Jak můžete ušetřit peníze a přesto udělat něco dobrého pro tento svět? Jak být vždy v dobré náladě? IKEA vydala knihu Make Your Home Kinder, která sdílí zásady šťastného a udržitelného života.
Udržitelný život dělá lidi šťastnějšími
1. Vždy se dobře vyspěte. Zakryjte okna žaluziemi nebo zatemňovacími závěsy, aby světlo a hluk z ulice nepřekážely.
2. Spát v pohodě. Otevřete okno nebo vypněte topení ve své ložnici.
3. Dejte starým věcem nový život. Téměř všechny nepotřebné nebo vyřazené položky lze proměnit v něco nového.
4. Hledejte staré nebo použité předměty a materiály pro váš domov. Při nákupu starých hraček se ujistěte, že nejsou vyrobeny z PVC nebo pokryty olověnou barvou.
5. Vytvořte si doma útulná místa, kde si můžete zdřímnout nebo si číst.
Větrejte často a spěte s otevřeným oknem
6. Dýchejte čerstvý vzduch: Vytvořte si doma džungli s dekorativními listy, které vyčistí vzduch.
7. Zkuste použít udržitelné materiály: tradičně pěstovanou bavlnu nebo látky vyrobené z bambusu, konopí nebo recyklovaného polyesteru.
8. Zavěste přikrývky a koberečky na provětrání (ale buďte opatrní během kvetení, pokud trpíte alergiemi).
9. Používejte biologicky rozložitelné prací prostředky a prací prostředky.
10. Při praní prádla zkuste místo leštidla přidat trochu octa.
11. Čisté oblečení - čisté svědomí. Pokud je to možné, perte ve studené vodě pomocí nejkratších pracích programů. Stroj spouštějte pouze při plném zatížení.
12. Spíše než prát oblečení, které jste jednou měli na sobě, je vyvětrejte. To ušetří energii a ochrání vaše oblečení před zbytečným opotřebením.
13. Uspořádejte si život! Určete si speciální místo, kam budete věšet oblečení na větrání.
14. Ušetřete peníze za žehlení – vyprané prádlo pověste, abyste ho nemuseli žehlit.
15. Mechanický podlahový kartáč vám umožní tiše čistit a platit méně elektřiny.
Šetřete vodou - osprchujte se, ne ve vaně
16. Při vaření přikrývejte hrnce poklicí a použijte horkou vodu z konvice, abyste šetřili vodou.
17. Když budete muset vyměnit baterie nebo sprchové hlavice, vyberte si modely, které pomáhají šetřit vodou.
18. Abyste zaplatili méně za vodu, osprchujte se místo koupele a nemyjte se dlouho.
19. Šetřete energii tkaninami. Závěs na předních dveřích zabrání tomu, aby se místnost v létě vyhřívala nebo v zimě chladila. Koberce také pomáhají udržovat příjemnou teplotu.
20. Přepněte na energeticky účinné LED žárovky. Využívají méně elektřiny a jsou méně škodlivé pro životní prostředí.
Bylinky provoní váš domov kouzelnou kořeněnou vůní
21. Sušte aromatické bylinky v domě a používejte je po celý rok.
22. Vypěstujte si vlastní zeleninu a ovoce pro chuť, čerstvost a vlastní klid.
23. Neurážej včely! Zasaďte rostliny, které je přitahují, a kvetou v bujných barvách.
24. Mulčujte půdu, abyste udrželi vláhu, a vytrhejte plevele, které odebírají vodu prospěšným rostlinám.
25. Zasaďte jedlé květiny, aby byla vaše jídla jasnější.
Vymyslete útulnou chatku, kde si můžete společně číst nebo si hrát
26. Umístěte vědra pod žlaby, sbírejte dešťovou vodu a použijte ji k zalévání.
27. Ovoce a zeleninu konzervujte na zimu.
28. Myčku a pračku používejte pouze s plnou náplní.
29. Neodčerpávejte vodu, ve které jste zeleninu omyli: lze ji použít na zalévání.
30. Zařiďte si domov tak, aby v něm mohlo žít několik lidí, a zavolejte o pomoc své přátele!
Uspořádejte si inventář, abyste příliš nenakupovali
31. Udělejte si ve skříni pořádek, abyste maximálně využili prostor a nekupovali nic, co už máte.
32. Nespěchejte vyhazovat jídlo. Věřte svému oku a nosu, nejen datu na obalu.
33. Skladujte volně ložené potraviny – rýži, čočku, mouku – v průhledných uzavřených nádobách, aby nic nepřišlo nazmar a vždy bylo vidět, kolik jídla vám zbývá.
34. Začněte v chladničce samostatnou poličkou se slovy „Snězte mě“. Umístěte tam potraviny, kterým se blíží konec trvanlivosti, a snězte je jako první.
35. Při vaření zkuste nejprve použít biopotraviny.
Představte společně přírodu dětem a zahradě
36. Pěstujte zeleninu a bylinky přímo v kuchyni.
37. Pořiďte si pádla různých velikostí, abyste mohli obsah všech nádob završit do poslední kapky.
38. Pečlivě třídit odpadky. Téměř jakýkoli volný prostor se může stát seřaďovacím dvorem.
39. Nevyhazujte plevele, které byly odpleveleny - jsou bohaté na živiny. Namočte je do vody, abyste získali přírodní tekuté rostlinné hnojivo.
40. Vyrobte si vlastní kosmetiku a hygienické výrobky. Budou tak čisté, bezpečné a bez chemických přísad.
Díky květinám a bylinám bude vaše jídlo zajímavější a chutnější.
41. Zasaďte co nejvíce stromů - vytvoří stín a bude se vám lépe dýchat.
42. Jezděte na kole.
43. Rozbalte potraviny, správně je uspořádejte v chladničce. Odstraňte plastový obal a skladujte potraviny ve skleněných nádobách, aby byla delší trvanlivost.
44. Zjistěte, odkud pochází dřevo, které kupujete pro stavbu nebo nábytek. Hledejte dřevo od certifikovaných dodavatelů nebo recyklované dřevo.
45. Zasaďte semínka do papírových nádob a sledujte, jak rostou s dětmi.
Nakupování na kole je zábavné a obohacující
46. Půjčte svým sousedům správné věci a vyměňte si s nimi vše - od nářadí až po nábytek. Pokud můžete, navzájem se svezte.
47. Vyberte rostliny, které rostou ve vaší oblasti, které jsou nejlépe přizpůsobeny klimatu a půdě v místě, kde žijete. Potřebují méně údržby a méně hnojení.
48. Pokud váš dům není zplyňován, pořiďte si indukční varnou desku, abyste ušetřili čas i energii.
49. Rozjasněte svůj domov a ušetřete energii s reflektory a reflektory.
50. Vytvořte pracovní prostor s nastavitelným výškovým stolem, kde můžete pracovat ve stoje. To podporuje správný krevní oběh.