Dokázali to vědci z Cornell University (USA) a Tampere University of Technology (Finsko). Po celý rok probíhala analýza údajů o změnách tělesné hmotnosti téměř 3000 obyvatel tří zemí – Spojených států, Německa a Japonska.
V těchto zemích se dlouhé svátky, jako jsou naše novoroční svátky (a tedy nejhojnější svátky), konají v různých časech. Ve Státech je to Den díkůvzdání, který připadá na konec listopadu, a také Vánoce. Němci slaví Vánoce a Velikonoce. A hlavní japonské svátky připadají na jaro, pak dochází k nejdelším setkáním u stolu.
Samozřejmě, že o dlouhých svátcích každý jí od srdce, nikdo nepočítá kalorie, což znamená, že roční přírůstek hmotnosti je maximální – od 0,6 % do 0,8 %. Po prázdninách, jak ukázaly průzkumy veřejného mínění, většina drží dietu a hubnutí trvá asi šest měsíců nebo o něco déle. Porovnáním kolísání hmotnosti po měsících vědci zjistili, že právě uprostřed podzimu získávají nejlepší formu ti, kteří chtějí zhubnout. Abyste se mohli začít znovu zotavovat doslova za měsíc…