Obsah
- Chudé koláče s nakládanými medovými houbami
- Hubený boršč s fazolemi
- Chutná dušená zelenina v dýni
- Koláče se zelím jsou hubené
- Chudé palačinky
- Štíhlý koláč „Makovka“
- Chudé banánové muffiny s ovesnými vločkami
- Chutné mini sušenky s bobulemi
- Čokoládový hubený dort se zmrazenými třešněmi
- Chudé sušenky s otrubami a brusinkami
Během dnů Velkého půstu, kdy byly testovány téměř všechny recepty a chcete nějak zpestřit rodinné menu, vám doporučujeme experimentovat se známými produkty a uvařit nějaké chutné pokrmy. V našem novém výběru jsou nápady na oběd a večeři, stejně jako možnosti dezertů, které potěší vaši rodinu a hosty. Vyberte si recept podle svých představ a vařte s radostí!
Chudé koláče s nakládanými medovými houbami
Autorka Elena navrhuje vyzkoušet libové koláče se smaženou cibulkou a nakládanými medovými houbami. Těsto připravíme ze směsi žitné a pšeničné mouky, vyjde to trochu jako těsto na cukroví. A hotové koláče budou velmi křupavé. Skvěle doplní večeři, obzvlášť dobré budou s horkou polévkou.
Hubený boršč s fazolemi
Pokud si myslíte, že je nemožné uvařit lahodný boršč bez masa, autor doufá, že si pospíší, aby vás přesvědčil o opaku. Díky množství zeleniny a koření bude jídlo, které je milováno mnoha, neuvěřitelně voňavé a chutné. Tuto verzi boršče určitě vyzkoušejte!
Chutná dušená zelenina v dýni
Autorka Victoria navrhuje vařit v dýni libový zeleninový guláš: „Dýně je jedinečný výrobek, o jehož výhodách se dá mluvit donekonečna. Peču to, marinuji, smažím, dusím a můžu to jen žvýkat syrové a krájet na tenké plátky. Voňavá dýňová dužina je bohatá na vitamíny, minerály a stopové prvky. “
Koláče se zelím jsou hubené
Co může být chutnější než teplé domácí koláče ?! Nezapomeňte si toto potěšení během půstu! Autor Yaroslav s námi sdílí vynikající recept, s nímž si poradí i začínající kuchař. Je čas uvařit něco nového, poznamenejte si to!
Chudé palačinky
Pro všechny milovníky lahodných palačinek autorka Eva připravila libovou verzi této rychlé domácí pochoutky. Palačinky se připravují z droždí, ale bez použití vajec nebo másla. Podáváme horké s džemem nebo medem. Přeji hezký čajový dýchánek!
Štíhlý koláč „Makovka“
Chudý koláč s mákem je velmi svěží a měkký. Na náplň můžete použít také bobule nebo hustý džem. Na přípravu těsta si autorka Světlana bere věčný kvásek. Je důležité, aby těsto dobře sedělo, takže budete potřebovat čas. Proces pečení však bude trvat jen 30 minut.
Chudé banánové muffiny s ovesnými vločkami
Ale zde je dobrá volba pro post-boj. Košíčky jsou nejen bez vajec a másla, ale také prakticky bez cukru. A jsou vynikající! Příprava vám nezabere více než 40 minut. Děkujeme za užitečný recept autora Yaroslava!
Chutné mini sušenky s bobulemi
Autorka Julia se s námi podělí o originální recept: „A co žitné sušenky s bobulemi? Voňavé, něžné, šťavnaté, lehké, vůbec neruší a výsledek vás rozhodně potěší! Chcete -li zkrátit dobu vaření, můžete si vyrobit jednu velkou sušenku nebo dvě střední. Vezměte jakékoli bobule, můžete také použít náplň z jablek nebo hrušek, poté, co je dusíte s cukrem a skořicí. Experiment!"
Čokoládový hubený dort se zmrazenými třešněmi
Autorka Irina doporučuje vyzkoušet libový čokoládový dort. Namočené koláče, nejjemnější smetana a omáčka, na které používáme mražené třešně, budou velmi chutné! Jak se vám líbí nápad? Tento dort bude nejen dobrý ve všední den, ale také důstojně doplní vaši dovolenou.
Sušenky s otrubami a sušenými brusinkami zpestřují hubený stůl. Lahodné a zdravé pečivo. V procesu vaření autor Natalia použil obyčejný rostlinný olej.
Ještě více receptů na štíhlá jídla naleznete v sekci „Recepty“. Vařte s radostí!