Obsah
Peristaltika – poněkud zvláštní a cizokrajně znějící slovo jako by popisovalo neobvyklý jev. Nic víc špatného. Peristaltika se týká každého organismu a týká se střevních pohybů – nejjednodušeji chápaných jako průběh procesu trávení všech potravin přijímaných tělem. Tento projev je často spojován se zdravotními problémy – nesprávnou činností střev. I když v době módy zdravého stravování se často setkáváme i s návrhy ohledně příjmu potravin, které zlepšují práci střev – a tím i jejich peristaltiku. Tak co je ona? Jaké jsou diagnózy poruch peristaltiky?
Střevní peristaltika – co to vlastně je?
Peristaltika definuje střevní pohyby – jedná se o plně automatizované, přirozené pohyby hladkého svalstva, které regulují proces trávení potravy v lidském těle. V tomto ohledu se může objevit řada poruch, včetně: kdy peristaltika příliš líný nebo příliš rychlý. Nejčastěji se jedná pouze o příznak indikující onemocnění, proto se vyplatí provést diagnostiku, pokud v této oblasti pozorujeme rušivé příznaky.
Nečinnost střev – co je to za poruchu?
Líné střevo indikuje zpomalený pohyb střev, a tím menší aktivitu pohybů červů. V počáteční fázi je pozorována zácpa, což je velmi nepříjemný prvek v každodenním životě. V průběhu vývoje onemocnění může dojít střevní zánět, a to zase může vést ke komplikacím a dysfunkci jiných vnitřních orgánů. Předpokládá se, že denní příjem potravy by měl být následně každý den vyloučen. Pokud tomu tak není, škodliviny nahromaděné uvnitř způsobují, že stolice je stále tvrdší – a dochází k zácpě. Narušený – v tomto případě líná peristaltika střev – je pouze příznakem. Je třeba věnovat pozornost příčinám, které k tomu vedou, a léčbě abnormálních pohybů střev. diagnóza problém líného střeva obvykle vede k závěru, že dotyčný praktikuje nesprávnou dietu, a proto je obvykle velmi snadné zahájit léčbu, protože stačí změnit stravovací návyky. Diagnostika nám umožňuje dojít k závěru, že příčiny nejčastěji ukazují na nedostatečné dávky vlákniny dodávané tělu, nedostatečný příjem tekutin, nedostatek fyzické aktivity, neustálý stres. Z tohoto důvodu někdy stačí změnit životní styl – pít více vody, cvičit správnou stravu, zvýšit fyzickou aktivitu. Ne vždy se ale problém takto jednoduše vyřeší, zácpa přetrvává dlouhodobě – pak může být líná peristaltika způsobena usazeninami ve střevech, která by se měla čistit např. přírodní vlákninou, doplnění stravy, očista střev a podporující odstraňování nahromaděných usazenin.
Střevní peristaltika – příliš aktivní
Problémy v práci střev mohou také znamenat, že potřebujete příliš často vyprazdňovat – průjem. To může být způsobeno infekcí nebo potravinovou alergií. Pokud se jev vyskytuje velmi často a je prodloužený, pak je také nutné zajít k odborníkovi. Diagnóza může naznačovat narušené absorpční procesy a vést k velmi nebezpečné dehydrataci. Je nutné sledovat vlastní tělo a reagovat na případné rušivé příznaky. Li střevní peristaltika je příliš aktivní, pak tělo nepřijímá ani tyto živiny.
Co dělat s nesprávným vyprazdňováním?
Pokud se navzájem pozorujeme nesprávné pohyby střev, doporučuje se podstoupit očistnou kúru pro tělo. Doporučuje se užívat suplementy obsahující přírodní vlákninu, která je na jednu stranu pro tělo neinvazivní a na druhou stranu účinně podporuje očistu střev. V první řadě byste měli pamatovat na to, abyste se starali o své zdraví – zařaďte cvičení a zdravé jídlo do svého každodenního života.