Baby blues a poporodní deprese: jaký je rozdíl?

Příchod miminka nenávratně převrátí každodenní život ženy naruby. Stává se matkou, čelí novým povinnostem, fyzickým i psychickým změnám. Termíny baby-blues a poporodní (nebo postnatální) deprese se často používají k označení deprese a nízké morálky, která následuje po porodu. Tyto dva psychologické stavy však nemají mnoho společného.

Baby blues a poporodní deprese: velmi různé příčiny

Baby blues a poporodní deprese se liší především svými příčinami. “ Baby blues má fyziologickou příčinu což je pokles těhotenských hormonů,“ vysvětluje Nadia Teillon, porodní asistentka v Givors (Rhône). Tudíž, " emoce jdou nahoru a dolů », A přecházíme od smíchu k pláči, aniž bychom věděli proč. Naopak poporodní deprese není fyziologická. „Je to spíše kvůli ztrátě orientačních bodů, ale opravdu záleží na ženách, jako deprese, která by se objevila u každého,“ vysvětluje porodní asistentka. Často je to nahromadění více faktorů, jako je velká únava, nedostatek podpory ze strany blízkých, pocit osamělosti, těžko zvládnutelné nebo jiné, než jsme si představovali miminko, které vedou k depresi. po porodu. Toto nebude vyjádřeno depresivní příznaky, jako je velký smutek, izolace, pocit bezmoci, ztráta chuti do života, ztráta chuti k jídlu, Etc.

Baby blues a poporodní deprese: trvání příznaků se liší

Baby blues se obvykle vyskytuje v prvních dnech po porodu, a proto se mu přezdívá "Syndrom třetího dne". Časem se nevleče a vydrží jen pár dní. Na druhou stranu,poporodní deprese může trvat dlouho, na několik měsíců. Obvykle se vyskytuje mezi 6. týdnem a 12 měsíci po narození dítěte. Deprese může také vyplynout z baby blues, které se vleklo, zejména kvůli nedostatku podpory.

Poporodní deprese vyžaduje skutečné psychologické sledování

Baby blues a poporodní deprese se také liší v léčbě, kterou vyžadují. Protože je to spojeno pouze s hormonálním poklesem, baby blues obvykle po několika dnech odezní samo, s podporou svého okolí as odpočinkem. Poporodní deprese sama od sebe nezmizí a vyžaduje skutečnou psychologickou péči nebo dokonce lékařské ošetření.

Jedno společné: nelze předem předvídat

Poporodní deprese a baby blues mají ale podle Nadie Teillon jednu důležitou věc společnou: nelze je předem předvídat. Riziko poporodní deprese tedy závisí na anamnéze dané osoby, na jejím prostředí: „pacient, který je izolovaný, který je sám, který čelí ruptuře atd. », uvádí porodní asistentku. Více ohroženy jsou také ženy s depresivní minulostí. "Není to příchod dítěte, co nás přivádí do deprese, je to celý kontext, který vstoupí do hry." Stejně tak baby-blues bude záležet na každé ženě, jak bude reagovat na hormonální výboj, který po porodu následuje. A pokud měla žena po prvním těhotenství baby blues nebo poporodní depresi, u druhého to nemusí platit a naopak.

Poporodní deprese a baby blues: jděte rychle na konzultaci

Porodní asistentka tak radí „nepředvídat věci příliš, nemyslet si, že se nám to nevyhnutelně stane. „Jakmile se však objeví příznaky (smutek, záchvaty pláče, zděšení atd.), neváhejte si promluvit se svým okolím „a“ jděte na rychlou konzultaci“. Protože „čím dříve půjdeme na konzultaci, tím více to bude možné snadno vyřešit,“ říká Nadia Teillon. A tato rada platí pro baby blues stejně jako pro poporodní depresi.