Schéma měření obvodu hrudníku

Při měření umístěte měřicí pásku podle obrázku v jasně zelené barvě.

Měření obvodu hrudníku

V době měření je důležité nejen zabránit prověšení měřicí pásky, ale také nepřetahovat (tuková vrstva to umožňuje).

Obvod hrudníku nám umožňuje dospět k závěru o konstituci (postavě) člověka (většinou kvůli dědičným faktorům a v menší míře vnějším faktorům působícím v dětství - životní styl, minulé nemoci, úroveň sociální aktivity atd.).

Stanovení typu těla

Existují tři typy těla:

• hyperstenický,
• normostenický,
• astenický.

Existuje několik metod pro hodnocení typů těla (v kalkulačce pro výběr diet pro hubnutí se navíc zvažuje posouzení typu těla podle obvodu zápěstí vedoucí ruky - a obě metody si nejenže neodporují , ale naopak doplňují).

Kritériem pro hranice typů těla jsou charakteristiky hmotnosti a výšky, korelované s číselnou hodnotou v centimetrech obvodu hrudníku.

Poprvé tato kritéria navrhl akademik MV Chernorutsky. (1925) podle schématu: výška (cm) - hmotnost (kg) - obvod hrudníku (cm).

• Výsledek menší než 10 je typický pro hyperstenický typ těla.
• Výsledek v rozsahu od 10 do 30 odpovídá normostenickému typu.
• Pro astenický typ těla je typická hodnota větší než 30.