Obsah
Piperin je organická chemická sloučenina používaná při výrobě některých doplňků stravy. Jde o přírodní alkaloid, tedy základní chemickou sloučeninu. Alkaloidy jsou převážně rostlinného původu, stejně tak je tomu u piperinu – pochází z černého pepře. Izolovaný piperin je spíše krémové nebo průhledné barvy. Chuťově je ostrý. Piperin je často součástí pilulek na hubnutí nebo jiných doplňků stravy, které pomáhají při dietě.
Studované vlastnosti piperinu: čím se zabýváme?
Jde o zcela přírodní sloučeninu, o které jsme již psali výše. Jeho přirozenost však nezaručuje absenci škodlivosti – naopak přirozeně se vyskytující chemické sloučeniny mohou být (a v mnoha případech jsou) tělu také škodlivé, zejména v nadbytku. Jak je to s piperinem? Dosud bylo provedeno mnoho studií o vlivu piperinu na lidský organismus: většina z nich naznačila správné a skutečně pomáhající účinky piperinu na hubnutí.
Hubnutí a dieta s piperinem
- Tato sloučenina může inhibovat tvorbu nových tukových buněk
- Snižuje také hladinu tuku v krevním řečišti
- Zvyšuje sekreci trávicích šťáv a zrychluje metabolismus
- Zlepšuje trávení mnoha potravin
- Ovlivňuje vstřebávání složek obsažených v potravě, vitamínů, mikro- a makroprvků, jako jsou: vitamín A, vitamín B6, koenzym Q, beta karoten nebo selen a vitamín C
Další léčebné vlastnosti piperinu
- V současné době vědci testují i další vlastnosti piperinu, který vykazuje určitý potenciál pro léčbu vitiliga. Tento výzkum je však stále ve fázi testování a vývoje
- Některé rané výzkumy také naznačují, že piperin může inhibovat růst rakovinných nádorů a předcházet nemocem
Piperin v depresi: řešení špatné nálady!
Naznačují to další studie piperin může pomoci při léčbě sezónních a dlouhodobých depresí a dalších poruch, při kterých je depresivní nálada. Tato látka totiž zvyšuje množství a neutronovou misi přenašečů, jako je dopamin a serotonin (antidepresivní účinek). Je to důležité i v procesu hubnutí, protože často hubnoucí potřebují další motivaci a musí mít sílu a ochotu pokračovat ve cvičení nebo dietě – piperin pomůže udržet dobrou náladu a dodá energii do pokračování.
Piperin v lékárně
Tuto složku lze nalézt v mnoha doplňcích stravy, které obvykle obsahují od 40 % do dokonce 90 % piperinu. Zajímavé je, že čistý piperin si můžete koupit méně často, ačkoli takové doplňky na trhu existují.