Obsah
Je normální, aby dítě spalo s rodiči?
Abyste v budoucnu neměli zbytečné potíže, musíte správně umístit akcenty od okamžiku, kdy se novorozenec objevil v domě. Optimální je ještě před jeho narozením pořídit pro miminko postýlku a nainstalovat ji na vhodné místo. Mnohdy však i s dobrou postýlkou matka stále položí dítě s sebou do postele. A kojení je pohodlnější – nemusíte vstávat a vůbec – duše je na místě. Ale hlavní je nenechat to ve zvycích.
– Společné spaní může být normální až do 2 let. A mimochodem, odložit dítě do 2 let je mnohem jednodušší, než to udělat později, poznamenává dětská psycholožka, neuropsycholožka Natalia Dorokhina. – Pokud okamžik odložíte, začnou se již objevovat různé problémy. Pokud se například společný spánek prodlouží do pozdějšího věku, vyvine se u dítěte, jak se tomu v psychologii říká, libidinální přitažlivost a v budoucnu může mít problémy v sexuální oblasti. A přesto, pokud se společný spánek opozdí, pak se problém odloučení, tedy odloučení dítěte od rodičů, může znásobit dvěma.
Pokud tedy dítě mělo postýlku pro novorozence, mělo by se jednoduše nahradit postelí podle věku. A pokud tam nebylo vůbec žádné a miminko spalo od narození s rodiči, nebo tam byla přistýlka, tak do 2 let by mělo mít dítě svou postel.
„Nemusíte mít svůj pokoj – přece jen ne každý má podmínky k bydlení, ale miminko by mělo mít svou samostatnou postel,“ zdůrazňuje náš odborník.
Odstavení dítěte ke spánku s rodiči
Pokud dítě od narození spí pod jednou dekou se svou matkou, mohou se náhlé změny stát stresujícími. Jak rychle a zároveň netraumaticky odnaučit dítě od spaní s rodiči?
– Ovlivňuje náladu rodičů. Musí věřit ve zdroj dítěte, že může dobře spát sám, říká Natalya Dorokhina. – A vůbec je důležitý celý rodinný systém: má dítě přes den kontakt s rodiči, objímá matka dítě, je mu citově otevřená. Pokud to tam není nebo to nestačí, pak společné spaní může být pro dítě důležitou složkou, kdy získá potřebnou blízkost s rodiči, dostane to, co mu během dne chybělo. Proto nejprve, abyste mohli bezpečně a rychle odstavit dítě od spánku s rodiči, musíte zkontrolovat tyto body: je dítě psychicky připravené a dostává během dne dostatek lásky a náklonnosti.
Přivykáme dítě na jeho vlastní postel
Jak to udělat ve dvou krocích?
Krok 1: Kupte postel, nainstalujte ji do bytu a dejte miminku trochu času, aby si zvyklo. Je potřeba dítěti říct, že toto je jeho postel, jeho postel, kde bude spát.
Krok 2: Vezměte a uložte dítě do samostatné postele.
„Nejprve může být matka nablízku, dítě hladit a říkat, že je vše v pořádku,“ poznamenává dětský psycholog. "V tuto chvíli nemůžete nikam odejít, odejděte." Úkolem matky je obsáhnout emoce dítěte, tedy pomoci mu vyrovnat se s negativními emocemi, protože se může trápit, bát. Pokud se však rodiče zpočátku chovají správně, připravují dítě předem na vlastní postel, dávají potřebnou emocionální a fyzickou výživu, obvykle nenastanou žádné potíže. Problémy se objevují, když jsou potíže v rodinném systému: například pokud je otec nějak vyloučen z tohoto systému, matka je emocionálně chladná nebo je obtížné prožívat emoce dítěte.
Zapracujte na chybách: dítě zase spí s rodiči
Zdálo by se, že na tom není nic složitého. A s největší pravděpodobností si dítě rychle zvykne na nové podmínky. Často se ale vyskytují chyby, které vedou k problémům.
– Hlavní chybou je, že rodič není na odložení dítěte vnitřně připraven, a jakmile se setká s prvním rozhořčením svého dítěte, okamžitě ho vrátí do své postele. Jakmile k tomu dojde, mechanismus funguje: dítě pochopí, že pokud bude opět odděleno, a projeví nespokojenost, s největší pravděpodobností ho matka vrátí zpět do postele. Nestabilita a nedůslednost je jednou z nejčastějších chyb rodičů, říká náš odborník. – Druhou častou chybou je, když rodiče táhnou až do věku dítěte, kdy si už nepředstavuje, že můžete spát odděleně od rodičů. V jeho vidění světa existuje takový systém, že jeho matka je od něj neoddělitelná. Zde nastupují problémy s odloučením.
Určitě se mezi našimi čtenáři najdou tací, kteří řeknou: můj syn sám vyjádřil touhu spát odděleně. A jelikož si rodiče často sdílejí své zkušenosti na fórech a hřištích, rodí se stereotyp, že se dítě v určitém věku samo rozhodne, že je připravené spát odděleně. Ale je to správně?
„Abych byla upřímná, jsou děti, které již ve věku 2 let projevují touhu spát odděleně, ale často je to prostě přenesení odpovědnosti na dítě,“ zdůrazňuje Natalia Dorokhina. – A stává se, že 12leté děti spí vedle rodičů. To už je ale hodně velký problém. Obecně platí, že ve společném spaní je mnohem více psychologie, než by se na první pohled mohlo zdát. Odstavit dítě ke spánku v posteli rodičů nebude fungovat, pokud rodič není vnitřně připraven. A pokud odstavíte agresivně, nepřijímáte pocity dítěte, ignorujete jeho obavy, může to být traumatizující. Pokud ale maminka miminko odloží a je tam, podporuje ho, dává mu potřebnou blízkost přes den, vše by mělo jít hladce.