Máš psa? Gratulujeme! Ukazuje se, že držení psa je podle výzkumu spojeno se zlepšením zdraví lidského srdce. To je důležitý objev vzhledem k tomu, že srdeční choroby jsou hlavní příčinou úmrtí na celém světě.
Zatímco se studie zaměřila na psy a srdeční choroby, vyvolává širší otázku, jak vlastnictví domácích mazlíčků ovlivňuje dlouhověkost člověka. Mohou mít domácí mazlíčci pozitivní vliv na lidské zdraví? Mnoho faktorů naznačuje, že ano!
1. Přirozený každodenní pohyb
Každý, kdo žije s domácím mazlíčkem, ví, že toto soužití zahrnuje spoustu příležitostných fyzických aktivit – jako je vstávání nakrmit svého mazlíčka, chození do obchodu s krmivem pro zvířata, procházky.
Omezení dlouhého sezení a zvýšení vedlejších aktivit doma prokazatelně předchází zdravotním rizikům.
2. Smysl pro účel
Na nejjednodušší úrovni mohou domácí mazlíčci poskytnout „důvod, proč ráno vstát“.
Bylo zjištěno, že to je zvláště důležité pro lidi se špatným zdravím, včetně starších lidí, lidí s dlouhodobým duševním onemocněním a chronickými nemocemi.
Podle průzkumu starších lidí o vlivu domácích mazlíčků na jejich zdraví mohou domácí mazlíčci snižovat riziko sebevraždy, protože jsou na svých majitelích závislí funkčně („Musím ho nakrmit, nebo zemře“) a emocionálně („Bude strašně smutné“ Pokud jde o mě“).
3. Úleva od stresu
Interakce s domácími zvířaty může snížit každodenní úroveň stresu. Existují důkazy, že hlazení vašeho mazlíčka může snížit vaši srdeční frekvenci a společné spaní s vaším mazlíčkem může zlepšit kvalitu spánku.
4. Smysl pro komunitu
Domácí mazlíčci mohou působit jako sociální katalyzátor a podporovat rozvoj sociálních vazeb.
Domácí mazlíčci mohou posílit sociální vazby i s lidmi, kteří domácí mazlíčky nemají, protože lidé se cítí bezpečněji v oblastech, kde jsou domácí mazlíčci. Proto mohou domácí mazlíčci poskytnout pocit společenství, u kterého bylo také prokázáno, že zvyšuje délku života.