Proč je osamělost pro některé lidi bolestivá a pro jiné zóna pohodlí? Myslím, že mnozí slyšeli více než jednou od svých známých nebo přátel následující větu: «Je mi lépe, když jsem sám». Zatímco ostatní jsou v depresi a nenacházejí pro sebe místo, oni trpí a trpí. Proč se tohle děje? Zkusme na to přijít.
Samota a samota
Nejprve musíte oddělit 2 důležité faktory. Že samota a samota jsou 2 různé věci. Každý, kdo zažívá osamělost, trpí. To je pro člověka velmi těžký pocit. A ten, kdo říká, že je pro něj lepší být sám, ve skutečnosti tento pocit nezažívá, jen se rád stáhne do ústraní, být v tichu, sám se sebou. Jsou lidé, kteří žijí sami a přitom se cítí pohodlně. Jsou to lidé soběstační, se stabilní psychikou a normálním sebevědomím. Jsou ale tací, kteří říkají, že se mají dobře, ale ve skutečnosti trpí. Proč se tohle děje?
Člověk zpočátku, od narození, potřebuje pozornost, lásku, respekt, péči. To jsou některé z potřeb sounáležitosti. A po celý život musí být tyto potřeby naplněny, abychom se cítili pohodlně. Vzpomeňte si na situaci z dětství, rodiče koupili něco chutného, okamžitě vyskočí pocity spokojenosti, lásky, péče, potřeby. A pokud nekoupili, nevěnovali pozornost, zášť, zklamání, ne něhu, osamělost.
Pro ty, kteří chtějí pochopit, proč to o samotě může být tak špatné, zkuste nahlédnout hlouběji do svého dětství, zapamatujte si okamžiky, ty nejsvětlejší vám navždy zůstanou v paměti, i když ty negativní. Některé, malé okamžiky v životě dítěte stačí k poškození nechráněné psychiky. Hádky rodičů, ztráty blízkých atd. Zpravidla co se nedostává v dětství, zůstává na celý život. Jsou lidé, kteří velmi trpí a kromě samoty pociťují opuštěnost, zbytečnost, stesk, psychickou bolest atd. Často se lidé snaží tyto rány léčit alkoholem, prášky a jinými přípravky, které pomáhají se z tohoto bolestivého stavu dostat. do jiné reality, alespoň na chvíli. Ale tato možnost zjevně není.
Co mám dělat?
Co dělat, abyste se tomuto bolestivému stavu vyhnuli. Bez ohledu na to, jak banální to může znít, ale je nutné navázat nové známosti. Komunikace, schůzky. Je potřeba mít nablízku takové lidi, se kterými by člověk mohl sdílet své pocity a zážitky. Naplňte své potřeby zdravým a zdravým způsobem. Pokuste se pochopit, co přesně vám chybí. Na co myslíte? Naše myšlenky jsou naše touhy, to, co chceme od života dostat. Nevymlouvejte se v hlavě, ale prostě to vezměte a udělejte to. Nová práce, noví přátelé nebo opětovné spojení se starými známými. Zanechte své komentáře, jak se vyrovnáváte s osamělostí. Děkuji.