Znáte ten pocit rozhořčení, když ráno v zrcadle opět vidíte nevzhledné váčky pod očima? Příčinou těchto potíží často není banální nedostatek spánku. Sáčky mohou signalizovat dlouhodobou únavu, dýchací potíže, stres nebo zvýšený příjem kofeinu. Nicméně nezoufejte! Navzdory tomu, že problém je nutné řešit systémově, existuje řada účinných domácích prostředků k odstranění tohoto neduhu. Každý večer před spaním nechte v lednici vlhký ručník. Ráno při vstávání přiložte na čelo a oči, tím zmírníte zánět. Držte ručník asi 5 minut. Vezměte stonek Aloe Vera, rozlomte ho napůl. Vymačkejte gel, jemně masírujte kruhy pod očima. Aloe Vera má mnoho léčivých vlastností, včetně hydratace a tónu pleti. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. kokos a 1 polévková lžíce. mandlový olej, masírujte problémovou oblast pod očima, nechte 20 minut. Po uplynutí doby opláchněte místo teplou vodou. Jedná se o velmi účinný nástroj! Snažte se řídit svůj režim tak, abyste mohli spánku věnovat 7-8 hodin denně. Pokud jsou vašimi špatnými návyky alkohol a kouření (stejně jako kofein), potraviny s vysokým obsahem tuku, udělejte vše pro to, abyste se těchto „parazitů“ zbavili. Ve stravě by mělo dominovat ovoce a zelenina. Pijte alespoň 2 litry vody denně. Udělejte si čas na fyzickou aktivitu. To je to nejlepší, co můžete udělat nejen pro odstranění váčků pod očima, ale i pro zdraví celého těla.
2022-11-11