Prevence

Syndromu suchého oka můžete předejít tím, že si osvojíte určité návyky:

• Vyhněte se přijímánívzduch přímo do očí.
• Použijte zvlhčovač.
• Snižte topení.
• Noste nějaké sluneční brýle mimo.
• Snižte počet hodin nošení kontaktních čoček.
• Vyhněte se kouření.
• Vyhněte se znečištěnému ovzduší,
• Dělat pravidelné přestávky při delší práci u počítače nebo při čtení se na pár sekund díváte do dálky a mrkáte.
• Přečtěte si příbalový leták všech léků, které užíváte, a zeptejte se svého lékaře, zda je možné je vyměnit, když mohou způsobit suché oči.
• Noste uzavřené brýle, které ochrání zrak před nepříznivým prostředím a udrží vysokou vlhkost v oku.
• Nikdy nechoďte do bazénu bez ochranných brýlí, chlór dráždí oči.

Lékařské ošetření

– Nejjednodušší a nejrychlejší počáteční léčbou pro úlevu je použití oční kapky nebo umělé slzy (zvlhčující oční kapky), které kompenzují nedostatek slz. Tento přístup obvykle poskytuje úlevu pro mírné případy suché oči. Lékař nebo optometrista může v závislosti na případu doporučit vhodný typ kapek, protože ne všechny kapky jsou stejné. Některé, jako fyziologické sérum, obsahují pouze vodu a minerální soli, zatímco slzný film obsahuje také lipidy (mazivo s lubrikační rolí). Efektivnější jsou tedy lubrikační gely určené na suché oči.

– Rehabilitace mrkání je jednoduchá, ale někdy velmi užitečná.

– Azithromycin, antibiotikum v očních kapkách, pravděpodobně zlepšuje suchost očí nikoli antibiotickým účinkem, ale pravděpodobně antienzymatickým účinkem umožňujícím zlepšit kvalitu sekretu. Dávka je 2 kapky denně po dobu 3 dnů, 2-3krát za měsíc.

Ke stejnému účelu lze použít i některá perorální antibiotika (azytromycin, doxycyklin, minocyklin, lymecyklin, erythromycin, metronidazol).

– V některých případech mohou mít zajímavý účinek léky s protizánětlivým účinkem, kortikosteroidy, cyklosporinové oční kapky,

– Oční lékař může doporučit použití vyhřívaných brýlí s vlhkou komůrkou zlepšuje stav suchého oka (Blephasteam®).

– Může také předepsat sklerální čočky, aby byla rohovka neustále vlhká.

– Nová technika může léčit určitá suchá oka, ta, kde lipidový film již není dostatečně produkován Meibomskými žlázami. Může stačit nahřát víčka horkými obklady a poté je denně masírovat, což stimuluje nebo uvolňuje tyto žlázy. Existují přístroje (lipiflow®), které používají oftalmologové k ohřevu vnitřku očních víček a jejich masáži a zároveň k ochraně povrchu oka. Tato metoda stimuluje tyto žlázy, což má za následek lepší oční pohodlí a snížení potřeby umělého slzného filmu. Účinnost této léčby je cca 9 měsíců a je stále drahá.

Oftalmologové mohou také provádět sondování-odblokování Meibomských žláz pomocí sond na jedno použití (sondy Maskin®)

– Do otvorů pro odvod slz je také možné instalovat mikroskopické silikonové slzné zátky, aby se zvýšilo jejich množství na oku. Někdy je užitečné zvážit kauterizaci portů pro odvádění slz.

Doplňková léčba

Rakytníkový olej mimochodem ústní⁴. S 1 gramem tohoto oleje ráno a večer v kapsli bylo za tři měsíce pozorováno zlepšení příznaků suchého oka ve srovnání s placebem, zejména zarudnutí očí a pocity pálení a schopnost nosit čočky. kontaktu.

Omega-3 spojené s antioxidanty⁵ : 3 kapsle denně po dobu 12 týdnů doplněk stravy s obsahem omega-3 a antioxidantů přinesl zlepšení suchých očí. Antioxidanty byly vitamín A, kyselina askorbová, vitamín E, zinek, měď, hořčík, selen a aminokyseliny, tyrosin, cystein a glutathion (Brudysec® 1.5 g).