V projektu „Jídlo podle zvěrokruhu“ představujeme našim oblíbeným čtenářům názor na správnou stravu na základě znamení zvěrokruhu.
Štírům budou tyto informace připadat nesmírně užitečné. Koneckonců, toto znamení se vyznačuje svou rychlostí a zvýšenou aktivitou. Proto často během dne Štír jednoduše zapomene jíst, ale v noci dohání ztracený čas.
Ačkoliv slabou stránkou tohoto znamení jsou genitálie, nos, srdce, záda a nohy, nezdravá strava může vést k řadě nemocí, včetně nádorů.
Zdravá strava pro štíry bude založena na nízkokalorické stravě bohaté na bílkoviny vyvážené základními živinami, vitamíny a stopovými prvky.
Co je Štír
V první řadě věnujte pozornost libovému masu, zvěřině, mořským plodům, rybím pochoutkám. Ze zeleniny vyberte zelí, řepu, mrkev, cibuli, papriku, dýni, ředkvičky, tuřín. Také v nabídce by Scorpions měli: sušené švestky, chřest, angrešt, pórek, chřest, řepa, zelí, mořské plody, drůbež. Přidejte do jídla bazalku, kardamom a vanilku.
Štír potřebuje vitamíny B, C a E a také železo, které se nachází v jablkách a citrusových plodech.
Důležitým prvkem tohoto znamení je síran vápenatý, který pomáhá obnovit epitel a udržovat přirozenou odolnost těla vůči nemocem. Tato látka je obsažena v síranových minerálních vodách, které se doporučuje pravidelně konzumovat před jídlem, dále v cibuli, ředkvičce, chřestu, zelí, fících, česneku, řeřichě, hořčičných listech, angreštu, póru a sušených švestkách.
Připomeneme, dříve jsme řekli, které dezerty jsou preferovány různými znameními zvěrokruhu, a také jsme si všimli, jaký druh kuchyně by si různé znamení zvolilo.