Kombucha – léčíme parodontózu
1. Budete potřebovat následující bylinný čaj:
1) Kořeny Calamus – 1 díl;
2) Třílisté hodinkové listy – 1 díl.
2 polévkové lžíce kolekce nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte 20 minut a filtrujte. Poté se nálev nalije do sklenice na půl litru nálevu kombucha. Po 3 dnech se infuze používá k vyplachování úst několikrát denně.
2. Budete potřebovat následující bylinný čaj:
1) Kořeny ostružinově šedé – 2 díly;
2) Modré květy chrpy – 1 díl.
2 polévkové lžíce kolekce zalijte 0,5 l vody, vařte 5 minut a přefiltrujte. Výsledný nálev se nalije do sklenice s 0,5 litry nálevu kombucha. Po třech dnech lze nálev použít k vyplachování úst několikrát denně.
3. Budete potřebovat následující bylinný čaj:
1) Plody černého rybízu – 2 díly;
2) listy kopřivy dvoudomé – 2 díly;
3) Plody horského jasanu – 1 díl.
4 polévkové lžíce se nalijí do 0,4 litru vroucí vody, trvají se 30 minut a filtrují se, poté se výsledná infuze nalije do nádoby na 1 litr infuze kombucha. O tři dny později se hotová infuze užívá perorálně na půl sklenice 3krát denně po jídle.
Foto: Jurij Podolskij.