Každý má představu o tom, jaký by měl být ideální partner. A my neustále kritizujeme vyvoleného a snažíme se ho přizpůsobit našim standardům. Máme pocit, že jednáme s těmi nejlepšími úmysly. Klinický psycholog Todd Kashdan se domnívá, že takové chování pouze ničí vztahy.
Oscar Wilde jednou řekl: "Krása je v oku pozorovatele." Zdá se, že s ním vědci souhlasí. Alespoň pokud jde o romantické vztahy. Navíc náš názor na partnera a způsob, jakým se díváme na vztahy, vážně ovlivňuje, jak se budou vyvíjet.
Psychologové z George Mason University ve Spojených státech se rozhodli zjistit, jak posuzování zásluh partnera ovlivňuje vztahy v dlouhodobém horizontu. Pozvali 159 heterosexuálních párů a rozdělili je do dvou skupin: první byli studenti, druhá dospělí páry. Studii vedl profesor klinické psychologie Todd Kashdan.
Výhody a nevýhody
Účastníci byli požádáni, aby vybrali své tři nejsilnější osobnostní rysy a pojmenovali negativní „vedlejší účinky“ těchto rysů. Jste například potěšeni kreativními nápady svého manžela, ale jeho organizační schopnosti zanechávají mnoho přání.
Poté obě skupiny odpovídaly na otázky o míře emocionální blízkosti v páru, sexuální spokojenosti a hodnotily, jak jsou v těchto vztazích šťastné.
Ti, kteří si více váží partnerových předností, jsou spokojenější se vztahy a sexuálním životem. Častěji mají pocit, že partner podporuje jejich touhy a cíle a napomáhá jejich osobnímu růstu.
Lidé, kteří si více všímají partnerových nedostatků, méně pravděpodobně pociťují jeho podporu
Navíc ti, kteří si vysoce cení předností toho druhého, jsou oddanější, cítí v páru psychickou blízkost a investují více energie do celkové pohody. Naučit se ocenit silné stránky svého partnera pomáhá budovat zdravý vztah. Takoví partneři si více cení svých vlastních kladných vlastností.
Další otázkou je, jak postoj partnerů k vedlejším aspektům manželových ctností ovlivňuje blaho páru. Koneckonců, například pro kreativní dívku je obtížné udržovat pořádek v místnosti a laskavý a velkorysý manžel neustále uvízne.
Ukázalo se, že lidé, kteří si více všímají nedostatků partnera, z jeho strany méně pocítí podporu. Studenti, kteří se výzkumu zúčastnili, přiznali, že nebyli příliš spokojeni se vztahem a chováním partnera, který příliš zřídka projevuje lásku nebo je příliš často kritizuje. Účastníci si stěžovali na nedostatek emocionální intimity a nízkou spokojenost se sexuálním životem.
Síla názoru
Další závěr výzkumníků: názor jednoho partnera na vztah ovlivňuje úsudek druhého. Když první oceňuje přednosti druhého více nebo se méně trápí kvůli jeho nedostatkům, druhý si častěji všimne podpory milovaného člověka.
„Vzájemné vnímání partnerů utváří jejich sdílenou realitu ve vztazích,“ řekl vedoucí studie Todd Kashdan. „Lidé mění chování v závislosti na tom, co je ve vztahu ceněno a uznáváno a co ne. Dva lidé v romantickém svazku si vytvářejí vlastní scénáře: jak se chovat, jak se nechovat a co je pro pár ideální.
Schopnost ocenit jeden druhého je klíčem k dobrému vztahu. Když oceňujeme silné stránky našeho partnera, sdělujeme mu o tom a umožňujeme mu tyto silné stránky využívat, pomáháme milované osobě realizovat její potenciál. Pomáhá nám být lepšími a společně se rozvíjet. Věříme, že se dokážeme vyrovnat s problémy a změnami v životě.
O odborníkovi: Todd Kashdan je klinický psycholog na Univerzitě George Masona.