Manželova emoční inteligence je klíčem k trvalému manželství

Skupina vědců z Washingtonské univerzity pod vedením Johna Gottmana provedla na příkladu 130 párů dlouhodobou studii rodinných vztahů, přičemž je pozorovala 6 let od okamžiku svatby. Závěr: páry, ve kterých se manželé setkávají se svou manželkou, jsou silnější.

Představte si manželský pár: Maria a Victor. Victor slovy souhlasí, že rovnost je klíčem ke šťastnému a dlouhému manželství, ale jeho činy ukazují opak.

Victor: Moji přátelé a já jdeme na ryby. Dnes večer odjíždíme.

Maria: Ale moji přátelé mě zítra přijdou navštívit. Slíbil jsi, že pomůžeš s úklidem. Zapomněli jste? Nemůžeš zítra ráno odejít?

Victor: Zapomněl jsi na rybaření! Zítra nemůžu odejít. Odjíždíme za pár hodin.

Maria se zlobí. Nazve Victora sobeckým a vyletí z pokoje. Victor se cítí v depresi, nalije si whisky a zapne fotbal. Maria se vrací, aby si promluvila, ale Victor ji ignoruje. Mary začne plakat. Victor říká, že musí do garáže a odchází. Takové hádky jsou plné vzájemného obviňování, takže je těžké najít hlavní důvod. Jedna věc je ale jasná: Victor nechce dělat ústupky.

Neochota připustit

V manželství jsou stížnosti, výbuchy hněvu, vzájemná kritika. Pokud se však manželé nesnaží konflikt vyřešit, ale pouze ho rozdmýchají a vzájemně si odpovídají záporně za zápor, je manželství v ohrožení. John Gottman zdůrazňuje: 65 % mužů konflikt během hádky pouze prohlubuje.

Victorova reakce naznačuje, že Mariina tvrzení neslyší. Místo toho zaujímá obranný postoj a vznáší protinároky: jak mohla zapomenout na jeho plány. Kritika, defenzivní chování, neúcta, ignorování – signály, že manžel nechce dělat ústupky.

Toto chování je typické pro muže. Samozřejmě, aby bylo manželství šťastné, musí na vztahu pracovat oba lidé. Ale většina manželek to dělá. Mohou se na svého muže zlobit nebo projevovat neúctu, ale umožňují manželovi, aby ovlivňoval jejich rozhodnutí, zohledňoval názory a pocity svého muže. Ale manželé jim málokdy odpovídají stejně. V důsledku toho se pravděpodobnost rozvodu u párů, kde manžel není připraven dělit se o moc s manželkou, zvyšuje na 81 %.

Rozdíly od dětství

Všechno začíná v dětství. Když kluci hrají mezi sebou, soustředí se na vítězství, nestarají se o zkušenosti ostatních hráčů. Když si jeden rozbije koleno, zbytek tomu nevěnuje pozornost. V každém případě hra pokračuje.

Pro dívky jsou emoce hlavní prioritou. Pokud jedna dívka řekne: „Nejsem s tebou kamarád,“ ​​hra se zastaví. Dívky pokračují ve hře až poté, co se usmíří. Dívčí hry jsou pro rodinný život připraveny lépe než hry chlapců.

Samozřejmě existují ženy, které se špatně orientují ve společenských nuancích, a muži, kteří nenápadně cítí zkušenosti druhých. V průměru je však pouze 35 % mužů nadaných rozvinutou emoční inteligencí.

Důsledky pro rodinu

Muži, kteří postrádají emoční inteligenci, odmítají ustoupit svým manželkám. Bojí se ztráty moci. V důsledku toho se manželky také odmítají s takovými manžely setkávat.

Muž s rozvinutou EI zvažuje pocity své ženy, protože ji oceňuje a respektuje. Když si jeho žena potřebuje promluvit, vypne fotbal a poslouchá ji. Volí „nás“ místo „sebe“. Učí se chápat vnitřní svět své ženy, obdivuje ji a projevuje respekt tím, že jde vpřed. Jeho spokojenost ze sexu, vztahů a života obecně bude mnohem vyšší než u muže s nízkou emoční inteligencí.

Bude také tím nejlepším otcem, protože se nebojí citů, naučí děti respektovat své i cizí emoce. Manželka bude k takovému muži hluboce připoutána. Obrátí se k němu, když je naštvaná, přešťastná nebo sexuálně vzrušená.

Jak rozvíjet emoční inteligenci svého manžela

Anastasia Menn, psycholog

Pokud má manžel nízkou emoční inteligenci, s největší pravděpodobností nevnímá škodlivé dopady na vztah a nepovažuje to za problém. Nevyvíjejte na něj tlak. Je lepší jednat jinak. Mluvte o svých emocích: "Jsem naštvaný", "Jsem tak rád," "to by mohlo urazit."

Všimněte si a zaznamenejte jeho emoce: „jsi naštvaný“, „byl jsi tak šťastný, když…“.

Věnujte manželovu pozornost emocím lidí z vašeho okolí: „Všimli jste si, jak byla Sonya potěšena, když…“, „Vasily je tak smutný, že…“.

Nebojte se projevit upřímné emoce. Plač, jestli chceš. Smích. Váš manžel se tak od vás bude učit. Emoce jsou velmi důležitou součástí našeho života. Bohužel ne vždy jim věnujeme náležitou pozornost, ale je v našich silách to napravit.