Ženské libido kolísá nejen s menstruačním cyklem, ale také podle mnoha dalších parametrů, které vstupují do hry denně a v průběhu času. Žádné ženské libido, opakující se brzda sexuality. Jak tedy chcete mít znovu sex? Zvýšení libida někdy vyžaduje jednoduchá řešení ...

U žen má pokles libida několik vysvětlení hormonální a psychologické povahy.

Intenzita libida se během cyklu mění

Během celého menstruačního cyklu vaječníky ženy vylučují hormony v různých množstvích. Dny před ovulací zvyšuje vrchol produkce estrogenu ženské libido-s výjimkou užívání hormonální antikoncepce typu pilulky. Po zbytek cyklu je touha méně stimulována.

Poznámka: hormony také ovlivňují libido po porodu. Vylučováním prolaktinu, známého také jako hormon sexuální touhy, jsou ženy méně náchylné ke spontánní sexualitě.

Menopauza: kdy ženské libido klesá s věkem

Produkce estrogenu se v období menopauzy značně snižuje. Opět mohou být hormony zodpovědné za snížení sexuální touhy u žen, které postupují ve věku.

Žádné ženské libido: psychologické příčiny

Stejně jako u mužů může ženské libido narušit mnoho psychologických faktorů. Profesionální stres, únava, špatný obraz o sobě, deprese ... tolik překážek naplňování sexuality.

Další psychologická brzda, opotřebení páru, může mít negativní dopad na ženské libido. S postupem času se rutina nastupuje a nedostatek novosti někdy škodí sexuální touze milenců. Stejně tak žena, která již pocity nezažívá, může své libido - nebo alespoň sexuální touhu po svém partnerovi - snížit nebo dokonce zmizet.

Klesající libido může vážit pár, bez ohledu na to, zda porucha postihuje ženu nebo muže. Když se žena nechce milovat, její partner může čelit několika problémům: zpochybňuje se, podezírá z cizoložství, plánuje uspokojit svou sexuální touhu s jiným.

Tato situace může pár podkopat natolik, že je rozdělí. Zvláště proto, že neexistuje ekvivalent pro Viagru pro ženy. Ale než na to přijde, milenci mohou zvážit řešení pro posílení ženského libida.

Když je identifikována příčina, řešení snahy znovu mít sex může být snadněji identifikováno. Hormonální nerovnováha, užívání antikoncepčních pilulek nebo užívání léků může narušit zdravé libido. Hledání alternativ na doporučení lékaře může být radikální při zvyšování libida.

Když je ale pár zapojen, neexistuje léčba a je třeba hledat řešení společně.

Komunikace k nápravě poruchy touhy

Když žádný ženský libido není způsoben osvědčeným partnerským vztahem, partneři o tom mohou společně diskutovat a najít způsoby, jak znovu zapálit plamen. Kořente sexualitu pomocí erotických her, propagujte kontext romantismu, sledujte porno filmy nebo dokonce znovu získejte lásku svého partnera: muž v tomto kontextu hraje zásadní roli při rozbíjení rutiny. Partneři mohou také použít afrodiziaka nebo sexuální hračky, aby okořenili svoji sexualitu a znovu tak získali libido jako na začátku svého vztahu.

Dávejte na sebe pozor, abyste se chtěli milovat

Ztráta přebytečných kil, obnovení spodního prádla, odpočinek, příprava na to, aby se ostatní cítili žádoucí ... tolik tipů na posílení ženského libida.