Megalofobie: proč se bát toho, co je velké?

Megalofobie: proč se bát toho, co je velké?

Megalofobie je charakterizována panikou a iracionálním strachem z velkých věcí a velkých předmětů. Mrakodrapy, velké auto, letiště, letadlo, nákupní centrum atd. Tváří v tvář nesmírnosti, která se bude zdát - nebo bude - větší než jeho vlastní osoba, bude megalofobor ponořen do stavu nevyslovitelné úzkosti.

Co je megalofobie?

Je to o fobii z velikostí, ale také věcí, které se v konkrétním prostředí mohou zdát neobvykle velké. Jako například zvětšený obrázek potraviny na reklamním billboardu.

Strach ze zdrcení, ze ztráty v nesmírnosti, z uvěznění v extrémně velké, úzkosti osoby trpící megalofobií jsou četné a mohou být natolik důležité, že se stanou hendikepovanými na denní bázi. Někteří pacienti dávají přednost tomu, aby zůstali doma na místě, které považují za bezpečný kokon, aby se vyhnuli pohledu na budovu, sochu nebo reklamu.

Jaké jsou příčiny megalofobie?

I když je obtížné určit příčinu, kterou lze vysvětlit megalofobii, lze si myslet, že se stejně jako mnoho fobií a úzkostných poruch vyvíjí v důsledku traumatické události, která se odehrála v dětství nebo v dětství. 'dospělost.

Trauma nejčastěji kvůli velkým předmětům, pocitu výrazné úzkosti před dospělým nebo na nadměrně velkém místě. U dítěte, které se ztratilo například v nákupním centru, se může vyvinout úzkost z představy vstupu do budovy o rozloze několika tisíc metrů čtverečních. 

Pokud trpíte nebo si myslíte, že trpíte megalofobií, je důležité poradit se s odborným lékařem, který může potvrdit nebo stanovit diagnózu a nastavit si tak podporu. 

Jaké jsou příznaky megalofobie?

Megalofobní člověk trpí panickým strachem, který může zasahovat do každodenního života. Strategie vyhýbání se přerušují každodenní život pacienta, až ho tlačí do izolace, aby se chránil před možnou úzkostnou poruchou. 

Fobie ze vznešenosti se projevuje několika fyzickými a psychickými příznaky, včetně:

  • Neschopnost čelit něčemu velkému; 
  • Chvění; 
  • Bušení srdce; 
  • Pláč; 
  • Návaly horka nebo studený pot; 
  • Hyperventilace; 
  • Závratě a v nejdůležitějších případech malátnost; 
  • Nevolnost; 
  • Problémy se spánkem; 
  • Brutální a iracionální muka; 
  • Strach ze smrti.

Jak vyléčit megalofobii?

Léčba je přizpůsobena jednotlivci a závažnosti symptomů. Na začátku můžete vyhledat pomoc zdravotnického pracovníka:

  • Kognitivně behaviorální terapie nebo CBT: kombinuje odhalení a distancování paralyzujících myšlenek prostřednictvím relaxačních a mindfulness technik;
  • Psychoanalýza: fobie je symptomem malátnosti. Psychoanalytická léčba pomůže pacientovi pochopit původ jeho panického strachu prozkoumáním jeho podvědomí;
  • Při léčbě megalofobie lze doporučit lékovou terapii ke snížení fyzických symptomů úzkosti a negativních rušivých myšlenek;
  • Hypnoterapie: pacient je ponořen do upraveného stavu vědomí, který umožňuje ovlivnit a pracovat na vnímání strachu.

Napsat komentář