Hypovitaminóza

Obecný popis nemoci

Jedná se o patologický stav na pokraji nemoci spojené s nedostatkem vitamínů v těle. Hypovitaminóza zpravidla postupuje na jaře a v zimě. V tuto dobu vstupuje do lidského těla s jídlem minimální množství vitamínů. Nedostatek vitamínů postihuje lidi jakéhokoli věku a pohlaví^[3].

Existuje stereotyp, podle kterého pojmy hypovitaminóza a nedostatek vitamínů znamenají totéž. Ve skutečnosti tomu tak není. Hypovitaminóza je nedostatek vitamínů v lidském těle, zatímco nedostatek vitamínů je úplná absence jakéhokoli vitaminu.

Klasifikace a důvody pro rozvoj různých typů hypovitaminózy

Hlavním faktorem, který přispívá k rozvoji nedostatku vitamínů, je nevyvážená strava. To platí pro zimní jarní období, kdy v našem jídelním lístku není dostatek čerstvých bylin, ovoce a zeleniny. Hypovitaminóza může způsobit dlouhodobou výživu stejného typu, a tudíž nerovnováhu mezi množstvím bílkovin a sacharidů spotřebovaných ve prospěch těchto druhů.

Nesprávné skladování potravin a vystavení teplu ničí vitamíny a živiny. Je třeba poznamenat, že při intenzivních sportovních aktivitách, dlouhodobém stresu a dlouhodobém pobytu v chladných místnostech musí tělo přijímat téměř dvakrát více vitamínů.

Nedostatek vitamínů může být způsoben nekontrolovaným příjmem antibiotik a některými nemocemi.

Zvažte příčiny a klasifikaci prezentované patologie podrobněji:

• hypovitaminóza A nastává při nedostatku živočišných tuků a bílkovin, čerstvých bylin, ovoce, zeleniny a nadbytku sacharidů. Příčinou této formy hypovitaminózy může být fyzické přepracování a intenzivní psychický stres. Nemoci, jako je cirhóza jater, poruchy štítné žlázy, diabetes mellitus a infekční choroby, mohou také vyvolat nedostatek vitaminu A;
• hypovitaminóza skupiny B způsobuje nedostatečné množství mléčných výrobků v denní nabídce, patologii jater, štítné žlázy a střev. Nedostatek vitamínů této skupiny se může objevit na pozadí vegetariánské stravy, alkoholismu piva a dlouhodobého vystavení vysokým a nízkým teplotám. Nedostatek vitaminu B se může vyvinout v důsledku dlouhodobé konzumace syrových ryb (například u milovníků sushi), nadbytku sacharidů a bílkovin ve stravě, dlouhodobého užívání léků proti tuberkulóze;
• hypovitaminóza C. může vyvolat dlouhodobé tepelné zpracování produktů, nedostatek čerstvého ovoce v nabídce, sportovní stres a psychickou zátěž;
• hypovitaminóza Dse obvykle vyskytuje u dětí, které tráví málo času venku. Nevyvážená strava s nedostatečným množstvím tuků, nedostatek stopových prvků, jako jsou K a P., může způsobit nedostatek vitaminu D.
• hypovitaminóza K. se vyvíjí na pozadí nekontrolovaného příjmu určitých léků, jaterních a střevních patologií a dlouhodobého příjmu nízkotučných potravin.

Příznaky hypovitaminózy

1. 1 hypovitaminóza A charakterizované zrakovým postižením, které se projevuje ve formě slepoty, blikajících much a poruch barevného vidění. Příznaky této formy hypovitaminózy jsou také odlupování kůže, křehké vlasy, dermatitida a vyrážka u plen. Při nedostatku vitaminu A se ochranné funkce těla snižují, může se objevit nespavost a problémy s erekcí;
2. 2 hypovitaminóza B projevuje se podrážděností, nespavostí, bolestmi břicha, periodickým nutkáním na zvracení. V tomto případě je někdy narušena citlivost končetin a často dochází ke křečím. Častým společníkem hypovitaminózy B může být také průjem, suchá kůže, problémy s koordinací, zhoršení zrakové ostrosti, olupování kůže, praskliny v koutcích rtů a špatná srážlivost krve;
3. 3 hypovitaminóza C. charakterizované krvácením dásní až po ztrátu zubů, křehkostí cév, sníženou imunitou, anémií, letargií, nízkou koncentrací pozornosti;
4. 4 hypovitaminóza D vede k měknutí kostí, úplné ztrátě chuti k jídlu, nespavosti, poškození zraku a hubnutí;
5. 5 hypovitaminóza E projevující se tendencí k obezitě, křehkými vlasy a nehty, snížením reprodukční funkce;
6. 6 hypovitaminóza K. vyjádřeno tendencí ke krvácení.

Komplikace hypovitaminózy

Nesprávná léčba hypovitaminózy může vyvolat vývoj nedostatku vitamínů, při kterém je narušena práce mnoha orgánů v těle. Ve vzácných případech může závažný nedostatek vitamínů vést k úmrtí pacienta. Hypovitaminóza u těhotných žen může u dětí způsobit srdeční onemocnění nebo křivici.

Dlouhodobý nedostatek vitaminu A může způsobit mentální a fyzickou retardaci. Pokud chybí vitamin C, může se objevit kurděje. Nedostatek vitaminu D může mít za následek křivici. Hypovitaminóza K je plná intrakraniálního krvácení.

Prevence hypovitaminózy

Jako preventivní opatření odborníci na výživu doporučují jíst plnohodnotnou vyváženou stravu s co největším množstvím čerstvých bylin, sezónního ovoce a zeleniny.

V podzimním jarním období je nutné přidat nabídku kaše, kysaného zelí, mrkve a šípkového vývaru. Během těhotenství, s intenzivním fyzickým a psychickým stresem nebo po dlouhé nemoci by měl být konzumován multivitaminový komplex.

Léčba hypovitaminózy v oficiální medicíně

Terapie s nedostatkem vitamínů je zaměřena na doplnění nedostatků vitamínů. Při mírné formě tohoto onemocnění lékaři doporučují doplnit nedostatek vitamínů vyváženou stravou bohatou na byliny, ovoce a zeleninu.

Jsou také předepsány multivitaminové přípravky a při pokročilých formách této patologie se vitamíny podávají injekčně. Je třeba si uvědomit, že nekontrolovaný příjem vitamínů může vyvolat rozvoj hypervitaminózy, proto by měl lékař předepsat léčbu.

Pozor!

Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!