Pravidelné čištění těla je velmi důležité pro krásnou, hladší a měkčí pokožku. Tímto způsobem také mnohem lépe absorbuje hojení. Domácí drhnutí je také velmi snadné. Ekonomický, vyžaduje jen několik přísad, které máte vždy doma.

Výhody domácího tělového peelingu

Domácí drhnutí má tři hlavní výhody:

• Může být vyroben z přísad ze skříně, takže je ekonomický
• Lze to improvizovat, aniž byste museli jít kupovat produkt
• Je bezpečný a bez chemických sloučenin.

Domácí křoviny nepotřebují mnoho přísad, aby byly účinné, a většina z nich je již doma.

Domácí peeling, velmi snadná výroba

K výrobě domácího exfoliantu budete potřebovat dvě nebo tři přísady, podle vašich preferencí. K tomu je třeba na jedné straně zrna nebo mírně abrazivní přísadu nezbytnou pro exfoliaci a na druhé straně změkčovadlo pro snadné použití. Můžete do něj přidat další přísadu, která dodá pokožce hebkost a vyživí ji.

K odlupování těla obecně a silnějších částí (chodidla, lokty a kolena) můžete použít:

• 2 lžíce jedlé sody
• 2 lžíce olivového oleje nebo jiného rostlinného oleje
• (volitelně) 1 čajová lžička medu

Pro poprsí a hrudník, kde je kůže tenčí, by byla jedlá soda příliš abrazivní. Je proto vhodné použít mírnější směs. Kávová sedlina je skvělou alternativou. Můžete tedy míchat:

• 1 čajová lžička kávové sedliny (můžete si ji také vzít z lusku)
• 1 lžička například rostlinného oleje, pupalky nebo avokáda

Kůže pokrývající tělo není všude stejná. Pokud je na některých místech tlustý a odolný, jinde je tenký a velmi křehký. Je proto nezbytné použít dva typy exfoliace, aby nedošlo k napadení pokožky.

Exfoliujte tělo jako celek

Tělo skutečně potřebuje intenzivnější peeling, než jaký se používá na obličeji, zejména k odstranění drobných mozolů. Paty, kolena a lokty jsou oblasti, které vyžadují trochu větší důraz.

Pro paže, nohy, hýždě, žaludek a záda vezměte velký knoflík směsi sody a proveďte kruhové pohyby. Vyhněte se poprsí a hrudníku, ale trvejte na silnějších částech. Zejména na patách pak křoviny usnadní větší peeling, například pemzou.

Jemnější křoviny pro poprsí

Na poprsí a hrudník, což jsou nejkřehčí části těla, použijte směs kávové sedliny a provádějte jemné pohyby. Tím se také zabrání vzniku zarudnutí na nejkřehčí kůži.

Jak často byste měli provádět tělový peeling?

Frekvence čištění těla závisí na vašich touhách a pokožce. Můžete jej zahrnout do kosmetické rutiny a wellness chvíle. Může se pohybovat od jednou týdně do jednou za měsíc. Tato frekvence zůstává osobní, zejména v závislosti na citlivosti vaší pokožky. Pokud máte po exfoliaci zarudnutí, je lepší omezit se na měsíční frekvenci.

V zimě můžete dokonale udělat tolik křovin jako v létě. Ačkoli v létě má exfoliace přímý zájem o krásnější pleť při ukazování nohou nebo paží.

Po každé exfoliaci nezapomeňte své tělo dobře hydratovat.

Jaké jsou kontraindikace pro tělové peelingy?

Pokud jde o obličej, velmi citlivá nebo reaktivní pokožka by se v určitých případech neměla odlupovat nebo jen mimo krize.

Jednoduchá domácí směs s kávovou sedlinou není nebezpečná, ale je lepší se před jakýmkoli peelingem poradit se svým lékařem.

Můžete si myslet, že tělový peeling je volitelná kosmetická procedura. I když to není povinné dělat každý týden, ukazuje se to jako skvělý způsob, jak udržet pokožku zdravou a hladkou po delší dobu.

Stejně jako u obličeje, exfoliace těla mu umožňuje poté lépe absorbovat zvlhčovače a efektivněji z nich těžit.

V létě je exfoliace také dobrým způsobem, jak si udržet opálení odlupováním odumřelých buněk, které ji kazí. Rovněž umožňuje rovnoměrnějšímu opalování.

Tělový peeling je také skvělý způsob, jak urychlit obnovu buněk a aktivovat krevní oběh.