Prevence

Některé doplňky a některé produkty rostlinné medicíny by mohly působit na imunitní systém posílením obranyschopnosti těla. Mohou snížit vaše šance na nachlazení nebo nazofaryngitidu.

ženšen (Panax ginseng). Studie naznačují, že ve spojení s chřipkovou vakcínou ženšen snižuje výskyt akutních respiračních infekcí^3,4.

echinacea (Echinacea sp). Několik studií^5-10 analyzovala účinnost echinacey při prevenci nachlazení a infekcí dýchacích cest. Výsledky závisí na typu použitého přípravku echinacea a také na typu viru odpovědného za infekci dýchacích cest. Echinacea by také ztratila svou preventivní účinnost po 3 měsících používání. Přečtěte si názor lékárníka Jeana-Yvese Dionna v listu Echinacea.

Vitamín C. Podle metaanalýzy 30 pokusů a 11 lidí², denní užívání doplňků vitaminu C je v prevenci nachlazení neúčinné. Tyto doplňky by neměly větší účinek při prevenci nazofaryngitidy.

Astragalus (Astragalus membraceanus nebo Huang qi). V tradiční čínské medicíně se kořen této rostliny používá ke zvýšení odolnosti těla vůči virovým infekcím. Podle některých čínských studií může astragalus posílit imunitní systém a zabránit tak nachlazení a infekcím dýchacích cest¹¹. Rovněž by snížilo příznaky způsobené viry a urychlilo hojení.