Komplementární přístupy k ADHD

Komplementární přístupy k ADHD

Biofeedback.

Homeopatie, hořčík, masážní terapie, Feingoldova dieta, hypoalergenní dieta.

Tomatisova metoda.

 

 biofeedback. Dvě metaanalýzy14, 46 a systematická kontrola44 zjistili, že po léčbě neurofeedbackem bylo obecně pozorováno významné snížení primárních symptomů ADHD (nepozornost, hyperaktivita a impulzivita). Srovnání s účinnými léky, jako je Ritalin, zdůrazňuje rovnocennost a někdy dokonce nadřazenost biofeedbacku nad touto klasickou léčbou. Je důležité zmínit, že spolupráce lidí kolem nich (učitelů, rodičů atd.) V léčebném plánu zvyšuje šance na úspěch a udržení zlepšení.14,16.

Komplementární přístupy k ADHD: porozumět všemu za 2 minuty

Le neurofeedback„variace biofeedbacku“ je tréninková technika, při které se člověk může naučit jednat přímo na elektrickou aktivitu svého mozku. Během relace je osoba připojena elektrodami k monitoru, který přepisuje mozkové vlny. Zařízení proto umožňuje osobě znát stav pozornosti svého mozku při plnění konkrétního úkolu a „opravit“ jej, aby obnovil koncentraci.

V Quebecu se málo zdravotníků věnuje neurofeedbacku. Informace můžete získat od svého lékaře, řádu sester v Quebecu nebo řádu psychologů z Quebecu.

 Homeopatie. V roce 2005 byly publikovány dvě randomizované klinické studie. Pouze jeden podal přesvědčivé výsledky. Jedná se o 12týdenní, placebem kontrolovanou zkříženou studii zahrnující 62 dětí ve věku 6 až 16 let. Dosáhli snížení nejméně o 50% svých symptomů (impulzivita, nepozornost, hyperaktivita, změny nálad atd.)17. Druhá studie, pilotní experiment, porovnávala účinky homeopatie s účinky placeba u 43 dětí ve věku 6 až 12 let18. Po 18 týdnech se chování dětí v obou skupinách zlepšilo, ale mezi těmito dvěma skupinami nebyl pozorován žádný znatelný rozdíl.

 Masážní terapie a relaxace. Několik pokusů se pokusilo prokázat výhody masážní terapie při zmírnění symptomů ADHD.19-21 . Bylo dosaženo některých pozitivních účinků, jako je snížení stupně hyperaktivity a lepší schopnost koncentrace.19, zlepšená nálada, chování ve třídě a pocit pohody21. Stejně tak cvičení jógy nebo jiných relaxačních režimů může mírně zlepšit chování.42.

 Tomatisova metoda. Léčba ADHD je jednou z hlavních aplikací této formy sluchové výchovy vyvinuté francouzským lékařem Dr.r Alfred A. Tomatis. Udává se, že má velmi dobré výsledky u francouzských dětí s ADHD. Jeho účinnost však nebyla testována v klinických studiích.

Podle metody Tomatis lze ADHD přičíst špatné senzorické integraci. Zpočátku tento přístup spočívá ve zdokonalení poslechových schopností malého pacienta stimulací jeho mozku a pomoci mu soustředit se na zvuky, aniž by byl rozptylován. K tomu pacient pomocí speciálních sluchátek poslouchá kazety určené pro tuto metodu a na kterých najdeme hudbu Mozarta, gregoriánské chorály nebo dokonce hlas jeho matky.

Nutriční přístup

Podle některých výzkumníků,jídlo může mít odkaz na ADHD. Tato hypotéza ještě není ověřena, ale několik studií naznačuje užitečnost doplňků stravy nebo specifických diet ke snížení symptomů ADHD.38, 42.

 zinek. Podle několika studií je nedostatek zinku spojen s výraznějšími příznaky ADHD. Kromě toho výsledky dvou placebových studií provedených v Turecku a Íránu se 440 dětmi trpícími ADHD naznačují, že samotný doplněk zinku (150 mg síranu zinečnatého po dobu 12 týdnů, velmi vysoká dávka)33 nebo v kombinaci s konvenčním léčivem (55 mg síranu zinečnatého po dobu 6 týdnů)34, by mohlo pomoci dětem s tímto stavem. K ověření jeho účinnosti u západních dětí, u nichž je menší riziko, že budou trpět nedostatkem zinku, však budou zapotřebí další zkoušky.

 Magnézium. Ve studii se 116 dětmi s ADHD bylo zjištěno, že 95% má známky nedostatku hořčíku27. Výsledky klinické studie bez placeba u 75 dětí s ADHD naznačují, že užívání 200 mg hořčíku denně po dobu 6 měsíců snížilo projevy hyperaktivity u dětí léčených doplňkem ve srovnání s těmi, které dostaly klasickou léčbu28. Pozitivní výsledky byly také získány u hyperaktivních dětí se současným doplňováním hořčíku a vitaminu B6.29, 30.

 Feingoldova dieta. V 1970. letech americký lékař Benjamin Feingold22 vydal dílo s názvem Proč je vaše dítě hyperaktivní ve kterém spojil ADHD s „otravou“ jídlem. Dr Feingold navrhl dietu jako léčbu, která si získala určitou popularitu, a to navzdory nedostatku výzkumu potvrzujícího souvislost mezi dietou a ADHD. Ve své knize Dr Feingold říká, že by mohl polovinu svých mladých pacientů s ADHD vyléčit dietou bez salicylátu, přítomný v některých rostlinách, a bez potravinářských přídatných látek (konzervanty nebo stabilizátory, barviva, sladidla atd.)23,45.

Od té doby bylo na tuto dietu provedeno několik studií. Dali rozporuplné výsledky. Některé empirické studie podporují tezi Dr.r Feingold, zatímco ostatní vedou k opačným nebo nedostatečně významným výsledkům24, 25. Evropská rada pro informace o potravinách (EUFIC) uznává, že ve studiích bylo u této diety pozorováno zlepšení chování. Tvrdí však, že celkově jsou důkazy slabé26. V roce 2007 však dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie na téměř 300 dětech ve věku 3 nebo 8 až 9 let ukázala, že spotřeba barviva orpřísady do jídla umělá zvýšená hyperaktivita u dětí40.

 Hypoalergenní dieta. Byly provedeny studie s cílem posoudit, zda zákaz potravin, které jsou nejčastěji zodpovědné za potravinové alergie (mléko, ořechy, ryby, pšenice, sója), má dopad na ADHD. Shromážděné výsledky jsou prozatím variabilní23. Děti, které z toho budou mít největší prospěch, jsou děti s rodinnou anamnézou alergií (astma, ekzém, alergická rýma atd.) Nebo migrénami.

Články vyžadující průzkum

Další léčba vzbuzuje zájem badatelů. Zde je několik.

Esenciální mastné kyseliny. Esenciální mastné kyseliny, včetně kyseliny gama-linolenové (GLA) z rodiny omega-6 a kyselina eikosapentaenová (EPA) z rodiny omega-3, vstupte do složení membrán, které obklopují neurony. Studie zjistily nižší hladiny esenciálních mastných kyselin v krvi u lidí s ADHD31. Příznaky byly navíc výraznější u lidí s nejnižší mírou. To vedlo některé vědce k hypotéze, že užívání doplňků esenciálních mastných kyselin (například pupalkového oleje nebo rybího oleje) může pomoci při léčbě ADHD. Výsledky dosud provedených studií o doplňcích esenciálních mastných kyselin však nebyly průkazné.31, 41.

Gingo (Ginkgo biloba). Ginkgo se tradičně používá ke zlepšení kognitivních funkcí. Ve studii z roku 2001 bez skupiny s placebem kanadští vědci zjistili, že užívání doplňků obsahujících 200 mg extraktu amerického ženšenu (Panax quinquefolium) a 50 mg extraktu z ginkgo biloba (AD-FX®) může snížit příznaky ADHD35. Tato předběžná studie zahrnovala 36 dětí ve věku od 3 do 17 let, které užívaly tento doplněk dvakrát denně po dobu 2 týdnů. Ve 4, klinická studie provedená v roce 2010 u dětí s ADHD porovnávala po dobu 50 týdnů účinnost doplňků Gingko biloba (6 mg až 80 mg / den) s účinností přípravku Ritalin®. Podle autorů byl Ritalin® účinnější než Gingko, jehož účinnost proti poruchám chování není dosud prokázána.43.

Pycnogenol. Podle předběžných studií může být při ADHD užitečný Pycnogenol®, antioxidant extrahovaný z borové kůry32.

Doplňky železa. Podle některých vědců může nedostatek železa přispívat k symptomům ADHD. V roce 2008 studie provedená na 23 dětech ukázala účinnost doplňování železa (80 mg / d). Vědci pozorovali výsledky srovnatelné s konvenční léčbou typu Ritalin. Doplněk byl podáván po dobu 12 týdnů 18 dětem a 5 dostalo placebo. Všechny děti zahrnuté ve studii trpěly nedostatkem železa, což si vyžádalo suplementaci.39.

 

Napsat komentář