Obsah
Co je přecitlivělost?
Jak naznačuje jeho název, hypersenzitivita znamená vyšší než průměrnou citlivost, exacerbovaná. V psychologii tento pojem objasnila v roce 1996 americká klinická psycholožka Elaine Aron. V angličtině se mluví spíše o „vysoce citlivá osoba“, Jinými slovy a vysoce citlivý nebo vysoce citlivý člověk, k označení jedinců s vyšší citlivostí, než je norma. Tyto výrazy jsou považovány za méně pejorativní než výraz „supersenzitivní“, A proto je preferován psychology specializujícími se na tento předmět.
Podle nejnovějších výzkumů přecitlivělosti se tato vlastnost týká 15 až 20 % populace celosvětově. A výjimkou nejsou samozřejmě ani děti.
Charakteristika: jak diagnostikovat přecitlivělost u dětí?
Hypersenzitivita, nazývaná také vysoká citlivost nebo ultrasenzitivita, má za následek následující charakteristiky:
- bohatý a komplexní vnitřní život, důležitá představivost;
- být hluboce dojatý uměním (malba, hudba atd.);
- při pozorování se stává nemotorným;
- být snadno přemožen nebo přemožen emocemi, změnami, nadměrnými podněty (světlo, zvuky, dav atd.);
- mít potíže s multitaskingem nebo výběrem;
- skvělá schopnost naslouchat druhým, chápat jemnosti situace nebo osoby.
Mít citlivé dítě: jak se projevuje přecitlivělost u dětí a miminek?
Protože existuje několik rodin hypersenzitivních u dětí, může to mít různé aspekty. Vysoce citlivé dítě může např být velmi uzavřený, introvertní, nebo naopak velmi názorně o svých emocích. Jinými slovy, přecitlivělostí je téměř tolik, jako přecitlivělých.
Psychologové pro dětskou hypersenzitivitu však úspěšně identifikovali určité chování a charakterové rysy u hypersenzitivních dětí, aby pomohli stanovit „diagnózu“.
Ve své práci"Moje dítě je velmi citlivé“, Dr. Elaine Aron uvádí 17 výroků, na které musí rodiče s podezřením na přecitlivělost jejich dítěte reagovat.”něco pravdivého"Nebo"faux".
Přecitlivělé dítě tedy bude mít tendenci snadno skákatneocenit velká překvapení, mít smysl pro humor a slovní zásobu, která je na jeho věk dostačující, mít intuice docela vyvinuté, býti klást spoustu otázek, mít problém rychle si vybrat, mít potřebují klidné chvílevšímat si fyzického nebo emocionálního utrpení jiné osoby, být úspěšnější v úkolu, když nejsou přítomni cizí lidé, být velmi citlivý na bolest, brát věci velmi vážně nebo být obtěžován hlučnými a/nebo rušnými místy, velmi světlý.
Pokud ve všech těchto prohlášeních poznáváte své dítě, je sázka na jistotu, že je přecitlivělé. Ale podle Dr. Arona se může stát, že se na dítě vztahuje pouze jeden nebo dva výroky, které jsou však velmi smysluplné, a že dítě je vysoce citlivé.
U miminka přecitlivělost bude viditelná především svou reakcí na hluk, světlo, úzkost rodičů, tkáně na kůži nebo teplotu koupele.
Jak podpořit, uklidnit a doprovodit přecitlivělé dítě ke zvládnutí jeho emocí?
V první řadě je důležité mít na paměti, jak uvádí psychoanalytik Saverio Tomasella ve své knize „ Pomáhám svému přecitlivělému dítěti prospívat ", že "ultrasenzitivita je u batolat konstitutivní“. Týká se všech kojenců a všech dětí ve věku do 7 let nebo více, jakmile se stane existenčním, nebo „reakce" po.
Spíše než nadávat přecitlivělému dítěti nebo je vyzývat, aby tuto vysokou citlivost zakryly, což je jen dále izoluje, důrazně se doporučuje pomáhat dítěti tuto zvláštnost ochočit a zvládnout.
Můžeme například:
- pozvat dítě popsat jeho emoce se slovy nebo hravými hrami,
- respektovat jeho potřebují klidný čas po hlučné činnosti nebo ve skupině, v něm vyhnout se zbytečné nadměrné stimulaci (příklad: nákupy po dlouhém dni ve škole…),
- mluvit o jejich emoční citlivosti a přecitlivělosti prostřednictvím spíše pochvalné než negativní výrazy, připomínající mu vlastnosti této vlastnosti (například jeho smysl pro detail a pozorování),
- vysvětlit mu, že může tuto vlastnost proměnit v sílu,
- pomozte mu identifikovat jeho emocionální bod zlomu a mluvit o něm, aby se mu v budoucnu vyhnul,
- pomozte mu čelit změnám s co největším klidem…
Na druhou stranu se nedoporučuje srovnávat přecitlivělé dítě s jiným, které není, např. ve stejných sourozencích, a to i když jde o škádlení, protože toto srovnání neprobíhá. být a mohlo by být dítětem velmi špatně prožíváno.
Heslem výchovy přecitlivělého dítěte je zkrátka bezesporu laskavost. Pozitivní vzdělávání a montessori filozofie velmi pomáhají ultracitlivému dítěti.
Zdroje:
- Moje dítě je velmi citlivé, od Elaine Aron, bude propuštěn 26/02/19;
- Pomáhám svému přecitlivělému dítěti prospívat, od Saverio Tomasella, zveřejněno v únoru 2018