Obsah
Prsa v prvních dnech, týdnech těhotenství
Prsa se znatelně zvětšuje v prvních týdnech těhotenství. Bolest a pálení, napětí kůže, bolesti zad jsou možné. Jsou to normální změny, které připravují prsa na laktaci.
Jak se prsa mění v prvním měsíci těhotenství?
Od okamžiku početí začínají v ženském těle zásadní změny. Hormonální systém se připravuje na výchovu nového člověka. Na novou funkci reagují jako první mléčné žlázy, prsa v prvních dnech těhotenství se výrazně zhušťuje a jakoby se zvedá.
Prsa se mění již v prvních týdnech těhotenství
Příčiny změn v prsu během těhotenství:
- HCG a progesteron oslabují vazy, zvětšují cévy a hrudní vývody. To způsobuje aktivní průtok krve a otok.
- Tuková a žlázová tkáň aktivně roste.
- Začne se vyrábět první mlezivo. U některých žen se objevuje velmi brzy.
S nárůstem objemu a hmotnosti mléčných žláz se zvyšuje zatížení zad a ramen. Kůže je silně napnutá, mohou se objevit strie. Pod vlivem hormonů dvorec ztmavne a zvětší se.
Jak pečovat o svá prsa během těhotenství?
Při čekání na dítě je důležité se o svá prsa správně starat, abyste zabránili vzniku strií a ochabnutí. Samostatně musíte věnovat pozornost bradavkám, abyste po porodu mohli dítě bezpečně krmit.
Postupy péče o prsa během těhotenství:
- Vyberte si kvalitní podprsenku od prvních týdnů. Měla by být vyrobena z hypoalergenního materiálu, s širokými ramenními popruhy a měkkými kostmi. Pokud se velikost zvětšila o více než 2, noste ji nepřetržitě a odstraňujte ji pouze kvůli hygienickým postupům.
- Pravidelně zvlhčujte pokožku. Kokosový olej nebo olivový olej, speciální krémy a pleťová mléka budou stačit.
- Dejte si kontrastní sprchu. To nejen posílí imunitní systém, ale také aktivuje krevní oběh. Tento postup je dobrou prevencí strií.
- Při posilování věnujte velkou pozornost cvikům na svaly ramenního pletence. Posílení této zóny vás zbaví bolestí zad a ramen a vytvoří dobrý rám na podporu prsou.
- Temperujte své bradavky samostatně. Otřete je kostkami ledu a poté jemně vetřete tvrdým ručníkem. Ale pozor - to nelze udělat, pokud se začne vylučovat mlezivo.
Jednoduché a dostupné postupy uchová vaši krásu po dlouhou dobu.
Těhotenství mění ženské tělo a v první řadě se zvětší její prsa. Pečlivě se o ni starejte a lze zabránit ztrátě pružnosti.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу