V projektu „Jídlo podle zvěrokruhu“ představujeme našim oblíbeným čtenářům názor na správnou stravu na základě znamení zvěrokruhu.
Je velmi příjemné psát o lvovské výživě. Koneckonců, jsou to opravdoví labužníci a znalci vaření. Zástupci tohoto znamení rádi zkoušejí exotická jídla z různých zemí, ochutnávají, mají z toho zvláštní potěšení a nedělají se až do špiku kostí. A právě proto, že se Leos zřídka přejídá, málokdy mají problémy s gastrointestinálním traktem.
Lvi, jako opravdoví predátoři, upřednostňují maso, ryby a ochucené horkým kořením, ale nelze jim říkat sladký zub.
Když mluvíme o tom, zda si Levi rádi hrají v kuchyni, pak s největší pravděpodobností toto zaměstnání moc nemilují. To není královská záležitost. I když jsou Leoši schopni velmi dobře vařit jednoduchá jídla. A pokud se chopí kulinářských děl, pak je nutné, aby je nikdo neodvrátil od tohoto stvoření! A pak bude mistrovské dílo!
Lvi často jedí mimo domov. Nikdy však nepůjdou do první restaurace, na kterou narazí, Leos se vždy snaží získat to nejlepší, takže instituce si sama vybere to nejlepší.
Levi jsou temperamentní, temperamentní a často tvrdě pracují, čímž se dostávají do nervového a fyzického vyčerpání a chyby ve výživě mohou snadno vést k obezitě. A to může negativně ovlivnit slabá místa tohoto znamení zvěrokruhu, kterými jsou srdce, velké krevní cévy, mícha, štítná žláza. Jedním z problémů Lvova je také nízká hladina hemoglobinu.
Proto musí Lev prostě jíst správně.
Jak a co je s Leem
Nejprve vylučte potraviny, které negativně ovlivňují srdce a cévy. tučná, těžká jídla, smažené, tmavé maso, alkoholické nápoje a cukrovinky. Do jídelníčku určitě zařaďte bílkoviny nacházející se v mléce, vejcích, bílém mase, drůbeži. A ať jídelníček často obsahuje potraviny bohaté na vápník.
Z ovoce pro lvy jsou vhodné citrusové plody. Jsou bohaté na vlákninu, draslík, vitamíny a dobře uvolňují nervové napětí. Aby srdeční sval dodal draslík a hořčík, je třeba do stravy přidat: rozinky, fíky, sušené meruňky, brambory, lilky, cukety. Užitečná bude i cibule, česnek, pastinák, celer.
Zvláště pomáhá Lvu být plný energie a normalizovat nervový systém – fosforečnan hořečnatý. Nachází se v pohance, ovesných vločkách, jáhlových krupičkách, kakau a sójových bobech, méně ve fazolích, hrachu, arašídech a žitném chlebu.
Lev musí naplánovat svůj režim tak, aby byl oběd nejuspokojivější, a snídaně a večeře byly lehké. K obědu musí Leos jíst polévku, maso nebo ryby a přílohu. Takový vydatný oběd umožní, aby bylo toto znamení omezeno pouze na jednu zeleninu nebo ovoce k večeři. Také se musí Leos vyvarovat rychlého jídla, rychlého občerstvení a snažit se nejíst v noci.
Zvláště pro Lvov je užitečné použít hrozny, pomeranče, citrony a ze zeleniny - zelí, ředkvičky, tuřín.
Připomeňme si dříve, mluvili jsme o tom, které dezerty preferují různá znamení zvěrokruhu, a také jsme poradili, jak si vybrat víno podle znamení zvěrokruhu.