xiaomi Mi Band 4 (nový 2019!)

Funkce: barevná obrazovka AMOLED, ochranné sklo, krokoměr, měření srdeční frekvence, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, funkce běhu a plavání, odolnost proti vlhkosti, monitorování spánku, inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, nabíjení až 20 dní, schopnost ovládat hudbu na telefonu (u Honor Band 4 to tak není).

Xiaomi Mi Band jsou v současné době nejoblíbenější fitness náramky a nevýhody, které téměř nemají. V Rusku se oficiální vydání poslední čtvrtiny modelu očekává 9. července 2019, ale k objednání náramku z Číny dnes (odkazy níže). Hlavní výhodou Mi Band 4 ve srovnání s předchozími modely je obrazovka. Nyní je barevný, poučný a má nejlepší použité rozlišeníonLisa úhlopříčka a je vyrobena z tvrzeného skla. Také v nejnovějších modelech má vylepšený akcelerometr, který sleduje kroky, polohu v prostoru a rychlost.

Mi Band 4 vypadá „dražší“ a reprezentativnější než Mi Band 3. Za prvé díky nové obrazovce z chráněného skla. Zadruhé kvůli nedostatku konvexního domovského tlačítka pod displejem, které se tolik v předchozích modelech nelíbilo (tlačítko zůstalo, ale nyní je to sotva patrné). A za třetí, díky barevné obrazovce a připravené téma mnoha možných.

S novým modelem Xiaomi Mi Band 4 můžete tento gadget používat ještě zábavněji. Nyní se fitness náramek od Xiaomi stal skutečným sladkým místem mezi fitness trackerem a smartwatchem za velmi rozumnou cenu. Seznam je přesně stejných řemínků Mi Mi Band 3 a Band 4, takže pokud stále máte řemínek z předchozího modelu, můžete jej nainstalovat na nový.

Cena Mi Band 4: 2500 rublů. Fitness náramek vícejazyčný, ale při nákupu si určitě vyberte Globální verze (mezinárodní verze). Existují komerčně dostupné verze náramku Mi Band 4 s NFC, ale jeho nákup nemá smysl - tato funkce nebude fungovat.

Odkazy na obchody k nákupu Xiaomi Mi Band 4:

  • Obchod 1
  • Obchod 2
  • Obchod 3
  • Obchod 4

Přečtěte si naši podrobnou recenzi o Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Funkce: monochromatické plátno, krokoměr, měření srdeční frekvence, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, funkce běhu a plavání, odolnost proti vlhkosti, monitorování spánku, inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, nabíjení až 20 dní.

Vzhledem k tomu, že se Xiaomi Mi Band 4 objevil pouze na trhu, model Mi Band 3 si stále zachovává silnou pozici a je stále oblíbený u kupujících. Nejvýznamnějším rozdílem mezi Mi 4 a Mi Band Band 3 je ve skutečnosti obrazovka od třetího modelu, tohoto černého.

Obecně jsou funkční modely posledních dvou let téměř identické, i když použití miniaplikace s barevnou obrazovkou je stále jednodušší a zábavnější. Cena Xiaomi Mi Band 3 je však čtvrtý model levnější o téměř 1000 3 $. Když si kupujete Mi Band XNUMX, zvolte také mezinárodní verzi (Global Version).

Cena: asi 1500 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Xiaomi Mi Band 3:

  • Obchod 1
  • Obchod 2
  • Obchod 3
  • Obchod 4

Podrobné video recenze Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Funkce: krokoměr, sledování spánku, spotřeba kalorií, varování před nedostatečnou fyzickou aktivitou, celá řada upozornění na zprávy, hovory a události, sledování srdeční frekvence a tlaku + statistiky a analýzy, nabíjení až 11 dní.

Hlavní výhodou fitness náramku Gsmin WR11 je možnost sledovací tlak, puls a EKG (a to se děje pouze jedním dotykem). Další pěkné vlastnosti přístroje: dotykový barevný displej s oleofobním povrchem a jasný odraz analýzy indikátorů a statistik všech fitness charakteristik. Cena: asi 5900 rublů

Zakupte si fitness náramek GSMIN WR11

Detailní video recenze Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Funkce: bezdotykový černobílý displej, krokoměr, měření srdečního tepu, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, monitorování spánku, inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, nabíjení až 20 dní.

Vychází v roce 2016 a postupně se vytěsňuje z trhu třetího a čtvrtého modelu. Tento sledovač má však všechny potřebné funkce. Jediný okamžik, Xiaomi Mi Band 2 bez dotykové obrazovky, ovládání je pomocí dotykového tlačítka. Existují různé barevné pásky jako v pozdějších modelech.

Cena: asi 1500 rublů

Odkazy na obchody pro nákup Xiaomi Mi Band 2:

Podrobné video recenze Xiaomi Mi Band 2 a Annex Mi Fit:

5.Huawei Honor Band 4 (2018)

Funkce: barevná obrazovka AMOLED, ochranné sklo, krokoměr, měření srdeční frekvence, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, funkce běhu a plavání, voděodolnost do 50 metrů, monitorování spánku (speciální technologie TruSleep), inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, 30 dní výdrže baterie, denní světlo spánku (pásmo Mi to není).

Huawei Honor Band - velmi kvalitní fitness náramky, které jsou skvělou alternativou k Xiaomi Mi Band 4. Model Huawei Honor Band 4 a Band Xiaomi Mi 4 jsou velmi podobné: mají stejnou velikost i hmotnost, oba náramky mají barevnou obrazovku AMOLED a velmi podobnou funkčnost. Oba modely jsou k dispozici s vyměnitelnými barevnými pásky. Huawei Honor Band 4 o něco levnější.

Z rozdílů stojí za zmínku: rozdíl v designu (Mi Band 4 je stručnější), ale Huawei Honor Band 4 je pohodlnější nabíjení. Mi Band 4 má přesnější data pro dokončené kroky, ale pro plavání vhodnější pro Huawei Honor Band 4 (více statistik a přesnějších údajů). Mnoho uživatelů si také všimlo, že Honor Band 4 je pohodlnější mobilní aplikace, nicméně fitness funkce jsou obecně lepší, Xiaomi Mi Band 4.

Cena: asi 2000 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Huawei Honor Band 4:

Podrobná video recenze trackeru Huawei Honor Band 4 a jeho rozdílu od Xiaomi Mi Band 4:

6.Huawei Honor Band 3 (2017)

Funkce: krokoměr, měření srdeční frekvence, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, funkce běhu a plavání, voděodolnost do 50 metrů, monitorování spánku (speciální technologie TruSleep), inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, které jsou 30 dní bez dobíjení.

Huawei Honor Band 3 - kvalitní fitness náramek, ale model je již zastaralý. Má to ale nízké náklady. Mezi funkce tohoto trackeru patří oslava monochromatického nedotykového displeje (u nových modelů barevných a senzorických), voděodolný, velmi přesný čítač spánku a 30 dní práce bez dobíjení. K dispozici v oranžové, modré a černé barvě.

Cena: asi 1000 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Huawei Honor Band 3:

Podrobná video recenze trackeru Huawei Honor Band 3 a jeho odlišností od Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - fitness náramek Huawei Honor Band 3 - NECHCEŠ ŠARF?

7.Huawei Honor Band A2 (2017)

Funkce: krokoměr, měření srdečního tepu, výpočet ujeté vzdálenosti a spálených kalorií, funkce běhu a plavání, monitorování spánku (speciální technologie TruSleep), inteligentní alarm, upozornění na hovory a zprávy, 18 dní práce bez dobíjení.

Na rozdíl od předchozích modelů Huawei Honor Band A2 je schopen o něco větší displej (nebo 0.96 palce), což je užitečné při používání. Obecně se design tohoto zařízení poněkud liší od Huawei Honor Band 4 a Xiaomi, jak vidíte na obrázku. Popruh je vyroben z hypoalergenní gumy s odolným držákem. Barva pásky: černá, zelená, červená, bílá.

Cena: asi 1500 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Huawei Honor Band A2:

Detailní video recenze Huawei Honor Band A2:

Nyní pro méně populární modely, které lze považovat za alternativu, pokud z nějakého důvodu nechcete kupovat Xiaomi nebo Huawei, které jsou lídry na trhu. Všechny funkce představených modelů jsou většinou standardní jako u Xiaomi.

8. Inteligentní pásmo CK11S

Fitness náramek s originálním designem. Kromě standardních funkcí ukazuje tento model také krevní tlak a saturaci krve kyslíkem. Dotykový displej se ovládá pomocí tlačítka. Dobrá baterie 110 mAh.

Cena: asi 1200 rublů

Odkazy na obchody k nákupu chytrého pásma CK11S:

9. Lerbyee C1Plus

Levný fitness náramek se standardními funkcemi. Náramek není vodotěsný, takže s ním můžete chodit v dešti, ale nebudete moci plavat. Také zakázána sůl a horká voda.

Cena: 900 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Fitness náramek vodotěsný, má funkci měření krevního tlaku a saturace krve kyslíkem. K dispozici v 5 barvách pásku. Docela spousta objednávek, pozitivní zpětná vazba.

Cena: 900-1000 rublů (s odnímatelnými pásky)

Odkazy na obchody k nákupu Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Má funkci měření krevního tlaku a saturace krve kyslíkem. Náramek není vodotěsný, takže s ním můžete chodit v dešti, ale neumíte plavat. Rovněž zakázáno sůl a horká voda. Užijte si mnoho barev řemínku.

Cena: asi 1000 rublů

Odkazy na obchody k nákupu Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Levný fitness náramek s ochranou proti prachu a vodě, vhodný na plavání. Také má funkci měření krevního tlaku. Krásný klasický design, nabízí 6 barev řemínku.

Cena: 800 rublů

Odkazy na nákupy Colmi M3S:

13. QW18

Roztomilý fitness náramek se standardní sadou funkcí. Vodotěsný a prachotěsný. Popruhy jsou k dispozici v pěti barvách.

Cena: asi 1000 rublů

Odkazy na obchody k nákupu QW18:

Fitness pásmo: na co si dát pozor?

Pokud chcete důkladnější přístup k výběru fitness náramku a jasnou volbu v podobě a Pásmo Xiaomi Mi 4 or Pásmo Huawei Honor 4 nevyhovuje vám, pak při výběru sledovače věnujte pozornost následujícím charakteristikám:

  1. Obrazovka. Pro dobrou viditelnost na slunci stojí za to odhadnout velikost obrazovky, snímače, technologie AMOLED.
  2. Čas autonomní práce. Náramky obvykle fungují bez dobíjení déle než 10 dní, existují však modely s pomocnou prací déle než 20 dní.
  3. Funkce spánku a inteligentní budík. Užitečná funkce, která vám umožní usnout a probudit se v přiděleném čase.
  4. Design. Vzhledem k tomu, že jej musíte nosit stále, zvažte, která barva a model budou lépe ladit s vaším neformálním stylem.
  5. Funkce trenéra. U většiny fitness pásem můžete určit určitý typ aktivity. Například chůze nebo běh. Někteří také rozpoznávají jiné typy aktivit: plavání, jízda na kole, triatlon atd.
  6. Pohodlí. Pokud si koupíte fitness tracker v internetovém obchodě, je obtížné plně ocenit pohodlí náramku. Ale váha náramku, a proto jeho snadno stojí za to věnovat pozornost (ve srovnání s váhou Xiaomi Mi Band je menší než 20 g).
  7. Kvalita řemínku. Přečtěte si recenze o síle řemínku při připevňování snímače k ​​němu. Můžete si také zakoupit fitness náramek s vyměnitelným řemínkem (pro populární modely trackerů není těžké je najít).
  8. Odolnost proti vodě. Milovníci plavání v bazénu by si určitě měli koupit chytrý náramek s vodotěsností.

Fitness náramek je univerzální věc, která bude vyhovovat většině lidí bez ohledu na pohlaví a věk. I když necvičíte a nepotřebujete zhubnout, tento tracker vám bude určitě užitečný. Je třeba nezapomenout na aktivitu a pravidelnou chůzi během dne, zejména v naší době, kdy se sedavý životní styl stal téměř normou. Ovlivňuje také kardiovaskulární systém a muskuloskeletální systém. Inteligentní náramek bude dobrou připomínkou a motivací ke zvýšení fyzické aktivity a zlepšení jejich zdraví.

Celá recenze FITNESS EQUIPMENT pro domácí cvičení

Co si vybrat fitness náramek nebo chytré hodinky?

Fitness náramek je kompaktní a levnou alternativou k chytrým hodinkám (z hlediska funkčnosti jsou velmi podobné). Náramek má malou váhu, snadno se nosí a používá se, můžete spát, chodit a běhat, téměř žádný pocit na paži. Fitness náramky se navíc prodávají za velmi přijatelnou cenu.

Chytré hodinky jsou výkonnější zařízení s rozšířenými funkcemi a nastaveními. Chytré hodinky mohou dokonce konkurovat chytrým telefonům. Ale mají nevýhody: například těžkopádná velikost. V těchto hodinách, ne vždy pohodlně spát a sportovat, se nehodí ke každému stylu. Chytré hodinky jsou navíc mnohem nákladnější než fitness náramky.

Co si vybrat fitbit nebo monitor srdečního tepu?

Monitor srdečního tepu nebo monitor srdečního tepu je zařízení, které umožňuje vypočítat srdeční frekvenci během cvičení a celkové spálené kalorie. Nejčastěji je monitor srdečního tepu svazek hrudního pásu a snímače, kde jsou údaje o srdečním tepu a kalorie (v roli snímače lze použít mobilní telefon).

Monitor srdečního tepu, který se vyplatí koupit těm, kteří pravidelně trénují a chtějí ovládat srdeční rytmus a energetické náklady na cvičení. To platí zejména pro běhání, aerobik a další kardio kurzy. Monitor srdečního tepu přesně vypočítá více tréninkových dat než fitness náramek, ale má užší funkčnost.

Přečtěte si více o monitorech srdečního tepu

Statistiky

Shrňme si: proč potřebujete fitness náramek, jak si vybrat a na kterých modelech věnovat pozornost:

  1. Fitbit pomáhá měřit a zaznamenávat důležitá data pro denní aktivitu, provedené kroky, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, srdeční frekvenci, kvalitu spánku.
  2. Nabízí také řadu dalších funkcí: vodotěsnost, měření krevního tlaku, upozornění na hovory a zprávy, rozpoznávání speciální činnosti (plavání, jízda na kole, individuální sporty).
  3. Inteligentní náramky se synchronizují s telefonem prostřednictvím speciální aplikace, která ukládá úplné statistiky.
  4. K měření fyzické aktivity si můžete také koupit „chytré hodinky“. Ale na rozdíl od fitness kapel mají abonVelikost LSI a dražší náklady.
  5. Nejpopulárnějším modelem fitness náramku současnosti byl Xiaomi Mi Band 4 (stojí asi 2500 rublů). Obecně splňuje všechny požadavky a provádí všechny důležité funkce těchto zařízení.
  6. Další populární alternativou k inteligentním náramkům, které jsou oblíbené u zákazníků, se stal model Huawei Honour Band 4 (stojí asi 2000 rublů).
  7. Mezi těmito dvěma modely se můžete rozhodnout, pokud nechcete hluboce prozkoumat trh fitness gadgetů.

Viz také:

Napsat komentář