Obsah
Vše o poporodní návštěvě
Sledování těhotenství a porodu zahrnuje několik prenatálních vyšetření i poporodní konzultace. Tento test by měl být proveden 6 až 8 týdnů po porodu. Nezapomeňte si včas domluvit schůzku. Porodní asistentka, praktický lékař nebo porodník, výběr je na vás! Pokud se vám však během těhotenství nebo porodu vyskytla nějaká komplikace, musíte se poradit s lékařem. A to v případě, že jste například trpěli vysokým krevním tlakem, cukrovkou nebo se vaše miminko narodilo císařským řezem.
Čím začíná poporodní konzultace?
Tato konzultace začíná výslechem. Praktik se vás ptá na následky vašeho porodu, jak probíhá kojení, ale také na vaši únavu, spánek nebo jídelníček. Postará se také o to, aby se vašemu miminku dobře dařilo a že baby blues je za vámi. Pokud jde o vás, neváhejte ho informovat o jakýchkoli obavách, fyzických i psychických, které se mohly objevit od vašeho propuštění z mateřství.
Provedení lékařské prohlídky
Stejně jako během těhotenství si nejprve uděláte malou procházku na váze. Nepropadejte panice, pokud jste ještě nezískali předchozí váhu. Obvykle trvá několik měsíců, než kila odletí. Poté vám lékař změří krevní tlak. Je důležité, aby se ujistil, zejména u matek, které prodělaly preeklampsii, aby se jejich krevní tlak vrátil do normálu. Poté provede a gynekologické vyšetření zkontrolovat, že se děloha vrátila do své velikosti, že je děložní hrdlo správně uzavřeno a že nemáte abnormální výtok. THE'vyšetření hráze je zásadní, protože tato oblast prochází během těhotenství a porodu výrazným natažením a může být natažená nebo stále bolestivá, pokud jste podstoupili epiziotomii nebo natržení. Nakonec vám lékař prohlédne žaludek (svaly, možná jizva po císaři) a hrudník.
Aktualizace antikoncepce
Obecně platí, že výběr antikoncepční metody probíhá před odchodem z porodnice. Ale mezi návštěvami, péčí o miminko, únavou z porodu, rychlým návratem domů… to není vždy dobře přizpůsobené nebo dodržované. Nyní je tedy čas to vyvolat. Možností je mnoho – pilulka, implantát, náplast, nitroděložní tělísko, lokální nebo přirozená metoda – a závisí na několika faktorech, jako je kojení, zdravotní kontraindikace, vaše touha po blízkém těhotenství nebo naopak přání nedělat ani to druhé rychle, váš milostný život… Žádný strach, určitě najdete ten, který vám bude nejlépe vyhovovat.
Čtěte také: Antikoncepce po porodu
Rehabilitace hráze, klíčový bod poporodní konzultace
Pokud lékař nebo porodní asistentka zjistí pokles tonusu svalů hráze nebo pokud máte potíže s kontrolou nutkání na močení nebo stolici, je nutná perineální rehabilitace. To se může týkat i maminek, které rodily císařským řezem. Obecně je předepsáno 10 sezení hrazených sociálním zabezpečením. Můžete je dělat s porodní asistentkou nebo fyzioterapeutem. Použitá metoda závisí na praktikovi, ale i na případných problémech (únik moči při námaze, potíže s udržením moči, tíže, bolestivý či neuspokojivý pohlavní styk apod.). Obvykle se prvních několik sezení používá k tomu, abyste si uvědomili tento konkrétní sval, pak práce pokračuje ručně nebo pomocí malé vaginální sondy. S posilováním břicha však příliš nespěchejte. Vhodné cviky vám budou doporučeny až po dokončení perineální rehabilitace.
Chcete si o tom promluvit mezi rodiči? Vyjádřit svůj názor, přinést své svědectví? Setkáváme se na https://forum.parents.fr.