Obsah
Obecný popis nemoci
Astigmatismus je oftalmologické onemocnění, při kterém je tvar čočky nebo rohovky nepravidelný a kvůli kterému pacient vidí vše kolem sebe zkreslené, zakřivené.
V závislosti na tom, co je poškozeno, je izolován astigmatismus čočky (vzácnější typ onemocnění) a astigmatismus rohovky.
Astigmatismus nastává:
- 1 dalekozraký - pacient trpí dalekozrakostí, ale u některých meridiánů je jeho stupeň vyšší a u jiných méně;
- 2 krátkozraký - podobná situace, jako u dalekozrakého astigmatismu, pouze místo dalekozrakosti u člověka - krátkozrakost;
- 3 smíšené - u některých meridiánů je dalekozrakost a u některých - krátkozrakost.
Stupně astigmatismu:
- světlo (zraková ostrost je snížena na 3 dioptrie);
- střední (3-6 dioptrií rozdílu v osách);
- těžké (vidění oslabené o více než 6 dioptrií).
Formy a příčiny nemoci:
- 1 dědičná (vrozená) - projevuje se v prvních dnech po narození, ale někdy může pokračovat bez patologií (pokud je zraková ostrost zhoršena na 1 dioptrii), pokud je vyšší, pak dochází ke zkreslení viditelného obrazu a nemoc by měla být léčitelná a opraveno;
- 2 získaný - nastává po utrpení poranění očí, operacích a po utrpení očních chorob.
Příznaky typické pro astigmatismus:
- neexistuje způsob, jak zaměřit vidění na konkrétní objekt;
- oči se rychle unaví;
- časté bolesti hlavy v důsledku namáhání očí;
- slzení očí;
- přímky vypadají zkresleně;
- oční bulva je neustále podrážděná a má načervenalý odstín;
- bolest a bolest v očích;
- rozdvojení, neurčitost zobrazeného obrazu;
- nepohodlí v očích (svědění, jako by oči byly pokryty pískem);
- přítomnost černých nebo jasně bílých teček (skvrn).
Zdravé potraviny pro astigmatismus
Konzervativní metodou léčby je vyvážená strava, která zahrnuje příjem minerálů, stopových prvků a vitamínů. Musíte také přidat antioxidační potraviny do vaší stravy - mají dobrý účinek na regeneraci sítnice. Musíte tedy jíst:
- zelenina: dýně, rajčata, mrkev, okurky, papriky, zelí, řepa;
- ovoce, bobule a šťávy, kompoty, ovocné nápoje vyrobené z: borůvek, brusinek, hroznů (zejména modré a purpurové odrůdy), rybízu, švestek, citrusových plodů, třešní a třešní, melounů;
- mléčné výrobky;
- ořechy a semena;
- cereálie;
- maso a ryby (je lepší vařit v páře, vařit nebo dusit);
- zelenina: špenát, kopr, petržel, celer (velmi užitečné v kombinaci s okurkou).
Doporučení:
- 1 je nutné jíst zlomek a vypočítat množství jídla následovně: 80% veškerého jídla by se mělo jíst na snídani a druhou snídani, oběd a odpolední čaj a zbývajících 20% by měla být večeře (měla by být alespoň 2 hodiny před spaním);
- 2 musíte vypít hodně tekutiny, nejlépe ráno a večer, vypít sklenici zeleninové nebo ovocné (bobulové) šťávy;
- 3 jíst více čerstvé zeleniny a ovoce (obsahují více živin), dochucovat saláty rostlinným olejem (slunečnicový, olivový, lněné semínko) místo obchodních dresinků, omáček a majonézy.
Tradiční medicína pro astigmatismus
Abychom se uchýlili k metodám tradiční medicíny, je lepší nejprve vyzkoušet bylinné infuze a terapeutická cvičení.
Stojí za to použít následující recepty:
- Pijte extrakt vyrobený z hroznových semen. Jedná se o silný antioxidant přírodního původu, který pomáhá posílit funkčnost sítnice a zvýšit citlivost očí.
- Pijte, jako čaj, odvar z brýlí (třikrát denně, půl sklenice). Důležité! Při užívání nemůžete pít alkohol. Tyto dvě věci nejsou kompatibilní! Pro přípravu litru vývaru bude zapotřebí 50-60 gramů nasekaných a sušených bylin, které je třeba nalít vroucí vodou a nalít po dobu 3 hodin. Filtr. Uchovávejte v chladničce nejvýše tři dny.
- Pijte tinktury, výtažky a jíst borůvkový džem a jen čerstvé bobule. Můžete z něj také pít odvar.
- Infuze mateřské dřeně. Nalijte 30 gramů trávy 300 mililitrů horké vody, nechte 30-40 minut, nechte projít přes tenkou látku. Pijte 2-3 lžíce denně, v několika dávkách. Vzhledem k tomu, že matka má sedativní účinek, je lepší bujón užívat po odpoledním občerstvení.
- Existují bobule goji. Jejich použití zlepšuje soustředění očí a posiluje sítnici, díky mnoha aminokyselinám a vitamínům (v těchto bobulích je jich asi 20).
- Po dobu 90 dnů pijte vývar (nejméně 100-200 mililitrů), vařený ze sto gramů beraních jater. Játra se jedí před obědem nebo snídaní (protože je to pohodlnější pro každého). Místo jehněčího si můžete dát hovězí játra, ale efekt bude slabší a kurz by měl být na měsíc delší.
- Cherry je velmi užitečná. Musíte to jíst celou sezónu. Z jeho dužiny můžete vytvářet oční obklady.
- Užitečné šťávy a jejich směsi z mrkve, řepy a okurek nebo mrkve (v poměru 3: 1 a 1), petrželky, celeru, čekanky (v poměru 7: 5: 2) nebo z mrkvové šťávy a špenátové šťávy (dva musí být poměr k jedné).
K upevnění výsledku je nutné neustále a denně dělat gymnastiku pro oči, která zahrnuje následující cvičení:
- 1 Sedněte si na židli s rovnými zády. Podívejte se dolů, pak nahoru. Opakujte 5krát. Poté se zaměřte na určitý předmět a snažte se, abyste se nenechali rozptylovat tak dlouho, jak jen můžete. Poté pohněte pohledem doleva a doprava. Udělejte to třikrát.
- 2 Ve stejné poloze se podívejte na špičku nosu. Dívej se na něj, dokud máš sílu. Poté - kroužit očima různými směry. Alternativní cvičení 5krát.
- 3 Zavřete oči, masírujte je, otevřete, mrkněte. Opakujte 3krát (přístup po dobu 1 minuty).
- 4 Chcete-li trénovat svaly, nejprve zaostřete na nejbližší předmět, poté se podívejte z okna a držte pohled na nejvzdálenějším objektu. Změňte své pohledy na blízké nebo vzdálené objekty.
Rovněž je třeba vzít v úvahu typ astigmatismu. S dalekozrakostí - musíte studovat a cvičit techniku dalekozrakosti, pokud je astigmatismus krátkozraký - pro krátkozrakost.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pro astigmatismus
Chcete-li chránit oči před zhoršením a oslabením zrakových svalů, musíte co nejvíce omezit příjem:
- příliš mastná, smažená, kořeněná, slaná a sladká jídla;
- alkohol;
- konzervační látky a polotovary;
- přestat kouřit.
Pozor!
Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!