Knihy amerického psychologa Dale Carnegieho se staly pro mnohé Rusy zdrojem prvních poznatků v oblasti psychologie. A představa, že člověk může uspět v jakémkoli podnikání jen díky úsměvu, se zasmušilým obyvatelům postsovětského prostoru zdála neuvěřitelná. Postupem času však Carnegieho teorie ztratily na aktuálnosti. proč se to stalo?
Země doporučení
Hladoví po „zakázané literatuře“ čteme Carnegieho knihy v době, kdy jeho popularita ve Spojených státech dávno přežila svůj rozkvět. Jeho nejvýznamnější díla, Jak získávat přátele a působit na lidi a Jak se přestat bát a začít žít, se objevila v Americe v první polovině 1936. století: v roce 1948 a XNUMX.
Stručně řečeno, deset tipů z knihy Jak se přestat bát a začít žít je následujících:
- Naučte se nakreslit jasnou čáru mezi minulostí a budoucností a nechte dveře do minulosti zavřené.
- Předem si představit a znovu ztvárnit situaci, kdy by mohlo dojít k nejhoršímu a přemýšlet o tom, jak z toho ven.
- Naučte se pozitivnímu myšlení a pozitivnímu jednání.
- Vždy mějte na paměti, že když jsme nervózní, škodíme svému zdraví.
- V případě úzkosti a úzkosti se zapojte do podnikání, které vám umožní uvolnit se a zapomenout na příčinu úzkosti.
- Pamatujte: pravděpodobnost, že se vám stane problém, je extrémně malá.
- „Neviděl piliny“, tedy neprožívej znovu a znovu trable z minulosti, ale přijměte je a nechte je jít.
- Nerozčilujte se kvůli malým problémům, jen si jich nevšímejte.
- Nastavte si „omezovač“ své úzkosti a starostí.
- Nezaměřujte se na sebe: myslete více na druhé, pomáhejte lidem, konejte dobré skutky.
„Nejednou jsem se musela odvolávat na dílo Dalea Carnegieho, ale od té doby jsem přečetla tolik knih o rozvoji osobnosti, že jsem hodně zapomněla,“ říká 49letá Christina. — Některé jeho rady — např. z knihy «Jak se přestat bát a začít žít» však používám dodnes. Pomáhají mi překonat pochybnosti, úzkost, vyrovnat se s nepříjemnými vzpomínkami a těžkými životními situacemi.“
Obecně platí, že v takových radách není nic výrazně negativního. Pokud však trpíte depresí nebo jiným těžkým vnitřním stavem, je nepravděpodobné, že vám některý z profesionálních psychologů doporučí, abyste se s tím vyrovnali pomocí pozitivního myšlení a dobrých skutků.
Představení masek
Carnegie tvrdil, že k tomu, abyste byli šťastní, musíte v této profesi uspět, což znamená umět mluvit s veřejností, okouzlovat obchodní partnery a nutit kohokoli, aby dělal, co potřebujete.
„Carnegie v podstatě učí nemorální věci – manipulovat s lidmi ve svůj vlastní prospěch,“ říká 35letá Daria. „Říkat to, co chtějí slyšet, je pokrytectví. Pokud tedy tyto knihy někoho udělaly příjemným a oblíbeným, pak se člověk sám nezměnil, pouze skryl své záměry pod maskou kvůli zisku.
Moderní psychologové do značné míry zastávají podobný názor.
„Carnegieho hlavní myšlenkou je „usmívej se, budeš se líbit ostatním a čeká tě úspěch“, ale pokud komunikuješ jen tak, jak ti radí, pak se musíš neustále schovávat za fasádu, vysvětluje psycholožka, gestalt terapeutka Sofya Pushkareva. — Pokud budete od začátku přátelští, dokážete navázat kontakt s jinou osobou, snížit napětí a vytvořit podmínky pro další komunikaci. Pokud ale budete pokračovat ve stejném duchu a dále, pak je to přímá cesta k neuróze.
Hlavní je vnímat sami sebe takové, jací jsme, a dovolit si různé pocity. Koneckonců, není možné se zavděčit všem.
Hlavním poselstvím Carnegieho je odmítání vlastního «Já» za účelem zefektivnění komunikace s ostatními lidmi. V životě je tato metoda docela použitelná: stojí za to vzdát se svého vlastního názoru v rozhovoru a neustále se omezovat, protože partner udělá vše, co potřebujete. Má však cenu říkat, jak působí na psychiku? Negativní emoce, které nenajdou cestu ven, se totiž hromadí a stávají se příčinou stresu.
„Ukazuje se, že nežijeme svůj vlastní život, ale život někoho jiného: obecně přijímaný, normální,“ pokračuje psycholog. "Proto v důsledku takové komunikace dochází k pocitu nespokojenosti, ztráty sebe sama."
"Úsměv!" je nejčastěji opakovaná rada Dalea Carnegieho. Usměvavý muž z Carnegieho «obrazu» má opravdu všechno: rodinu, práci, úspěch. Zdá se však, že neexistuje žádné štěstí a radost: místo nich - osamělost a deprese.
"Je důležité se usmívat, stejně jako se zlobit nebo plakat, když na to máte chuť. Hlavní je vnímat sami sebe takové, jací jsme, a dovolit si různé pocity. Koneckonců, stále není možné potěšit každého, “uzavře Sofya Pushkareva.