Autoři studie tvrdí, že obal potravin by měl uvádět nejen počet kalorií, které obsahuje, ale také to, kolik času bude trvat, než budou fyzicky aktivní, aby se spálily. Kdo si chce koupit čokoládovou tyčinku s vědomím, že jí trvá 20 minut, než se „vynuluje“ její kalorický efekt? Pouze velmi odvážný a odvážný člověk!
Vědci z University of England Loughborough tvrdí, že takové značení může pomoci zbavte se 200 kalorií navíc denně… A i když to nelze nazvat obrovskou postavou, odborníci věří, že rozdíl je možné pocítit okamžitě. Podle vedoucí výzkumu, profesorky Amandy Daly, je to dobrý způsob, jak oslovit spotřebitele a ukázat jim, co jedí a kolik kalorií navíc je v určitých potravinách.
Hlavním účelem těchto etiket není vnucovat spotřebitelům myšlenku hubnutí, ale zvýšit jejich vědomí. Odborníci se domnívají, že i takové malé inovace mohou změnit způsob, jakým konzumujete extra kalorie.
Zde kolik budete muset „zaplatit“ za své oblíbené cheat jídlo:
Plechovka sody: 13 minut běhu, 26 minut chůze, 20 minut dřepů
Sendvič s kuřecím masem a slaninou: 45 minut běhu, 90 minut prkna, 40 minut cvičení na laně
Shawarma: 40 minut lyžování, 50 minut veslování, 35 minut kliky
Balení žetonů: 15 minut švihadla, 20 minut plavání, 40 minut břicha