Až příště rozříznete ananas, naneste zbývající šťávu na čistou pokožku vatovým tamponem, nechte 5 až 15 minut působit, poté jemně opláchněte a naneste přírodní kokosový olej. Pro tento postup je vhodný pouze čerstvý ananas. Enzym papain, který rozpouští mrtvé bílkoviny, v konzervě ananasu chybí, protože vaření ho ničí.
Užitečné vlastnosti ananasu
1. Ananas snižuje riziko rozvoje hypertenze.
Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat s tímto onemocněním, je kombinovat vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku ve vaší stravě, abyste pomohli snížit krevní tlak. Ananas je ideální potravinou pro hypertenzi, protože šálek ananasu obsahuje asi 1 mg sodíku a 195 mg draslíku.
2. Ananas vám pomůže zhubnout!
Zavedení ananasu do vaší stravy může výrazně snížit vaši chuť na cukr díky jejich přirozené sladkosti. Zahrnutí velkého množství ananasu do vašeho jídelníčku také pomůže při hubnutí, protože ananas vám dodá pocit sytosti, aniž by vám přidal unci tuku.
3. Ananas podporuje zdraví očí.
Studie znovu a znovu ukazují, že ananas chrání před očními problémy souvisejícími s věkem, protože je bohatý na antioxidanty.
4. Ananas bojuje s mnoha nemocemi.
O těchto plodech je známo, že jsou velmi dobrým zdrojem vitamínu C, který chrání naše tělo před volnými radikály, které napadají zdravé buňky. Nadbytek volných radikálů v těle může vést k vážným onemocněním, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a různé druhy rakoviny.
Vitamin C je považován za nejdůležitější ve vodě rozpustný antioxidant, který bojuje proti metabolickým onemocněním v těle. Je také skvělý při chřipce a posiluje imunitní systém.
5. Ananas neutralizuje plak a udržuje zdraví ústní dutiny.
Další výhodou vysokého množství vitamínu C v ananasu je, že zabraňuje hromadění plaku a onemocnění dásní.
6. Ananas léčí zácpu a nepravidelné vyprazdňování.
Ananas je bohatý na vlákninu, díky čemuž je účinný při překrvení střev.
7. Dělá vaši pleť krásnou!
Ananas obsahuje enzymy, které zpevňují pokožku, zlepšují hydrataci pokožky a odstraňují poškozené a odumřelé buňky. Pomáhá nám tedy dosáhnout rovnoměrné a zářivé pleti. Enzymy obsažené v ananasu také neutralizují škodlivé účinky volných radikálů a redukují stařecké skvrny a vrásky.