Obsah
Období pozdní zimy a přicházejícího jara vystavuje lidský organismus zejména nemoci – infekci nějakou infekcí nebo virem. Imunitní systém pak většinou ztrácí odolnost, určitým způsobem usnadňuje přístup případným nachlazením a infekcím. Existuje účinné zajištění proti takovému riziku? Co může v takové situaci posílit imunitní systém? Určitě dodržování správné stravy, otužování těla, cvičení fyzické aktivity. Je možné v tomto případě získat správné doplňky? Určitě ano – stačí si pozorně prohlédnout nabídku v lékárně a vybrat si přípravky, které budou vhodné pro váš typ postavy.
Léky na posílení těla – jaký vybrat?
Doplňky pro posílení těla jsou velmi odlišné, ale většina z nich obsahuje řadu vitamínů a minerálů, které budují imunitu. Nejlepší je poznat vlastnosti konkrétního preparátu a vybrat si ten, který naše tělo posílí tím nejoptimálnějším způsobem. Jaké drogy tedy můžete použít? Kde hledat pomoc zvyšování odolnosti? Vyplatí se zajímat o přípravky, které obsahují třapatku nachovou, jinak zvanou echinacea. Vyznačuje se vlastnostmi aktivace antivirových látek. Díky jejich stimulaci k intenzivní práci imunitního systému se snižuje náchylnost k virovým a bakteriálním infekcím. Příklady doplňků obsahujících echinaceu zahrnují Alchinal, Echinacaps.
Další složka, která je důležitá při budování imunity organismu přípravky dostupné bez lékařského předpisu je to rutina. Jedná se o populární položku, jako je známý lék jako rutinoscorbin, který zesiluje působení vitamínu C, inhibuje zánětlivé procesy.
Další složkou, kterou stojí za to hledat ve volně prodejných přípravcích, je aloe vera. Díky svému složení rostlinných biostimulátorů produkuje zvýšené množství protilátek, které stimulují tělo k boji s viry. Aloe najdeme v přípravcích ve formě tekutiny, šťávy, výtažků z dužiny, sirupu, ale i tablet. Příklady léků obsahujících aloe jsou Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima.
Léky bez předpisu
Mají také imunizační účinek probiotika. Měly by být konzumovány ve správném množství, aby chránily tělo. Jeho působení je založeno na přilnutí ke střevní sliznici, což posiluje práci imunitního systému. Probiotika najdeme v doplňcích na posílení imunity, ale také v přírodních produktech, jako jsou: jogurty, kysané zelí, kvas.
Jaké léky na posílení těla? Smiřte se s olejem z tresčích jater, spřátelte se s olejem ze žraločích jater!
Prostředky pro posílení těla někdy to znamená, že se musíte smířit s produktem, který se nám moc nelíbí, jako např tran. Pamatován z dětství jako nepříliš chutný nápoj, dokáže velmi pomoci při budování imunity. Je cenným zdrojem omega kyselin a vitamínů včetně vitamínu E, který významně ovlivňuje obranyschopnost organismu tím, že chrání před doprovodnými infekcemi antioxidanty. Farmaceutický průmysl zareagoval na averzi k nepříjemné chuti a vůni oleje z tresčích jater, a tak jej zpřístupnil ve formě chutnějších kapslí.
Podobné je to s olejem ze žraločích jater – zní to nepříliš přátelsky, ale jeho konzumace v dostupných přípravcích chrání tělo před bakteriálními a virovými infekcemi.
Doplňky, které posilují tělo – sáhněte po vybrané zelenině!
Doplněk stravy konzumací vhodných preparátů jistě posílí organismus, ale nelze zapomenout na neméně důležitou záležitost, tedy konzumaci cenných produktů. Vyplatí se sáhnout po česneku, vyznačujícím se protizánětlivými vlastnostmi. Můžete ho jíst nakrájený na plátky nebo sníst celý hřebíček. Nepříjemný zápach, který v ústech zanechává, lze odstranit žvýkáním snítky čerstvé petrželky. Dalším přírodním produktem, jehož konzumace umožňuje vybudovat ochrannou vrstvu proti infekcím, je grapefruit. V lékárnách seženete přípravky s obsahem extraktu z grapefruitových jadérek, doporučované jako prostředek na posílení organismu.