Pohanková kaše s kuřecími prsíčky

Jak připravit jídlo “ Pohanka kaše s kuře prsa"

 

pohankové krupice 165 gr, kuřecí prsa 190 gr, mrkev 57 gr, cibule 34 gr

Receptury ingrediencí “Pohanková kaše s kuřecími prsíčky»:
  • pohankové krupice 165 gr
  • kuřecí prsa 190 gr
  • mrkev 57 gr
  • cibule 34 gr

Nutriční hodnota pokrmu „Pohanková kaše s kuřecími prsíčky“ (na 100 gramů):

 

Kalorie: 171.6 kcal.

Veverky: 15 gr.

Tuky: 2 gr.

Sacharidy: 24.8 gr.

Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Pohanková kaše s kuřecími prsíčky»

 
ProduktOpatřeníHmotnost, grBílá, grTuk, gÚhel, grCal, kcal
pohanka (jádro))165 g16520.795.45102.47516.45
kuřecí prso190 gr19044.843.610.76214.7
mrkev57 gr570.740.063.9318.24
cibule34 gr340.4803.5415.98
Celková cena 44666.99.1110.7765.4
1 sloužící 44666.99.1110.7765.4
100 gramů 10015224.8171.6

Napsat komentář