Přestože drogy, tabák a alkohol provázející lidstvo po tolik let jsou nejčastěji spojovány se závislostí, víme, že závislost není způsobena pouze látkami, ale také chováním a prvky našeho každodenního prostředí. Závislost na nakupování, hazardních hrách, práci či jídle je již několik desetiletí častější a v posledních letech přibývá i případů závislosti na internetu, pornografii, mobilních telefonech a počítačových hrách. Širší definice závislosti, zahrnující nejen drogy, ale i workoholismus, je tedy neustálá, silná, ne vždy vědomá potřeba nemusí nutně brát nějakou látku, ale spíše vykonávat určitou činnost, schopnou podřídit si zbytek životního stylu.
Závislosti. Klasifikace
Závislost lze je snadno rozdělit na fyzickou a psychickou interakci. Fyzické závislosti na závislostíkteré mají negativní účinky v našem těle a které jsou spojeny s odvykáním a detoxikací bojovat. K takovým závislostí měli byste mj. závislost na cigaretách, alkoholu a všech drogách (dodnes je diskutabilní problematika marihuany, která je podle některých studií návyková pouze psychicky a nemá žádné negativní fyzické dopady. V tomto však nepanuje obecná shoda ). Nutno však podotknout, že závislost například na cigaretách nebo alkoholu se stáváme nejprve psychickou a poté i fyzickou.
Přítomnost duševních závislostí zatímco to je často obtížnější říct, protože obecně pouze osoba, která jí trpí závislost může připustit, že takový problém existuje; nedojde k žádným vnějším vlivům a nedojde k abstinenčnímu syndromu. Bohužel přiznat si to bude pro takového člověka většinou velmi těžké a sama uvidí rozsah problému, až když je ve velmi pokročilé fázi. Jsou to tyto závislostí jsou v poslední době mnohem častější; patří sem workoholismus, shopaholismus, závislost na jídle (obecná nebo specifická skupina, např. čokoláda), závislost na internetu, telefonu, pornografii a masturbaci. Příčiny častějšího výskytu některých z nich, jako je workoholismus, lze hledat ve společenských podmínkách, jiné v technologickém rozvoji.
Boj se závislostí
Oba při nehodě fyzická závislostA duševní, psychoterapie se doporučuje, ale základní prvek boje proti závislost existuje postoj a motivace osoby, která jí trpí; pokud to člověk nechce, nemá šanci na úspěch. Základem je také informovanost a schopnost přiznat si problém. V případě fyzická závislost samozřejmě je nutné vysadit samotný stimulant; možná budete muset detoxikovat pod lékařským dohledem. Může také pomoci Podporující skupina (např. Anonymní alkoholici). V boji proti duševní závislost terapie může být obzvláště užitečná, protože psychická závislost často zahrnuje každodenní chování, které je těžší přestat než stimulant. Lidé s psychickou závislostí si často hůře přiznávají, že se jejich chování stalo závislosta účast na terapii může také pomoci.