Larisa Dolina 's diet
Nízkokalorická strava s omezeným sortimentem potravin () a dalšími postupy k čištění střev. Dieta je navržena na 1 týden, poté je nahrazena týdnem „normálního“ jídla, ale s omezením. Toto střídání by se mělo provádět, dokud není dosaženo požadované hmotnosti.
Ducanova strava
Střídání proteinových stupňů s kombinovanými bílkovinami a zeleninou, se vzácným přidáváním škrobnatých potravin a omezením kalorií.
Pohanková strava
Určeno na 1 týden, povolena je pouze pohanka bez soli a s případným přidáním kefíru.