Existuje několik způsobů, jak zabránit vzniku revmatoidní artritidy.

Nekuřte a nevystavujte se pasivnímu kouření je v tuto chvíli nejlepší prevencí. Pokud osoba z blízké rodiny trpí touto nemocí, důrazně se doporučuje vyvarovat se kouření.

V informačním listu o artritidě najdete tipy, které mohou preventivně pomoci snížit bolest. Musíme například usilovat o dobrou rovnováhu mezi odpočinek a fyzická aktivita, a můžeme použít v případě krize tepla nebo chladu na klouby.

Vzhledem k tomu, revmatoidní artritida často postihuje prsty a zápěstí, může způsobit značné nepohodlí v každodenním životě. Ruční cvičení, prováděná podle pokynů lékaře nebo fyzioterapeuta, by měla být prováděna denně, aby se omezila ztuhlost kloubů a zlepšila svalová síla. V případě silné bolesti však nepoužívejte sílu, protože to může zhoršit zánět.

Je třeba se vyvarovat určitých činností, zejména těch, u kterých hrozí zrychlení deformace kloubů. U lidí, kteří pracují například u počítače, je třeba zajistit, aby ruka zůstala v ose zápěstí. Rovněž se nedoporučuje přenášet těžké hrnce za rukojeť nebo násilím zápěstí odšroubovat víko.