Obsah
Vaše dítě potřebuje vypustit páru pod širým nebem a je to znát. Vyberte si tedy takovou sportovní aktivitu, ve které se vaše dítě útěkem do přírody plně rozvine.
Od 4 let: Vaše dítě může jezdit na koni
Tato činnost zpočátku vyžaduje hbitost a dobrý kontakt se zvířaty. Než pomyslíte na to, že vyrazíte cvalem na svého hrdého oře, musíte se nejprve naučit stát vzpřímeně na hřbetě pohybujícího se zvířete! THEMalé děti jsou obecně seznamovány s poníky, často méně přátelskými, ale také méně působivými než koně. Studují postoj, chůzi, pak klus vsedě a nakonec cval (když se cítí připraveni!). To vše v kolotoči, uzavřeném uvnitř nebo venku, chráněné a na zemi pokryté pilinami, které ztlumí případné pády. Poté může jít dítě na procházku, pokud si vybralo klub v blízkosti přírodních prostor, které to umožňují.
Výhody : tato činnost především posiluje sebevědomí. Dítě musí být schopno pro svou vlastní bezpečnost ovládat zvíře, na kterém jede. Tato autorita se však neuplatňuje násilím; chce to klid a respekt. Učedník začíná tím, že přijde do kontaktu s poníkem nebo koněm tak, že ho upraví, očeše, zapřaháš, popovídá... Tento krok, který je z výchovného hlediska velmi bohatý, zůstává zásadní. I když v některých kurzech se k tomu přímo přistupuje a s úspěchem i zábavnější praktiky, jako je jezdecká akrobacie
Dobré vědět : Pokud se vaše dítě děsí koňovitých nebo pokud má závratě (kůň je vysoký!), nutit ho k jízdě na koni problém nevyřeší. I když se tento sport stal demokratičtějším, zůstává poměrně drahý (vybavení, registrace, cestování). Je to pochopitelné, protože údržba zvířat s sebou nese vysoké náklady.
Strana vybavení : bomba (vyztužená čepice na ochranu hlavy, od 20 eur), silné a odolné kalhoty (později jezdecké kalhoty, od 12 eur), boty stažené pod kolena (pro ochranu nohou proti tření o boky zvířete, před 12 eur v plastu) a dobrý oblek do deště (větrovka od 20 eur). Výbavu rámu zajišťuje klub.
Od 5-6 let: lezení pro děti
Před zdoláváním přírodních stěn si mladí lezci často chodí zacvičit na umělou stěnu do sportovní haly. Pokud ale žijete na venkově a je vám nabídnuto zasvěcení přímo do přírody, můžete bez obav přijmout: lokality jsou pečlivě vybírány a připravovány. Děti, vybavené postrojem (bezpečnostním pásem, který zakrývá hrudník a nohy), pod bedlivým dohledem specializovaného instruktora šplhají postupně, zatímco se učí bezpečnostní gesta: kontrolujte své vybavení, važte pevné uzly, zajistěte si úlovky… Hlavní požadovaná kvalita: vědět jak postupovat podle pokynů.
Výhody : protože se umí pohybovat samo, vaše dítě miluje dobývání vrcholů – to vám rozhodně neuniklo! Lezení má tu zásluhu na tom, že mu ukazuje rizika a limity této fascinující činnosti. Když dosáhne výšky několika metrů, jeho velmi bystrý pud sebezáchovy mu naznačí, že je vhodné, jak mu bylo doporučeno, soustředit se, měřit pohyby a respektovat bezpečnostní pokyny. Okamžitě dostává odměnu za své úsilí, velikost, váhu a hbitost, která mu umožňuje rychlý pokrok. Malí introverti získávají sebevědomí, lehkomyslní ovládají své pohyby.
Dobré vědět : Závrať, stejně jako strach z vody, je jedním ze strachů, kterých se můžeme zbavit jen trpělivostí. Tím, že dítě nutí cvičit lezení po skalách, riskuje jeho ohrožení. Protože se jedná o potenciálně nebezpečnou činnost, je zvláště důležité prověřit dovednosti zasahujících.
Strana vybavení : tělocvičné punčochy (od 10 eur) a lezecké boty (od 25 eur). Obecně platí, že klub půjčuje postroj (kolem 40 eur) a lana.
Od 4 let: Vaše dítě se může učit jízdu na horském kole
Jakmile bude vaše dítě umět dobře jezdit na kole, může se přidat ke skupině šťastných horských cyklistů (horských kol). V dokonalém bezpečí díky pečlivému dohledu, který uklidňuje nadšení riskovat a povzbuzuje ty méně odvážné.
Výhody : jízda na horském kole testuje vytrvalost a koncentraci, nezbytnou pro zdolávání náročných pasáží na více či méně nerovném terénu. Procvičuje to týmového ducha, protože musíme zůstat spolu a pomáhat si. Obecně platí, že aktivita trvá několik hodin, se skutečnými výlety, kde se dítě učí vyrovnávat svou energii a podporovat své úsilí. I velmi naladěný malý se může vrátit vyčerpaný! Je doprovázena úvodem do bezpečnostních pravidel a silničního řádu. Naučí vás, jak se o svého „kopa“ starat a poskytnout mu nouzovou první pomoc. A konečně významnou výhodou je, že jízda na horském kole je aktivita, kterou lze provozovat s rodinou
Dobré vědět : pohodlí a bezpečnost dítěte závisí na kvalitě kola. Musí být spolehlivý a dokonale vyhovovat své velikosti. Není-li nákup ultra sofistikovaného modelu povinný, měla by být čtyřkolka pravidelně kontrolována a udržována. I když s tím bude dítě postupně seznamováno, zpočátku tento úkol připadá na jeho rodiče.
Strana vybavení : juniorské horské kolo (od 120 eur), povinná přilba (10 až 15 eur), doporučené chrániče kolen, zápěstí a loktů (10 až 15 eur za sadu) a sportovní oblečení a boty.