Přírodní a starověká medicína založená na používání rostlin, bylinná medicína je široce používána po celém světě pro svou účinnost a několik vedlejších účinků, které způsobuje.

Používá se léčebně nebo preventivně, je účinný, když je dobře doporučován.

Fytoterapeuti dnes často nabízejí další přidružené techniky (well-being, zvládání stresu atd...), které zesilují jeho blahodárné účinky a umožňují globální zvládnutí člověka a jeho problémů.

Hlavní principy

Bylinná medicína je přírodní lék založený na použití rostlin a jejich extraktů.

Slovo fytoterapie pochází z řeckého fyton, což znamená rostliny a therapeia, což znamená léčit.

WHO jej považuje za konvenční medicínu.

V bylinné medicíně se účinné látky rostlin používají k prevenci nebo léčbě určitých problémů.

V bylinné medicíně existuje několik přístupů: Někteří bylinkáři zastávají holistický přístup, zajímají se o účinky rostliny jako celku, na celého jedince.

Jiné vycházejí spíše z biochemických poznatků a zabývají se spíše příznaky chorob a působením účinných látek rostlin.

Bylinkářství je více spojováno s empirickou školou a bylinná medicína s vědeckou školou, ale tento rozdíl má tendenci se zmenšovat, protože tradice a chemie ze sebe stále více těží. Na druhou stranu bylinkáři se často zabývají přípravou, mícháním a zpracováním (koncentráty, oleje, elixíry, masti atd.) rostlin a jejich pěstováním, což fytoterapeuti dělají jen zřídka.

Je naprosto nepopiratelné, že rostliny mají léčebné a preventivní účinky na nespočet nemocí a neduhů. K přesvědčení stačí nahlédnout do monografií v sekci Přírodní produkty pro zdraví na PasseportSanté.net. Každý představuje rozsáhlý vědecký výzkum ukazující vlastnosti studované rostliny.

Výzkum a vývoj v bylinné medicíně je však ve srovnání s farmaceutickým průmyslem těžce handicapován. Je skutečně velmi obtížné financovat s miliony dolarů výzkum, který by ukázal například účinnost kořene pampelišky při léčbě jater, s vědomím, že nikdy nebudeme schopni patentovat pampelišku, aby byla zisková. investice.

Kromě toho je v bylinné medicíně a ještě více v tradičním bylinkářství nezbytná synergie mezi různými složkami a účinnými látkami rostliny. Bohužel, v současnosti uznávané výzkumné metody jsou založeny na izolaci pouze jednoho prvku najednou, aby se pokusily zjistit jeho konkrétní účinek.

Nyní se však vyvíjejí nové rigorózní výzkumné protokoly, které respektují zvláštnosti rostlin (synergie, zohlednění stopových prvků, vibrační působení atd.). Uvažujeme například o studiu fyziologických odpovědí na bylinnou léčbu (stimulace krevního oběhu, vykašlávání, diuretické účinky, vliv na trávení atd.) spíše než o statistickém hodnocení jejich vlivu na nemocnost [2] .

V posledních letech bylo publikováno několik systematických přehledů [3–6] a randomizovaných klinických studií [7–9] o bylinné medicíně. Hlavními sledovanými zdravotními problémy byly artritida [7], rakovina [3], Alzheimerova choroba [5], symptomy menopauzy [8,9] a bolest [6]. Výsledky ukazují, že bylinná medicína, samotná nebo v kombinaci s konvenční medicínou, je slibná v léčbě některých onemocnění. Nízká kvalita mnoha těchto studií však omezuje závěry o účinnosti bylinné medicíny.

Běžně používané bylinné přípravky obvykle způsobují velmi malé nebo žádné vedlejší účinky: to je jedna z jejich hlavních výhod. Kromě toho začíná být synergické působení různých složek lépe chápáno a vědecky přijímáno [10]. Konečně, na rozdíl od některých populárních názorů, několik rostlin má téměř okamžité účinky na metabolismus [2].

Na druhou stranu syntetické drogy mají často přímější a působivější účinek, protože jsou formulovány tak, aby je tělo okamžitě asimilovalo. Jednodušší je také zajistit jejich přesné složení, kvalitu a podmínky skladování.

Stručně řečeno, zde jsou hlavní výhody bylinné medicíny:

• Užitečné v prevenci
• V doprovodu
• Několik vedlejších účinků
• Žádný návykový účinek
• Rychlá akce

Užívání léčivých rostlin sahá až do doby 3000 let př. n. l., v době, kdy Sumerové používali k léčení odvary z rostlin, svědčí ryté hliněné tabulky o využití několika stovek léčivých rostlin.

Bylinná medicína je dnes stále nejběžnější formou medicíny po celém světě. Ke konci XNUMX. století však zaznamenala na Západě rychlý úpadek s příchodem vědecké medicíny a objevením se moderních léků (aspirin, antibiotika, kortizon atd.). 

Od 1970. let 1. století se však lidé, zčásti kvůli vedlejším účinkům syntetických drog, opět obracejí k bylinným přípravkům. Jejich rostoucí popularita přiměla vědce k novému výzkumu. Například Světová zdravotnická organizace (WHO) a Evropské společenství vytvořily organizace pro identifikaci tradičních použití léčivých rostlin, pro jejich vědecké ověřování a pro lepší pochopení jejich základních mechanismů. Dva takové orgány jsou Komise E a Escop. Slouží jako reference pro listy v naší sekci Přírodní produkty pro zdraví. Připomeňme také, že hnutí eklektické medicíny [XNUMX] v devatenáctém století a až do poloviny dvacátého století vykonalo v tomto směru ve Spojených státech velký kus práce, než je smetl vítr modernismu.

Fytoterapeut

Bylinkáři a bylinkáři obvykle praktikují v soukromé praxi, ve zdravotních střediscích, v obchodech s přírodními produkty – někdy pouze jako poradci – a na klinikách při cvičných školách. Sezení obvykle zahrnuje kontrolu zdraví a životního stylu, po níž následuje analýza příznaků onemocnění. Velkou část léčby tvoří předepisování rostlin (vypěstovaných praktikem nebo z komerčního zdroje), ale terapeut může doporučit např. i změnu stravy nebo cvičení fyzických či relaxačních cvičení.

Průběh sezení

Až poté, co během hodnocení vyhodnotí potřeby konzultující osoby, fytoterapeut mu doporučí rostliny (ve formě kapslí, odvarů, lokální aplikace nebo jiné…), aby mohl pracovat na poli nebo jinak zvládat příznaky .

Někdy může fytoterapeut doporučit změny v hygieně života (strava, sport, cvičení na zvládání stresu nebo jiné…)

Délka konzultace je různá, ale v průměru je to jedna hodina.

Fytoterapeut bude pravidelně nabízet hodnocení k posouzení pokroku a může v případě potřeby poradit jiným rostlinám nebo jiným přírodním metodám blahobytu k obnově půdy.

Měli byste vědět, že s evolucí alternativní medicíny se fytoterapie stala velmi komplementární k jiným disciplínám blahobytu, a proto nyní většina fytoterapeutů praktikuje jiné techniky v globálnější vizi. a celostní vůči lidské bytosti (například naturopat / fytoterapeut nebo relaxolog / fytoterapeut).

Školení bylinné medicíny

Ve Francii je mnoho škol fytoterapie.

Každá škola nabízí svůj program, profese není regulována, někteří fytoterapeuti jsou školeni na soukromých školách, jiní absolvují školení na univerzitě.

Různá školení nabízejí často velmi teoretický přístup, ale zejména s léty praxe a zkušeností fytoterapeut upřesní svůj výběr a bude schopen nabídnout rostliny nebo kombinace rostlin nejvhodnější pro jeho klienta.

Nejpropracovanější školení se poskytuje v Evropě. Ve Spojeném království zahrnuje univerzitní program schválený National Institute of Medical Herbalists [15] 4 roky denního studia. Ostatní programy, založené podle standardů European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association [16], vyžadují až 5 let studia.

V současné době je 2leté školení včetně stáží nabízeno dálkově. Nakonec nezapomeňte, že v Německu je bylinná medicína nedílnou součástí školícího programu pro lékaře.

Kontraindikace fytoterapie

Rostliny obsahují aktivní složky, které mohou být stejně škodlivé, toxické nebo dokonce smrtelné, nebo mohou být spojeny s dávkou, kterou jsme užili. Dochází také k interakcím s jinými rostlinami, léky nebo doplňky stravy.

Je proto velmi důležité vždy vyhledat radu u kvalifikovaného fytoterapeuta, který si najde čas a položí vám všechny potřebné otázky, aby vás lépe poznal a mohl vám nabídnout vhodné rady.

Ne vše, co je „přirozené“, je neškodné. Některé rostliny jsou jednoduše jedovaté a jiné mohou být škodlivé interakcí s jinými rostlinami, léky nebo doplňky stravy. Většina bylinných monografií PasseportSanté.net uvádí potenciální škodlivé interakce pro každou z nich.

Bylinná medicína je nedílnou součástí mé každodenní praxe jako doplněk globálního, holistického a integračního přístupu k člověku. Skutečnost, že dokážeme vyvážit základy a současně navrhnout různé techniky zvládání stresu, umožňuje dosáhnout vynikajících výsledků, protože se zároveň zabýváme tělem a jeho fyziologickými procesy, jakož i mysli, ať už na vědomé nebo nevědomé úrovni.