Obsah
Prvním krokem v péči o pleť je čištění. Žádné drahé krémy a procedury od kosmetičky nepomohou zachovat její krásu a zdraví, pokud nezačnete tím nejjednodušším a nejzřejmějším - čištěním. Dobrou zprávou je, že postup lze provést doma, ale je důležité vědět, jak si správně vyčistit obličej sami.
Jak vypráví kosmetička Regina KhasanovaKůže je největším orgánem našeho těla. Chrání, podílí se na regulaci tělesné teploty, udržuje rovnováhu voda-sůl a hormonální rovnováhu, to znamená, že nevykonává nejlehčí práci.
Naše kůže se skládá z několika vrstev. V každém jí můžeme pomoci:
- Pokožka – vnější vrstva kůže. Poskytuje voděodolnou bariéru a nastavuje tón naší pleti. Je třeba ji chránit, chránit před sluncem (pomocí SPF), vyhýbat se působení agresivních látek a samozřejmě čistit. To je to, co říkám svým klientům celou dobu.
- Dermis nachází se pod epidermis, obsahuje tuhou pojivovou tkáň, vlasové folikuly a potní žlázy. Obsahuje kolagen a elastin, dva proteiny nezbytné pro zdravou pokožku. Kolagen dodává pokožce pevnost a pružnost a elastin přispívá k její elasticitě, napomáhá návratu do původního tvaru po natažení. S věkem a vlivem vnějších faktorů tvorba elastinu a kolagenu v kůži postupně klesá. K jejich naplnění pomůže správná životospráva a výživa, kosmetické procedury a odborně vybraná domácí péče.
- Podkoží (podkožní tuk) – hlubší podkoží, skládá se z tukové a pojivové tkáně. Udržuje teplo, chrání životně důležité vnitřní orgány. Stárnutím se množství tkáně v této vrstvě zmenšuje, tvoří se propadlé obrysy (například ovál obličeje). Pomoci může masáž obličeje, pravidelné návštěvy kosmetičky, správná výživa a životospráva, profesionální domácí péče. Z výše uvedeného je zřejmé, že prvním krokem ve všem je čištění pleti, komentoval odborník.
Krok za krokem průvodce
Klíčem ke krásné pleti je správné čištění. A můžete to udělat bez jakýchkoli kosmetologů, pokud budete dodržovat níže uvedená doporučení. Vaše pokožka vám poděkuje.
Krok 1. Make-up smyjte mlékem
Odborník poznamenává, že nejprve musíte odstranit řasenku a rtěnku – nezapomeňte použít různé houbičky nebo vatové tamponky. Poté můžete vyčistit obočí od tužky nebo stínů a pak – základ. To vše lze provést pomocí mléka nebo jiného odličovače.
– Mnoho dívek si rádo odstraňuje kosmetiku z obličeje micelární vodou. Ale neradi to smývají. A to je velmi důležité! Musí se umýt teplou vodou. Jeho hutné složení totiž ucpává póry, říká kosmetička.
Nikdy nechoďte spát s make-upem na obličeji!
Krok 2. Omyjeme se teplou vodou
Poté, co si na obličej nanesete odličovač a odstraníte všechny zbytky kosmetiky, musíte si obličej umýt teplou, nejlépe studenou vodou. Horká voda nutí mazové žlázy pracovat co nejaktivněji.
Krok 3. Naneste tonikum podle typu pleti
-Po umytí obličeje naneste tonikum podle typu pleti. To normalizuje vaše pH, zjemní pokožku a stáhne póry. Důležitý bod – ve složení tonik pro suchou a smíšenou pleť by neměl být žádný alkohol, – pokračuje Regina Khasanová.
Tím je každodenní postup čištění pleti uzavřen, ale stále existuje několik důležitých bodů:
Používejte čistící pleťové masky
Jednou týdně neuškodí vyrobit si čistící masku na bázi jílu, enzymů a kyselin podle typu pleti. Podporují nejen hlubší čištění, ale také odstraňují odumřelé kožní buňky, urychlují proces obnovy buněk a zmírňují záněty.
Použijte peelingový polštářek
Peeling Roll je jemný a exfoliační prostředek. Delikátně rozpouští odumřelé zrohovatělé buňky epidermis pomocí kosmetických kyselin. Na rozdíl od peelingů produkt neobsahuje traumatické částice, takže je skvělý pro týdenní použití. To bude jedině ku prospěchu.
Vyměňte si ručník na obličej
– Pokud si osušíte obličej ručníkem, musíte jej měnit každé dva dny. Mělo by to být striktně pouze pro obličej a pouze pro vás! Ještě lépe používejte suché ručníky. Vypadají jako velký toaletní papír, ale pomáhají udržet bakterie v obličeji, říká kosmetička.
Používejte profesionální péči o pleť
– A stále jsem pro profesionální pečující kosmetiku. Prostředky z nejbližšího obchodu mohou být ekonomické, ale jejich složení je „odtrhněte a vyhoďte“. A s dobrými finančními prostředky lze cesty ke kosmetičce snížit, domnívá se odborník.
Populární dotazy a odpovědi
Odpoví na základní otázky o postupu čištění pleti kosmetička Regina Khasanova:
Klíč ke krásné a zdravé pleti: peeling ne více než jednou týdně. Lepší je ho ale nahradit peelingovým válečkem úplně.
1. Den vykládky pro obličej. Čas od času, nejlépe jednou týdně, si domluvte den bez make-upu: pouze hydratační krém a bez podkladové báze.
2. Do minuty po umytí obličeje naneste hydratační krém. To udrží maximální množství vlhkosti a pomůže krému být účinnější.
3. Zbavte se houbiček. Za prvé, více absorbují, než vydávají. Za druhé je to ideální prostředí pro bakterie. Mnohem prospěšnější je pro pleť jednoduše omýt tonikem a nanést základ čistými prsty.
4. Pravidelné peelingy. Zbavit se vrchních vrstev pokožky je klíčem k jejímu mládí a zdraví!
5. Před snídaní si vyčistěte zuby. Vyčištěním zubů před první sklenicí vody se zbavíte spousty bakterií. Věřte mi, vaše pleť vám poděkuje!
6. SPF krém. Nezapomeňte použít ochranný krém proti UV záření. Ideálně místo podkladové báze použijte BB nebo CC krémy, které už SPF obsahují.
7. Základní nátěr. Pokud se bez podkladové báze neobejdete, použijte nejprve primer. Má neutrální chemické složení a dokáže ochránit mastnou pleť před akné a ucpáváním pórů, normální pleť před přesušením. Věřte mi, že s podkladem pleť ztrácí hodně vlhkosti.