Kundaliní: co to je a jak ji probudit? – Štěstí a zdraví

Už jste někdy slyšeli o kundalini? Toto slovo souvisí s jógou a pochází ze sanskrtu. Je to termín pro životní energii, která se nachází ve své spící formě u lidí.

Abyste ho probudili, musíte projít složitým iniciačním procesem. Probuzení kundalini prostřednictvím meditace je revitalizační a může změnit váš život. (1) Bolí vás hlava a kůže?

Smůla se přilepila na vaše basky a vy nemůžete dosáhnout svého potenciálu? Probuďte svou spící kundaliní těžit z jeho výhod.

Co je kundalini?

Kundaliní pochází z kundaly, sanskrtského slova, které znamená „náušnice, náramek, zakroužkovaný ve spirále“.

Kundaliní neboli ohnivý had nebo životní energie souvisí s jógou, hinduistickou doktrínou předků, která spojuje člověka s principy jeho existence (jeho Já).

Kundaliní je duchovní, kosmická nebo vitální energie, která je třikrát stočena uvnitř trojúhelníku, který se nachází na základně páteře, na úrovni hráze.

Tato životní energie je u obyčejných lidí normálně v klidu. Po probuzení jde nahoru podél páteře a aktivuje centra psychiky neboli čakry.

Dřímá v nás všech

Kundaliní se aktivuje prostřednictvím tantrických iniciačních procesů. Tantrismus je soubor textů, doktrín, metod a iniciačních rituálů, které pocházejí z hinduismu a jsou praktikovány po celém světě.

Daleko od pověr nebo magiezasvěcení do meditace umožňuje člověku plně se regenerovat a mít zdravé tělo, klidnou mysl a sílu realizovat svůj potenciál.

Lidé, kteří hledají duchovní povznesení a dosažení vyššího vědomí, mohou kundalini probudit pomocí meditace. Má několik cílů a jeho účinky jsou četné.

Hledání sebe sama, jednota a vnitřní vyrovnanost jsou jeho prioritami. Účinky jsou pohoda, relaxace a spiritualita.

Meditujte za účelemprobuďte svou kundalini umožňuje průchod životní energie v sušumně, jednom z kanálů cirkulace energie v těle, která jej zcela zavlažuje.

Přečtěte si: Jak otevřít svých 7 čaker

Proč probouzet kundalini, která spí v každém

Kundaliní v klidu nepůsobí. V bdělém stavu je jeho dopad a přínos na vaši formu, zdraví a psychiku nezměřitelný. Různé techniky vám to umožňujíprobuďte svou kundalini nebo „ohnivý had“.

Procházením webu Espritsciencemetaphysique tedy zjistíte, žeprobuzení kundalini vám umožní zbavit se stresu a deprese v pouhých 3 krocích. (2)

Musíte vědět, že kromě toho, že je lidská bytost z masa a kostí, je také energie. Žít v negaci nebo v konfliktu se svou energií znamená na jedné straně sebepoškozování nebo vytváření psychických a fyzických konfliktů.

Výsledkem je velmi často nerozhodnost a chronické deprese. Můžete také trpět vnitřním neklidem nebo pocitem vnitřní prázdnoty.

Mohou se objevit závislosti a známky narušené mysli, která něco hledá: závislost na alkoholu, drogách, cigaretách atd.

Můžete být dokonce dvakrát nevědomí o tom, že nevíte, nebo dokonce jste si vědomi hledání vaší mysli. Jen neseš následky.

Vaše mysl však ví, že hledá rovnováhu a používá vše výše uvedené jako berličky, aby se pohnula vpřed v nepořádku, jakýmkoli směrem.

Musíte to usměrnit a mobilizovat při hledání Já a Jednoty, v probuzení vaší kundalini. Existuje mnoho technik, které lze použít k jeho probuzení.

Čtěte: Jak najít svého zvířecího maskota?

Různé techniky probuzení kundalini

Většina technik, které umožňujíprobudit kundalini nejsou odhaleny, dokud je nemohou přijmout. Takže jednou z technik, které probouzejí kundalini, je krja jóga.

Spočívá v boji proti stresu, depresi a vede k duchovnímu osvícení, přispívá ktělesné probuzení čaker. Zlepšuje zdraví a odstraňuje hluboké utrpení.

Meditace je technika, která probudit kundalini uvolněním různých energetických uzlů (čaker) v těle. Existuje 7 čaker a jejich úlohou je přenášet a uchovávat energii v těle.

Nádí při probuzení kundalini

Podle webu Aventureceleste jsou Nadis kanály, které jsou v nás. Existují desítky tisíc nádí a nejdůležitější jsou Sushumna, Ida a Pingala. (3)

Sushumna, křižuje tělo vertikálně a nese kundalini. Ida je měsíční energie, která uklidňuje a osvěžuje. Jeho výchozí bod je vlevo od první čakry a končí v levé nosní dírce.

Pingala je kanál sluneční energie (pálivosti a hybnosti). Nádí se setkávají a jejich průsečíky jsou čakry. Hlavní čakra se tvoří na křižovatce 21 nádí a průsečík 14 nádí tvoří vedlejší čakru.

Čištění nádí je nezbytné pro zajištění toku životní energie.

Čakry při probuzení kundalini

1. čakra neboli „Muladhara“ se nachází na úrovni hráze. Souvisí se zemí. Jeho ohnisko sahá od chodidel, přes nohy a genitálie.

Vitální síla těla ovlivňuje vnímání reality a její nerovnováha tlačí k excesům všeho druhu. Barva, která jej představuje, je červená.

Sakrální čakra se nachází mezi pupkem a ohanbí. Je příbuzný vodě a jeho barva je oranžová. Je spojena s reprodukčními orgány, urogenitálním systémem a ledvinami a také s pohlavními hormony.

Je centrem sexuální rozkoše a identity Já.

Solární čakru nebo i čakru pupku stimuluje žlutá barva. Souvisí to s ohněm. Solární čakra je o emocích. V kontaktu s trávicími orgány způsobuje jeho nerovnováha nadměrné ego a nepotismus.

Srdeční čakra má jako svůj oblíbený prvek vzduch. Je lokalizován na srdci, krevním oběhu, lymfatickém atd. Je centrem lásky a stimulují ho barvy růžové a zelené.

Komunikační a vnímací čakra intuice je simulována modrou barvou a nachází se na krku. Zahrnuje štítnou žlázu, krk, nos, uši, ústa a krk. Používá se pro kreativitu a pro dobrá rozhodnutí.

Šestá čakra je čakra třetího oka. Nachází se na čele, mezi dvěma očima. Podporuje dobývání znalostí, získávání a ovládání intuice. Kontroluje také paměť a koncentraci.

Působí na uměleckou tvorbu a představivost. Tyrkysová barva ho stimuluje.

Sedmá čakra neboli koruna se nachází v horní části lebky. Je to čakra čistého vědomí. Je spojován s fialovou barvou, ale jeho energie je bílá.

Je to spiritualita a vnitřní Já. Představuje ho lotos o 100 okvětních lístcích a jeho sídlo je v kostech a kůži.

Poté, co se naučíte rozpoznávat různé čakry, můžete se naučit je ovládat, abyste je zvládli probudit kundalini která ve vás dřímá. Toho můžete dosáhnout pomocí meditace.

Ale jak potom meditovat?

K přečtení: Průvodce tibetským nebo mala náramkem

Techniky probuzení kundalini

Metody a techniky meditace pro probudit kundalini jsou četné. Záleží na citlivosti každého člověka a jeho schopnostech.

Nemůžeme vnutit techniku ​​meditace, ale navrhneme některé modely, které vás dovedou k probuzení kundalini.

Někteří autoři jako Laurent Dureau si myslí, že kundalini cirkuluje pouze od první do šesté čakry, sedmá funguje jako anténa pro příjem energie.

U těchto autorů se meditace provádí pomocí zvuků, které stimulují požadovanou čakru. Tóny do, re, mi, fa, sol stimulují od první do páté čakry.

Na pozici během meditace nezáleží, protože ve vás může dokonce probudit nepohodlí a ne kundalini.

Tantrické principy při probouzení kundalini

Marc Alain Descamps je autorem knihy „The awakening of the kundalini“ vydané v roce 2005. Volí přístup respektující sedm principy tantrismu.

Takže za předpokladu, že dobře použitý jed může také léčit, projdete zasvěcením, tantrickou praxí a předáním znalostí někým, kdo dosáhl optimálního rozvinutí své vlastní kundalini.

Princip přizpůsobení se věku každého žáka umožňuje neútočit na ducha žáka praktikami, pro které ještě není zralý. Transgrese vyvolává intenzivní pocity a emoce.

Poslední princip říká, že vše je tam, není nic skrytého nebo neexistujícího pro vědomou mysl. Provozuje uznání sebe sama a toho, co ho obklopuje.

Projevy probouzející se kundalini

Audrey Mouge zveřejnila článek na webu Inrees, který to ukazujeprobuzení kundalini je jedinečný zážitek. Je viděna jako svatý grál duchovního hledání.

Régine Degrémont potvrzuje, že kundalini musí povstat jako výsledek evoluce a duchovní praxe. Je to nebezpečné a nedoporučuje se to vychovávat násilím.

Existují praktiky, které ji pomáhají rozvíjet, jako kupř Kundaliní jóga nebo zasvěcení, jako je například Shaktipat.

Druhá praxe je definována jako přenos duchovní energie z jedné osoby na druhou.

Šaktipat lze přenášet posvátným slovem nebo mantrou, pohledem, myšlením nebo dotykem. Obvykle se přenáší přes třetí oko příjemce (trochu magie nebo čarodějnictví).

Často je to mistr, kdo předává tyto znalosti žákovi. Ve skutečnosti jakékoli zablokovánívitální energie v kanálech nebo meridiánech, lze léčit pomocí Reiki, Qi Gongu, jógy atd. Pomocí těchto technik tak můžete probudit svou kundalini.

Reiki je léčebná metoda japonského původu. Je založena na tzv. energetickém léčení přikládáním rukou.

Čchi-kung, čchi-kung, čchi-kung nebo i čchi-kung je tradiční čínská gymnastika a nauka o dýchání založená na znalosti a zvládnutí dechu tím, že s ním spojujeme pohyby.

Kundalini jóga probouzí ohnivého hada, který ve vás spí

Jóga se používá k probuďte svou kundalini když je v klidu. Existuje několik druhů, ale ten, který slouží k probuzení vaší vitální energie, je ten jóga kundalini. Tato jóga je navázáním kontaktu se sebou samým.

Yogi Bhajan se narodil v roce 1929 a zemřel v roce 2004. Byl to on, kdo položil základy jóga kundalini jak ho známe dnes. Jeho záměrem bylo vyvinout přírodní detoxikační kúru založenou na meditacích, léčivých rostlinách a masážích.

THEprobuzení kundalini je globální poznání, které prochází mistrovstvím nádí, různých čaker a tantrických principů.

Abyste ji dokázali probudit, musíte použít techniky kundalini jógy, Shaktipat, qi gong nebo jiné metody meditace.