Jak odstranit modřiny pod očima doma
Zdá se vám váš obličej věčně unavený, nudný a nemocný? To vše je způsobeno modrostí očí. Ale problém má řešení. Vše o příčinách modřin pod očima a jak se s nimi vypořádat - v našem článku

Modřiny pod očima mohou zkazit i ten nejdokonalejší obraz. Korektory a photoshop problém jen zamaskují, ale někdy jen dostatek spánku nestačí. Řekneme vám, jak odstranit modřiny pod očima doma a zabránit jejich vzniku.

Příčiny modřin pod očima

Modřiny pod očima vznikají z nějakého důvodu a než se s nimi vypořádáte, musíte zjistit příčinu. Hlavní důvody jsou:

1. Stres, přepracování, nedostatek spánku

Práce v noci, spánek 5-6 hodin denně, stres v práci, neustálé starosti negativně ovlivňují náš vzhled. Vlivem přepětí je narušena práce cév, stěny kapilár se ztenčují, pod očima se objevuje charakteristická modrá. Pokud tedy chcete vypadat dokonale – spěte 8-9 hodin denně a snažte se být méně nervózní.

2. Změny kůže související s věkem

Věk může také způsobit váčky a modřiny pod očima¹. V průběhu let se tvorba přirozeného kolagenu a kyseliny hyaluronové zpomaluje, díky čemuž tenká a jemná pokožka očních víček ztrácí pružnost a ještě se ztenčuje. Začínají se objevovat cévy – ahoj, stíny pod očima.

3. Dědičnost

Z dědičnosti není úniku a pokud má vaše maminka, babička, teta modřiny pod očima, pak s největší pravděpodobností na takový problém narazíte i vy.

4. Některé nemoci

Někdy mohou modřiny pod očima naznačovat nějaký druh onemocnění nebo poruchy v těle. To platí zejména pro onemocnění kardiovaskulárního systému, ledvin, jater nebo problémy s endokrinním systémem, stejně jako nedostatek železa².

5. Nesprávná péče o pleť kolem očí

Například alergie na některé složky pleťových krémů se může projevit ztenčením kůže a hyperpigmentací. Pokud si při odstraňování make-upu silně třete obličej vatovým tamponem, riskujete natažení pokožky kolem očí a poškození kapilár.

Jak odstranit modřiny pod očima: pokyny krok za krokem

Pokud tašky a modřiny pod očima nejsou zděděny, pak je docela možné se jich zbavit. Nejdůležitější je nejprve zkontrolovat své zdraví a ujistit se, že se kvůli nějaké nemoci objevily modřiny a unavený vzhled. Ale i zde je třeba pochopit, že kvalitní spánek není všelék. Musíte změnit svůj životní styl a naše užitečné tipy vám s tím pomohou.

1. Zdravý spánek a žádný stres

Za prvé, v boji za krásu musíte věnovat pozornost své každodenní rutině. Ještě jednou opakujeme, že pro dobrý spánek je potřeba spát alespoň 8-9 hodin denně³. To pomůže obnovit proces nasycení buněk kyslíkem, urychlí metabolismus v těle a zlepší průtok krve. Zdravý spánek je ve stresu nemožný, proto se snažte uklidnit a nenervovat se kvůli maličkostem. K tomu by mělo patřit i odmítání špatných návyků (nikotin způsobuje křehkost stěn cév a suchou, ztenčenou a unavenou pokožku). Choďte více na čerstvém vzduchu, sportujte – to pomůže nasytit tělo kyslíkem a vrátit mu kvetoucí vzhled.

zobrazit více

2. Kosmetika na modřiny pod očima

Pečujte o jemnou pokožku kolem očí. Krém na obličej není vhodný na oblast očních víček, na to existují speciální pečující přípravky. Obsahují kofein a kyselinu hyaluronovou, výtažky z řas, léčivých rostlin a vitamíny, které hydratují a tonizují pokožku kolem očí, odstraňují otoky a zarudnutí a odstraňují modré pod očima a jemné vrásky. Vybírejte osvědčené značky lékáren: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic a další. Hlavní věcí je používat tyto prostředky ne příležitostně, ale pravidelně, ještě lépe - po konzultaci s kosmetologem nebo dermatologem při výběru. Téměř všechny farmaceutické značky jsou však hypoalergenní a vhodné i pro citlivou pokožku. Během 3-4 týdnů po pravidelném používání si všimnete, že se modřiny pod očima zesvětlily, pokožka se napnula a stala se hydratovanější.

3. Masáž z modřin pod očima

Dalším účinným způsobem, jak se doma zbavit modřin pod očima, je samo-masáž. Pomůže zlepšit krevní oběh a normalizovat tok lymfy v očních víčkách. Samomasáž poskytuje zvláště znatelný výsledek ve spojení s dobře zvoleným pečujícím přípravkem.

Provádění samomasáže je velmi jednoduché. Nejprve důkladně očistěte obličej od make-upu, pro nejlepší klouzavost naneste krém nebo gel na péči o oblast kolem očí.

Zavřete oči, přiložte polštářky ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku na oční víčka. Velmi jemně krouživými pohyby začněte masírovat oční víčka, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté jemně, sotva přitlačujte, masírujte oblast očních bulv (nepřehánějte to!). Pro každou oblast stačí 30 sekund expozice.

Poté lehkými poklepávacími pohyby konečky prstů masírujte oblast tmavých kruhů pod očima od vnitřního koutku oka k vnějšímu. Postup opakujte nad horním víčkem, pod obočím. Na každou zónu také stačí asi 30 sekund.

zobrazit více

4. Face fitness (obličejová gymnastika)

Dalším dobrým způsobem, jak se vypořádat s modřinami pod očima doma, je fitness obličeje (nebo prostě druh obličejové gymnastiky). Stíny pod očima jsou redukovány díky normalizaci průtoku krve, navíc pomůže zbavit se povrchových vrásek a zabránit vzniku nových. Opět je důležité cvičit pravidelně, a ne až si na to vzpomenete při pohledu do zrcadla.

Nejprve pevně zavřete oči a poté je otevřete dokořán, napínejte oční víčka co nejvíce a 10 sekund nemrkejte. Cvičení opakujte 10-15krát.

Mrkněte, napněte víčka, zůstaňte takto po dobu 5 sekund. Cvičení opakujte 15-20krát.

Podívejte se nahoru – dolů, doprava – doleva, ale pouze očima, obličej a krk by měly zůstat zcela nehybné. Cvik opakujte 5x. Poté nakreslete „osmičku“ očima ještě 5krát – nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.

5. Lidové prostředky

Naše maminky a babičky často unikaly modřinám pod očima přikládáním čajového sáčku nebo vatového tamponu namočeného v silném čaji, plátky okurky, kaše z aloe nebo dokonce nastrouhané syrové brambory na oblast očních víček. Tímto způsobem můžete skutečně zesvětlit modřiny pod očima a zamaskovat následky nedostatku spánku, zejména proto, že většinu šikovných nástrojů snadno najdete v lednici. Pamatujte, že některé potraviny mohou vyvolat alergickou reakci, která způsobí otok a zarudnutí. Další možností je přiložit obklad ze studeného zeleného čaje nebo otírat oční okolí kostkou ledu. Studený tónuje krevní cévy a stahuje kapiláry a také zmírňuje otoky kolem očí.

6. „SOS-prostředky“

Takzvané „SOS-léky“, které vám během několika minut vrátí odpočatý vzhled a zamaskují modřiny pod očima, zahrnují v poslední době velmi oblíbené hydrogelové a látkové náplasti a jednorázové masky. Obsahují kofein, panthenol, bylinné extrakty (např. koňský kaštan) a kyselinu hyaluronovou. Takové náplasti a masky se rychle (doslova za 10-15 minut) vypořádají s otoky, zesvětlí modřiny a vrátí vzhledu svěží a odpočatý vzhled. Mezi nejoblíbenější náplasti patří Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, módní perly Millatte, bulharská růže Koelf a placenta Berrisom. Hlavní věc je okamžitě je přestat používat při sebemenší alergické reakci.

zobrazit více

Populární dotazy a odpovědi

Jak zabránit vzniku modřin pod očima a v jakých případech se neobejdete bez pomoci specialisty, řekne dermatolog, kosmetolog Azaliya Shayakhmetova.

Jak zabránit vzniku modřin pod očima?
Dostatečně spěte, nezneužívejte kávu, dodržujte pitný režim. Vzdát se kořeněných a slaných jídel, jíst více zeleniny a ovoce. Umyjte si obličej studenou vodou a nechoďte na slunce bez opalovacího krému. Pečlivě sledujte své zdraví, někdy mohou modřiny pod očima signalizovat vážné problémy v těle.
Jak může kosmetička pomoci s modřinami pod očima?
Hlavním úkolem kosmetologa je posílit pokožku a krevní cévy, protože kapiláry budou vždy prosvítat tenkou kůží. Existují různé metody: mezo- a biorevitalizace, přípravky obsahující kolagen, PRP-terapie, mikroproudy.

Existují speciální injekce na oční víčka, které obsahují peptidy a aminokyseliny, zpevňují stěny cév a obnovují jejich tonus, mají lymfodrenážní účinek.

Jak lze zamaskovat modřiny pod očima dekorativní kosmetikou?
Nejprve si pleť připravte primerem a poté aplikujte korektor. Nejdůležitější je zde vybrat správný odstín: zelené maskují zčervenání, fialové žlutost a žluté modré. Poté naneste korektor v tónu pleti, který se nerozmazává a na pleti vydrží déle než podkladová báze. Místo korektoru můžete použít CC krém, který se přizpůsobí přirozenému tónu pleti a díky své lehké textuře se nesroluje ani „nepropadá“ do vrásek.

Zdroje

  1. I. Kruglikov, doktor fyzikálních a matematických věd, Kosmetische Medizin (Německo) „Estetická medicína“ ročník XVI., č. 2, 2017
  2. Idelson LI anémie z nedostatku železa. In: Průvodce hematologií, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. kancelářský syndrom. lékařský časopis č. 30 ze dne 19.12.2011/1902/XNUMX str. XNUMX.

Napsat komentář